グミって太らないイメージがないですか？ 実は、グミは太りやすい食べ物の１つです。そもそも疲れているときは甘いものが食べたくなるもんですよね～。 このグミの甘さも最高ではあるんですが、食べだすと止まらなくなったり、食べ過ぎたりしませんか？ ぜひ、この動画をご覧いただき、グミはダイエットにならないこと、自分の身体を大切にするための間食選びについて少し見直せるきっかけになればと思っています。 ーーーーー […]
提供：株式会社 大石アンドアソシエイツ 商品： Russell Hobbs エアフライオーブン 大好評をいただいたエアフライオーブン企画の【第二弾】をお届けします✨ これからの暑い季節、キッチンで火を使うのは本当に大変ですよね……。 今回の動画では、メインのおかずから、子どもやお孫さんも大喜びのポテト、のおつまみ、そしてサクサクのデザートまで、これ１台で食卓が激変する「１３品」をまと […]
「椅子に座ってできるカラダ全身を動かす簡単体操【シニア・高齢者向け】」の動画をご覧いただきありがとうございます。 この動画では椅子に座ったままで行える、全身を活性化させるための体操をご紹介します。 高齢者やシニアの方々が無理なく取り組める内容となっており、日常生活での健康維持や介護予防に役立つ運動を厳選しました。 この動画で紹介する運動は、手首や肩、首、腹筋、脚、骨盤など、全身の各部位を効果的に動 […]
市販薬と似た成分や効能を持つ「OTC類似薬」が処方された患者に追加負担を求めることなどを盛り込んだ健康保険法改正案が、国会で可決・成立しました。 関口参院議長： 賛成166、反対79。よって本案は可決されました。 与党に加え国民民主党など一部野党も賛成して成立した今回の改正法で、鎮痛剤の「ロキソニン」など「OTC類似薬」約1100品目を処方された患者は、薬代の25％が保険適用外の特別料金として追加 […]
市販薬と効能や成分がほぼ同じで医師が処方する「OTC類似薬」について、患者の自己負担を増やすことなどを盛り込んだ健康保険法などの改正案が参議院本会議で可決・成立しました。 （2026年5月29日放送「news every.」より） この動画の記事を読む＞ https://news.ntv.co.jp/category/society/9faf147b6e47420a909f652d28ce0de4 […]
しっとり♪バナナきな粉ケーキ レンジ3分・砂糖・オイルなし・材料3つで簡単ヘルシー🍌✨ 完熟バナナときな粉、卵だけで作れる、ふんわりしっとりケーキです。 冷やすとさらにスイーツ感UP！ ダイエット中のおやつや小腹が空いたときにぴったりです。 材料（1人分） • 卵 1個 • 完熟バナナ 1本（約100g） • きな粉（うぐいすきな粉でもOK） 大さじ2 作り方 1. […]
毎日の小さな習慣が、体を作っている。 洗いすぎ、冷やしすぎ、動かなすぎ。 気づかないうちに、体は答えを出している。 内臓は正直で、日々の選択をそのまま映す。 何かを変えるなら、今日からでも遅くない。 この動画は、体の声に耳を傾けたい人への言葉です。 #50代 #体の若返り #健康習慣 #内臓ケア #生活習慣
知らないと逆効果！ブロッコリースプラウトの正しい食べ方｜健康寿命を延ばす最新習慣 🌿 毎日ブロッコリースプラウトを食べているのに、なぜか変化を感じない…。 実は「加熱」「洗いすぎ」「噛まない食べ方」で、大切な栄養が失われている可能性があります。 この動画では、話題のスルフォラファンを効率よく摂取し、健康寿命を支える正しい食べ方をわかりやすく解説します。 60代・70代・80代の方は […]
健康王始動🚶 玉置くんと健康になろう。 低血糖パンの真相はいかに🏥 コメントはdiscordでもどうぞ 🐊 https://discord.com/channels/1063770019365929010/1315673858036207716 #健康 #ピザ #奇奇怪怪
在大眾普遍的觀念中，都認為早餐是一天中最重要的一餐， 西方也有『早餐要吃得像國王，午餐要吃得像王子，晚餐要吃得像貧民』的說法， 民眾會將早餐視為開啟一天活力泉源的關鍵！ 早餐吃得巧，可以帶來許多健康益處甚至幫助減重。 不過，現今也有專家認為，早餐的重點已經不是多精緻、多營養， 而是要吃對方向，掌握有蛋白質、碳水化合物的大原則！ 而早餐到底要不要吃？如何吃才能促進代謝、穩定血糖，讓疾病不上身呢？ 今 […]
