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2025年5月

别再被忽悠!一篇破除肠道健康谣言 20250529 肠道健康传言辨真假 | CCTV科教《健康之路》

本期节目主要内容:宿便有毒,玉米水能刮肠油,酸奶助消化,肠道要定期水疗,专家为您解析这些传言的真假。 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示,旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。 #健康之路 #肠道健康 #CCTV科教 《健康之路》播放列表:https://bit.ly/2RcIicP 【订阅CCT […]

【健康】不吃藥降血壓!名醫曝1類食物護心、抗發炎:遠離中風!ft.陳冠任醫師|下班經濟學575|謝哲青、蔡尚樺|洗腎

不吃藥該怎麼降血壓? 今天邀請到新光醫院心臟科醫師陳冠任來告訴大家,高血壓不管它,最終下場洗腎、 心肌梗塞,嚴重還可能會喪命! 高血壓吃藥會傷腎嗎?聽聽專業的醫師怎麼說? #堅果 #高血壓 #糖尿病 #洗腎 #壓力 00:00 精彩開場 01:01 吃藥怕傷腎? 醫揭迷思:血壓失控10年內恐洗腎? 03:40 高血壓併發症超危險?心臟癌症五年死亡率近5成 06:42 降血壓6大秘訣!不是少鹽就好! […]

健康好生活 20250527 「睡眠好」救命治病?睡不好人生變黑白!

根據2017年臺灣睡眠醫學學會調查顯示, 全臺大約每10人就有1人受「慢性失眠」所苦, 其中女性失眠比率高於男性, 60到69歲長者慢性失眠比率更是高達22.7%! 這麼多人受失眠所苦,安眠藥卻不是治療的唯一方法! 現代人工作壓力大,失眠已成為現代社會普遍的健康問題, 不分年齡層皆可能受到影響!且淺眠、打鼾、早醒…… 這些問題不只影響生活品質,更與慢性病、免疫力、甚至大腦退化有關! 甚至許多因為「 […]