保護猫たちのイヤイヤ健康診断・2026年10月号
動画に登場する猫はすべて譲渡対象です。 詳しくは月猫カフェにお問い合わせください。 保護猫カフェ https://www.instagram.com/tsukineko_cafe.toyama/ メルカリショップから商品が購入できるようになりました https://jp.mercari.com/shops/profile/2JM5nC9V3UqK9VvQBJu7GJ 過去の健康診断の様子は再生リス […]
CATEGORY
ダイエット
【寝る前ストレッチ】楽に全身痩せたい人は睡眠の質を高める寝たままストレッチでお腹痩せ&脚やせ太もも痩せる！マジで寝てる間に体脂肪だけ倍速落ちして腰痛・むくみまで解消し全身リセット【就寝用】
🌟※購入者限定特典あり！2冊目🌟 →https://amzn.to/3WpCz47 🌟大好評発売中！1冊目のダイエット本🌟 →https://amzn.to/3ovD0L9 ———————————R […]
名曲にあわせて健康体操3‼️座ってもできる体操❗️【リズム体操】【歌体操】
デイサービスで大人気の歌体操のメドレーです！ 歌ってもオッケーです！！ 🌿こちらのスタジオで撮影してます！ メディカルフィットネスリーフ https://www.medicalfitness-refu.com/ 🌿アクティでは他にも座ってできる体操も発信してます！！ 座ってできる転倒予防体操！！全身運動&バランス運動！！ 【流すだけでOK】座ってできる体操 […]
☠️最短で糖尿病になる危険食品！#健康 #雑学 #糖尿病 #砂糖 #シニア
楽曲提供：箕輪レコーズ
【知らないと損】女性の健康寿命を静かに削る夜の5つの習慣｜5位は食後すぐ横になる、1位は意外な「良い習慣」？
夕食後すぐ横になる、寝る直前まで家事を続ける――そんな夜の習慣が、翌朝の重さにつながっていませんか。 この動画では、60代以降の女性が見直したい5つの夜習慣を紹介します。睡眠時間だけでなく、休み方や夜の過ごし方が翌日の活動にどうつながるかを考えます。 📌 この動画で分かること ✅ 夕食後すぐ横になる習慣で見直したい点 ✅ 寝る直前まで家事を続けるときの考 […]
【酒・タバコも自然とやめた】365日働く経営者を激変させた「たった1つの習慣」
【インタビューを受けていただいた方たちのSNSはこちら！】 コロマサさん: https://www.instagram.com/takase_fractal/ タニさん: https://www.youtube.com/@1229tani ラファエルさん: https://www.instagram.com/rafael_minamoto?igsh=bDMzN3RuZGliZXdn&ut […]