2025年5月
海外で500万回再生!【身長が伸びる運動(全身痩せる運動)】消費カロリー稼げるので脂肪燃焼ダイエットメニューとしても◎ #身長伸ばしたい #痩せる運動 #ダイエット
【海外でバズってる 身長が伸びる運動】 これやって身長が伸びた子どもや、 体重減った人が続出してるので、 本気で痩せたい人や、 「身長があと1~2cm伸びたら見栄張ってサバ読みせずに済むんや!」 っていう人は迷わずやってみて下さい!! 【骨端線の閉鎖を防ぐ運動】 [Exercises to grow taller] are all the rage overseas. Many children […]
ふくらはぎ痩せにオススメなエクササイズ3選
2ヶ月で脚やせ徹底攻略!O脚X脚を改善してカリカリの美脚を作る方法!→https://note.com/kameki234/n/ncb18f7e8a9e3 🎁皆さんの悩みをカタチにしました🎁 下記の全てをプレゼント➡︎ https://lin.ee/2RTL49K ◆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆ 🏆1万人以上の方が […]
○○のカロリー消費!? #健康 #太る #痩せる
飲む量によって腹持ちもよくなりますね!
血管が若返る万能食品5選#雑学 #健康雑学 #面白いスレ #shorts
【人気動画】 認知症を予防する習慣5選 お腹の脂肪が急激に落ちる習慣7選 10歳若返る朝の健康習慣 —————————– 2ndチャンネル【大人の教養雑学】 https://youtube.com/@-sho-6025?si=b-1MvFb13o2uDWFU — […]
自分に贈るヘルシー彩りお弁当#お弁当 #bento #lunchbox #ランチ
自分に贈るヘルシー彩りお弁当 今日は、撮影する時に、いつしかビデオ設定がタイムラプス2倍速になっていたので、いつもと違うショート動画になってます。今日は、昨晩作った椎茸に片栗粉をまぶして、ハンバーグの具をつけて焼いたお菜。それと竹輪に赤ウィンナーを入れてから、切り込み入れて焼きました。 紫キャベツの甘酢の作り方 https://youtu.be/8SLNElBowXk?si=vDnZ0qyxfSZ […]
本当に健康に良いナッツとは⁉︎健康効果も解説します #shorts
企業研修・講演依頼は下記のメールに直接問い合わせください guroguro114@gmail.com 📚「Dr Ishiguroの腸活超百科 」📚 2024年8月20日発売(マイナビ出版) https://nssmed.com/Lb0/2t601 📚「認知症にならない ストレスマネジメント 医師が実践する 脳ダメージをはねのける方法 」Ὅ […]