ダイエット
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【健康】不吃藥狂降壞膽固醇!名醫曝5大超級食物清血管:三酸肝油酯380→120!ft.郝文瑞醫師|下班經濟學447
你知道用什麼天然的方法,28天可以有效降膽固醇嗎?今天邀請到雙和醫院心臟內科郝文瑞醫師來破解,最新的研究:膽固醇超高,其實跟動脈硬化一點關係都沒有?這是真的嗎?吃藥真的要吃一輩子嗎?一起來看看! #糖尿病 #高血壓 #膽固醇 00:00 精彩開場 00:51 膽固醇最新標準?高血脂失控不管血管恐堵死! 03:31 不吃藥5天然食物降壞膽固醇!名醫教你正確吃! 06:52 紅麴、茶、魚油能降壞膽固醇 […]
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口は全身の健康の入り口でも病気の入り口でもある 口腔と全身の健康の関わり よしりんが、研究者としてのエビデンスで徹底解説!
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