㊗️40万回突破！【有益】若返りに直結！腎機能を回復する食材5選 #健康 #食事 #栄養
40代・50代・60代の方で「最近疲れやすい」「トイレが近くなった」「むくみやすい」と感じている方は要注意。 それは、東洋医学でいう“腎の弱り”が原因かもしれません。 腎は命のエネルギー源とされ、ホルモン・免疫・老化に深く関わる重要な臓器です。 この動画では、東洋医学の知恵をもとに「腎をいたわる食材」を5つ厳選してご紹介。 現代栄養学的にも支持される成分や効果効能を交えて解説しています。 日々の食 […]
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ダイエット
一日に何度もオナラやうんこが出る人、実は○○です
一日に何度もオナラやうんこが出る人、実は○○です 天然水 ラベルレス 500ml ×24本 富士山の天然水 バナジウム含有 https://amzn.to/4jwYn9q ■本日の動画構成 0:00 【導入】 1:53 【一日に何度もオナラやうんこが出る人、実は“○○”だった】 3:05 【オナラや排便が多いのは病気？それとも健康？】 ＜①食物繊維の摂りすぎ？腸が元気に動いている証拠＞ ＜②腸内細 […]
【真実】SNSの健康情報、医者は信じていません。
SNSの健康情報ってすごく増えましたよね。 でも実は医者の多くはほとんど信じていません。理由は3つあります。 #医者の本音 #SNSの健康情報 #健康情報 #医療リテラシー #医学 #医者YouTuber このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: https://www.youtube.com/channel/UC4OtRobhmEjQgT1vTKBib5Q/join
【注意】朝イチで食べると逆効果！健康を壊す朝食５選#今日から使える健康情報館
朝の健康習慣を整えたい人必見。 「空腹時に食べたら危険な朝食」を５つ紹介します。 ヨーグルトやコーヒー、白いパン、果物ジュース、納豆―― 一見ヘルシーでも、食べ方やタイミングを間違えると 胃や腸に負担をかけたり、血糖値スパイクを起こしたりします。 特に最後の発酵食品「納豆」は意外な落とし穴。 朝の不調の原因を知って、正しい食べ方で一日を快適に始めましょう。 ✅「美容・若さ」 […]
‘25.10.30【愛健康│聽醫生的話】吳建良醫師談「眼睛乾、癢、腫？原來是「眼瞼炎」在作怪！」
主持人：李雅媛 來賓：萬芳醫院眼科兼任主治醫師、晶贊眼科院長 吳建良醫師 主題：眼睛乾、癢、腫？原來是「眼瞼炎」在作怪！ 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2025.10.30 🔔今日重點🔔 ◆眼瞼的三大功能 針眼 (麥粒腫)VS.霰粒腫 ◆眼瞼炎的危險因子 隱藏的住客：睫毛中的蟎蟲感染 ◆眼瞼熱敷與清潔的重要性 治療方 […]
【健康】不開刀、不打針！只要1分鐘鬆開筋膜：痠痛立刻消！ft. 物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學641｜謝哲青、路怡珍
你知道身體有哪個地方，只要它們鬆開，全身就不痛了嗎？今天邀請到物理治療師陳冠閔來告訴大家，放鬆筋膜並不是越鬆越好，鬆錯了反而讓疼痛更嚴重！一個動作讓你即使不運動，身體也可以好好自癒，一起來看看！ #筋膜 #痠痛 #物理治療 00:00 精彩開場 01:09 腰酸背痛有救了！專家教你簡單鬆開全身筋膜！ 04:46 按摩沒用？三大筋膜沒鬆開都無解！6招放鬆全身！ 08:03 如何超慢跑才不會受傷？筋膜 […]
[最緊要健康] 《嚦咕嚦咕新年財》 奶奶《射雕英雄傳》梅超風 駕到｜分享演員的健康心態｜入行做演員原因係睇一場戲｜細個係牛王妹｜不敢唱歌的原因｜黃文慧 陳志雲 志雲大師 志雲頻道
「我要替我兒子報仇！」 《嚦咕嚦咕新年財》 奶奶《射雕英雄傳》梅超風 駕到 黃文慧 Bonnie 分享以前做演員要簽約 出街要化妝、穿高跟鞋 不准拍拖、不准坐巴士、外出要坐的士 不要在街上吃東西、不准結婚 學著衫、學化妝、學儀態、用刀叉 做文員、學武打、學柔道、學場記 學跳中國舞 分享多年的演員健康心態 《最緊要健康 ⭐️ 有獎問答遊戲》 有興趣參加嘅朋友，請填妥以下G […]