頭が冴える人が毎朝やる、たった3秒ルーティン #健康 #プチ知識 #生活習慣
朝の脳は、最初の数秒で「その日の調子」が変わります。 この動画では、頭が冴える人がやっている「朝3秒ルーティン」をランキングで紹介。ポイントは、体内時計・水分・呼吸（自律神経）を“最小動作”で整えることです。 ✅頭が冴える朝ルーティン ・第3位：カーテンを開ける（光で体内時計が整いやすい） ・第2位：水を一口（寝ている間の脱水サインをリセット） ・第1位：3秒で「吐く」（長く吐くと自 […]
病院で健康診断を受ける猫！今日もお怒りMAX！過去1かも…【ハチワレ猫のちゅうた】#shorts
この日は健康診断の為腹部のエコー検査をしました。 ちゅうたの性格上長時間の検査は向かないので2回に分けて 心臓のエコー検査もしました。 爪切り程怒らないと思っていたのですが・・・ 怒っていましたね(笑) これも可愛い愛猫の為と思ってやってるんですけどなかなか伝わらない もんですねぇ！ 飼い主様に役立つ情報や動物保護の活動など、グループ病院ならではのかわいい動画を配信中です！↓ 三ツ池動物病院グルー […]
仕事を辞めたあとの健康保険で大損する人が多すぎ…退職を考えている人は絶対に見てください！
9:47~10:03に表示されている図の一部に誤りがございましたので訂正いたします。 右下：「翌年の所得」の部分 ❌翌年の所得（1月〜11月分） ※11ヶ月分の所得️ ⭕️翌年の所得（1月〜12月分） ※12ヶ月分の所得 脱・税理士スガワラくんとIMALUがZ世代にお届けする新感覚の経営エンタメラジオ番組！ 【公式】脱・税理士スガワラくんのF […]
【特輯】除了蛋「這些食物」也能補充蛋白質！7種食物護腦逆轉失智！｜健康2.0 #鄭凱云 #陳欣湄 #韋汝
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中年健康債 癌症百萬不夠燒！謝祖武顧失智母 9年燒光6百萬！4投資法存千萬退休金！2026馬年3尾數財運旺！健康2.0 20260124【完整版】#陳欣湄#韋汝#康志森#吳鴻誠#陳麗華#詹惟中#盧燕俐
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【有益】健康投資は治療に勝る！長年の不調が劇的改善！実際に試して『1番効果を実感した健康術』を教え合いたい！【ガルちゃんまとめ】
#ガルちゃん #有益 #ガルちゃんまとめ ✨今回は『1番の健康法教えてください』をまとめた動画をお届け致します！皆さまに有益な情報や楽しい時間を提供できればと思います。視聴者の皆さまからのコメントやいいねはとても励みになります。コメントを通じて、皆さまのご意見をお聞かせいただけると嬉しいです！この動画が、皆さまの一日を少しでも明るく、価値あるものになりますように！ ❣こ […]
○○をすると体力お化けになる！生活習慣5選
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