【＃にじマニフレックス】本物の『健康な眠り』を知った日【佐伯イッテツ/魁星/にじさんじ】
提供：マニフレックスマットレス @SaikiIttetsu 【過去の配信】 ・第1回 https://youtube.com/live/QgT01eSMhuM ・第2回 https://www.youtube.com/live/4p8Fz152clI 【抽選と商品について】 https://www.sleep-magniflex.jp/ENQ/enquete.cgi?PAGE=13&SH […]
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ダイエット
【１位はヘルシーなものだ⁉】糖尿病になりやすい最悪のスープ⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵
・この動画は「糖尿病リスクを上げやすいスープの落とし穴」を注意喚起する一般情報です ・ヘルシーに見えるスープでも「とろみ」「粉・麺」「甘み」で糖が増えやすいです ・選び方のコツ：サラサラ系、野菜多め、たんぱく質入りを優先する ・避けたいパターン：とろみが強い／麺や粉が入る／甘く感じる／パンやおにぎりを足して主食が重なる ・対策：スープは“具を食べる”意識にして、主食は増やさない ・飲み物は水か無糖 […]
【国会中継】15:33〜「食料安全保障と女性の健康を問う」木下敏之 16:00〜「イラン攻撃について総理に問う」和田政宗 衆議院国会質疑 令和8年3月3日 参政党
⭐️令和8年3月7日開催決定！【参政党FEST 2026 協奏】 https://sanseito.jp/2026_0307fes/ ▶参政党DIYスクール６ https://sanseito.jp/diyschool6th 【日本人ファーストプロジェクト】 https://sanseito.jp/japanese_first_project/ 【参政党D […]
大さじ1.5の油で【揚げずに焼くだけ】超ヘルシーで驚くほど超旨い！『カリカリちくわの磯辺焼き』食費節約／ダイエット／低糖質、低脂質、低カロリー、高タンパク／弁当
⭐️メンバーシップ登録はこちら ⇒https://www.youtube.com/channel/UC5eCvFUhtBeKCiQXUx6CvFg/join 今年一番大好評のレシピ 一本１０円。冷凍こんにゃくに【○を入れて焼くだけ】でこれがもう驚くほど超旨すぎて無限に食べられてしまう『カリカリ♪ヤミツキほぼ鶏皮串』 ⇒https://youtu.be/1Lmre0jnX […]
知らないと怖い健康雑学【実は、起きてすぐ水を飲む高齢者のほとんどが…】長生き/健康雑学
朝起きたら、まずは水を飲む🚰健康のためにと、毎日欠かさず続けているその習慣。実は、良かれと思ってやっている「その飲み方」が、あなたの心臓や血管に、思わぬ負担をかけている可能性があるんです。⚠️ もしあなたが、いつまでも健康でいたいと願って毎朝コップを手に取っているなら…一度立ち止まって、この動画の内容を確認してみてください。🎥 今日からす […]
地中海ダイエット、知ってる？世界１ヘルシーだって！
instagram & tiktokもフォローしてね 🙂 @klara_blanc 🌿 地中海式ダイエット を知っていますか？世界で最も健康的な食事のひとつ！🇬🇷🍅🫒 ✅ 心臓に優しい: オリーブオイル、ナッツ、魚が豊富で、健康的な脂質が心臓をサポート。 ✅ 抗酸化物質がたっぷり: […]
健康寿命は信用するな？医師が明かす数字のカラクリ〜認知症専門医・長谷川嘉哉
お話し：長谷川嘉哉 Xアカウント https://x.com/YoshiyaHasegawa ブログ https://brain-gr.com/tokinaika_clinic/blog/ 長谷川嘉哉の新刊「認知症は決断が10割」ご購入は↓ https://amzn.to/41jgPfk 長谷川嘉哉の著書：ボケ日和（かんき出版） https://amzn.to/3fumg3g 1966年、名古屋市 […]
【健康好生活 超精彩回顧】冬季養生靠吃魚 顧腎補鈣 – 鯽魚&草魚 /// 銀絲鯽魚 麻油蕈菇草魚
冬天吃魚可說十分好的選擇，不只可以吸收完整的蛋白質， 在提升免疫力上，還可以補充到維生素B群以及礦物質， 對於對抗流感是十分好的選擇。 在中醫上冬天顧腎，吃魚再顧腎上有很大的幫助， 對於未來一年的調養也有很大的幫助。 冬天吃魚最值得吃的，莫過於吃鯽魚跟草魚， 冬季是吃鯽魚的最佳季節，在寒風瑟瑟、冷氣襲人的冬季， 鯽魚肉肥籽多，味道鮮。諺語也有「冬鯽夏鯉」之說。 而草魚在肉質上細緻，且刺又比台灣鯛少 […]
【永久保存版】本気で脚やせしたい人へ！骨盤から変わるゴツくならない脚痩せ完全版！
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