メンバーシップの具体的な内容はこちらです！ https://www.youtube.com/channel/UCLQpyq-NeNBiuKR4ZVIJSKQ/join ────────────────────────────── 🌸毎日、「役立つ！わかりやすく！」をモットーに健康動画を投稿します！ すべて私が論文、医学書、研究書などを読み漁って得た【本格派健康知識】です！ […]
【材料】 ・バナナ100〜120g（1.2本） ・卵 1個 ・きなこ 20g
ご視聴ありがとうございましたー🤓 今回はヘルシーなのにご飯が進みまくる「とろうまネギ豆腐」です☺️ ツナ缶を使うことでコクがしっかりと出て、 メインのおかずとして出しても満足できる一品です👍 ご満足頂けたらチャンネル登録・高評価頂けると嬉しいです🙇♂️ あと、私が東京で店主を務め […]
ともあや夫婦です🩶 @tomoaya_diet ◀︎他の-10㎏痩せた秘訣はこちらから 寝たままお腹脚痩せ！/ やる気がない時でもこれならできる🔥 簡単！お腹脚痩せトレーニングを紹介🙋♀️🙋♂️ ゴロゴロしながら綺麗に近づこう […]
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你知道用什麼天然的方法，28天可以有效降膽固醇嗎？今天邀請到雙和醫院心臟內科郝文瑞醫師來破解，最新的研究：膽固醇超高，其實跟動脈硬化一點關係都沒有？這是真的嗎？吃藥真的要吃一輩子嗎？一起來看看！ #糖尿病 #高血壓 #膽固醇 00:00 精彩開場 00:51 膽固醇最新標準？高血脂失控不管血管恐堵死！ 03:31 不吃藥5天然食物降壞膽固醇！名醫教你正確吃！ 06:52 紅麴、茶、魚油能降壞膽固醇 […]
