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ダイエット

【LOOKBOOK】GU & UNIQLO爆買い！ヘルシーでセクシーなコーデが誕生した❤︎

こんにちは、あいです☺︎ ご紹介したGU&UNIQLOコーデは、 デートや家族お出かけでも、 大活躍になること間違いなし！ 【ヘルシーセクシーコーデ】をご紹介しました。 「プチプラでも大人っぽく＆ヘルシーな色気も欲しい！」 そんなママさんや女性たちに向けての動画です。 参考にしていただけたら嬉しいです♡ 良かったら高評価＆チャンネル登録よろしくお願いします🤍 […]

【脂肪燃焼5分】全身痩せたい人これやって！短時間で効く全身トレ♫

みなさんこんばんは♪ 今日は全身トレーニング動画です！ 『これだけやればok！みたいな動画作って』とリクエスト頂いたので、 短期間で全身痩せたい方に向けた5分間のワークアウトです。 みなさんぜひやってみてね♡ ■YouTube■ https://youtube.com/channel/UCivxFvXDzMggQj0ypysQZWg ■Instagram■ https://www.instagra […]

脚やせしたら顔が若返った⁉︎ 驚きのリンパマッサージ方法【実践編】

【脚痩せで顔を上がる完全編】 脚をほぐすだけで、 なんと顔までリフトアップ⁉️ 実は“脚のリンパ”を流すことで むくみやたるみ、老け顔の原因がスッキリ！ この動画では、 1週間で実感できる「脚やせ＆若返りリンパ術」を わかりやすく紹介しています。 ✔ ほうれい線やたるみが気になる方 ✔ 疲れて見られるのがイヤな方 ✔ 今より若々 […]

【やせめにゃちになりたい！】むちむちを燃やせ～～～！！#2/リングフィットアドベンチャー【#新人vtuber #ゲーム実況 #任天堂】

めにゃに会いに来てくれてありがとうじゃ～💕！ 高評価・Xの共有・コメントをするとおすすめに乗りやすくなるかもじゃっ…！？ じゃから、応援のご協力お願いします🐟！ (Thanks for coming to see Menia 💕! If you rate highly, share X, and comment, you might be more […]