今集請來腎科專科譚雋熹醫生解說腎病及蛋白尿。蛋白質、蛋白尿與腎病息息相關，譚醫生講解如何正確觀察尿液的泡泡及理解蛋白尿、控好蛋白尿、新的驗尿方法、腎病飲食注意..等。一齊收睇譚醫生的分享。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #腎病 […]
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🌕こんばんは🌕 浮き輪肉撃退‼️ ガッキーの腰フリフリで どれだけ変わるのか？ 一週間検証‼️ 1日目の腹周り84.5cm ダイエット頑張って お腹周り結構痩せてきたけど まだまだ肉ついてる😭 フォロワーさんに教えてもらった ガッキーの腰フリフリ 30秒で腹筋100回の効 […]
動画を再投稿しました！ また新しくブラッシュアップしたダイエット動画をアップするのでお楽しみに🙌 ———————— 今回は、#Matt が 1ヶ月半で18kg痩せた究極のダイエット術を公開！ 誰でも簡単に、健康的に痩せることができる、確実な方法を全部詰め込みました！ ⭐&# […]
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貼身訊息，萬勿錯過！ 今集邀請中文大學醫院家庭醫學專科陳婉晴醫生，繼續為大家拆解身體發出的健康小訊號（如：久咳、瘀青、眼紅、肩痛等）。原來身體在求救，醫生揭示背後暗藏各大危機。 勿將小病變大病！一齊收睇陳醫生的分享。 00:00 久咳不癒 (肺病/哮喘/胃酸倒流/血壓藥) 03:05 容易瘀青 (血小板過低/骨髓/免疫系統疾病/肝病) 05:15 分辨瘀青類別 | 流牙血 | 流鼻血 06:30 […]
・本動画は「糖尿病になりにくい食べ方のヒント」を紹介する一般情報です（医療・診断ではありません） ・糖尿病の予防や管理は体質・生活・治療状況で変わります。治療中の方は主治医・管理栄養士の指示を優先してください ・ポイントは「ご飯の量を増やさない流れ」を作ることです（おかずで満足→主食が暴走しにくい） ・よくある落とし穴 ・ヘルシー食材でも“足し算”で量が増える（ご飯のおかわり、タレ多め、間食追加） […]