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秋の味覚「さつまいも」で作る、砂糖を使わないスイートポテト。 ほんのり香ばしく、素材の甘みをそのまま楽しめる秋のおやつです🍁🍠 ✨本編動画は9月13日公開予定✨ 👉 本編はこちら：https://youtu.be/g4k_7OPokcs #スイートポテト #砂糖不使用 #秋のおやつ #さつまいもレシピ #簡単スイーツ#料理 […]
むち子の食事管理をして、痩せていく(？)様子を記録したVLOGです。 応援よろしくお願いします🐖💨 今回は大磯ロングビーチに行ってきました！ 最近はトレーニング頑張っています🐖💨 応援よろしくお願いします🌱 ⏬むち子のTikTok⏬ @muchimuchiko3 ⏬むち子のIn […]
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2つの天然薬を摂取して健康寿命をのばしましょう。 病院勤務医🏥😆💪🏼👤🥼 🌻身体は毎日の食事で作られる。 100歳まで自分の脚で歩ける身体維持の為の科学・医学的根拠のある食事🍽・運動🚶🏻・睡眠🛌・メンタル✨に関 […]
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お肉なしで作る焼売も美味しい😋 #料理 #おうちごはん #ダイエット
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