栄養計算アプリに入力すると 「炭水化物が多すぎます」 「タンパク質が不足しています」と表示されて、 不安になる方いらっしゃいませんか？🍙 「カロリーオーバーしていないかな？」 「栄養バランスは大丈夫かな？」 真面目な方ほど、アプリの点数やグラフの数値を気にして、 毎日の食事がストレスになってしまいがちです💦 実は、その数字や評価を気にしすぎてしまうことの方が、 ダイ […]
今回は、 医師限定メディアで公開されてる情報をこっそり教えちゃいます 健康にいい食べ物を医師たちだけが知っている、、、？ 【そのだ内科 糖尿病・甲状腺クリニック 渋谷駅道玄坂院】 ✅公式LINEができました👨⚕️✨ https://lstep.app/KjSvq4m 🎁プレゼント「糖尿病の治療薬 […]
トースターで手軽に作れる米粉のおやつをまとめて紹介するよ❣️ 00:00 スタート 00:17 米粉のオールドファッションドーナツ 04:12 さつまいもとりんごの天板ケーキ 08:29 米粉チュロス 13:49 米粉のバナナレーズンスコーン 17:01 米粉を使用するメリット 身体にやさしい素材を使って、脂質をオフしたヘルシーレシピ✨️ 普 […]
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心と体の健康雑学 #40代 #50代 #60代 #70代 #ゆる健康 #体のサイン #shorts
「白菜」是台灣冬季的代表性蔬菜， 不僅營養密度高，富含高維生素C， 更有抗氧化的硒和槲皮素， 能夠清除自由基、預防癌症、養顏抗老， 「蔬菜之王」當之無愧！ 而且白菜也是美國癌症醫學會推廣的30種抗癌蔬果之一， 尤其過年期間，火鍋、大魚大肉不斷， 白菜更是平衡飲食、清熱解膩的神隊友！ 而「白菜家族」成員龐大，分為「結球白菜」與「不結球白菜」二大類， 市面上常見的包心白菜、天津白菜、 青江菜、小白菜、 […]
株式売買、自宅の売却、退職金や個人年金をもらって確定申告をしたら、何故国民健康保険料が跳ね上がってしまうの？この動画で皆さんの疑問にお答えします。 ー目次ー 00:00 テーマのご紹介 01:28 国民健康保険料の仕組み 04:12 退職金をもらっても国民健康保険料はかからない 05:28 損益通算、譲渡損失の繰越控除、配当控除の確定申告の影響 08:41 自宅の売却したときの国民健康保険料 10 […]
☆ クロノアから３つのお願い！ ・なるべくコメント内での会話は控えてね ・関係ない方のお名前は出さないでね ・荒らしなどは注意せずスルーしてね みんなが楽しめる放送への協力お願いします！ 編集：クロノア ＃クロノア ネコノアやT&Kのラインスタンプ販売してますのでよかったら見てみてね！ ↓ストアのURL T&Kbro’sスタンプ – LINE スタンプ […]
