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ダイエット

みんなのリハビリ体操「色つきの女でいてくれよ」表情筋を鍛えましょう。表情を豊かにこころも豊かに!

表情筋は筋肉の一方が皮膚と繋がっている筋肉です。この動画では、筋トレと一緒にストレッチやマッサージを組み合わせて作成しております。あなたのライフスタイルに合わせて行ってみてください。定期的に写真を撮り比較するのもおすすめです。 #高齢者体操#アンチエイジング#表情を豊かにする体操#リハビリ体操

紅麹サプリで腎疾患相次ぐ!健康食品が体を蝕む!? #shorts

企業研修・講演依頼は下記のメールに直接問い合わせください guroguro114@gmail.com 📚「【60代からのシリーズ004】60歳から変える! 老けない食事術(晋遊舎ムック) 」📚 2023年9月26日発売(晋遊舎) https://amzn.asia/d/6kZgmxf 1冊すべて僕が監修しています 📚「不調を治す 血糖値が下がる食べ方 […]

ファンデーションを綺麗に塗る!手塗り?スポンジ塗り?正解は?

【エステティシャン歴50年!《美点マッサージ》の田中玲子が教えます♪】 紫外線をしっかり防ぎながら色むらを整え自然な美肌に見せるファンデーションの塗り方をお教えします♪ [動画内で紹介した商品] ◎レイ ブライト ファンデーションUV https://shop.rey.co.jp/products/detail/77?utm_source=cmp220315_brightfanduv&u […]

還暦からのダイエット 3月22日=73.3㎏ 腸活&筋トレダイエット 17㎏ダイエット大成功! ボデイビルダイエットが一般的になりました!#筋トレ #24時間ジム #アンチエイジング #ダイエット

昨年10月から17㎏ダイエット成功! 月3㎏弱のペースですね。 最初は、食べ過ぎをやめただけで落ちていきました。 私の場合、2年前の体重に戻るだけだから痩せやすかった面はあるでしょう。 オーバーウエイトの期間が長くなるほど、痩せにくくなる部分はあります。 でも、ここまで順調に落ちるとは思っていませんでした。 もちろん、途中、切れそうになる時はありました。 そんな時、このさらし者ダイエットが役立った […]

医療業界に潰された奇跡の立石式野菜スープを再現したらものすごく○○だった!最強🌟元祖野菜スープの作り方 レシピ 自然療法の驚異 アンチエイジング 無農薬野菜 二宮 ぽんぽこファーム

飲みきれない分は水筒やビンに入れて冷蔵庫で保管し3日以内に飲んで下さい。 作り方の基本以外のものを絶対に入れないでください。 この野菜スープは、人体の中に入ると化学変化を起こし30種以上の抗生物質を作るそうです。 【医療業界に潰された奇跡の立石式野菜スープ】 1990年代に立石和氏という医師が開発したスープが元祖野菜スープ強健法という本で紹介されました。 この立石式野菜スープでがんが治ると本に書か […]

尿漏れ改善!8分エクササイズ! 美のカラダレシピ   #尿漏れ改善 #骨盤底筋エクササイズ #産後 #更年期 #エイジングケア#肩凝り 50肩 #姿勢改善 #肩凝り解消

50代の私達が提案するエイジングケア 美のカラダレシピをお届けします。 今回は 35回目の投稿です。 皆さまに応援📣していただけると大変励みになります。ご一緒にエイジングケアを笑顔で楽しく行っていきましょう❣️ お悩み改善!リクエストなども大募集中です。 今後とも 宜しくお願い致します。 #尿漏れ改善 #骨盤底筋エクササイズ #40代 #50代 #産後  […]

【美肌/アンチエイジング】医師がオススメする美容点滴3選

▼治療のご相談・ご予約はこちら    予約    ▼今回紹介した美容治療はこちら ・高濃度ビタミンC点滴 高濃度ビタミンC点滴 ・白玉点滴 白玉点滴 ・幹細胞培養上清液 幹細胞培養上清液 ▼公式サイトはこちら https://nimcl.jp/ ▼ドクター紹介 院長 中野 希 医師 医師 中野 希 ▼目次 00:00 オープニング 00:48 高濃度ビタミンC点滴 01:50 白玉点滴 02:53 […]

【本気で治す】皮膚科なし!ニキビ跡を残さず消したスキンケア完全再現🔥💯

「元11年ニキビを克服した女」RUIです! 今日も動画を見てくれてありがとう! 🔥 「肌荒れ改善」の動画をこれからも投稿していくので チャンネル登録してくれると喜びます🥰 🧚‍♀️今日は【過去の私のスキンケア】について話しました! 今日の動画は盛りだくさんやと思うけん、夜と朝とそれぞれで2回見ながらやってみて […]

【黒ずみ毛穴ケア】頑固な角栓もツルツルに✨2,000円以下のコスパ最高クレンジングは乳化なしでタイパ重視さん必見!男性にもおすすめ◎ | ファンケルマイルドクレンジング オイルブラック&スムース

おしゃべり&VLOGチャンネル「もんたれいでぃお」もよろしくお願いします👂💖 www.youtube.com/@montaradio ============== *お急ぎの方は倍速を活用してくださいね♪💨 *当チャンネルでは美肌加工や色調整等しておりません💡 今回は「ファンケル マイルドクレンジング オイル〈ブラック&スムース〉」を […]