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ダイエット

腸活が効かない人の原因  #アンチエイジング #更年期対策 #腸活

【腸活が効かない人の原因】 腸活と言えば発酵食品や 食物繊維を摂るって言うのが 定番ですが それでは効かない人もいます そんな人の効かない原因 それは… 消化器官の動きが悪いって事 それはこんな人 自分の気持ちや体を無視して 頑張りすぎている人 便秘も身体からのサイン この状態でいくら良い菌を入れても オーガニックにしても 腸活自体に効果はさほど見込めません 現代は身体に悪いものばかり だけど 避 […]

ホワイトバーチモイストウォーター #Shorts

国産のホワイトバーチ*1 × 注目の成分LPS*2が 豊かな潤いを与え、肌荒れも防ぐ <ホワイトバーチモイストウォーター> https://bit.ly/3UdMvOu 春先の2週間ほどしか採取できない白樺の樹液は、木々が開花・開葉するために必要な成分を含んでいます。北海道でも北部に位置する、その名も麗しい「美深町」を中心としたエリアの白樺から採取した白樺樹液のパワーを生かすため、薄めずにそのまま […]

【美白ケア】ホームケアで簡単!肌が白くなる方法ベスト5

#美白ケア #グルタチオン #韓国スキンケア ご視聴いただきありがとうございます。 今回は私のイチオシ美白アイテム達をご紹介! “イエベ秋”だから美白って諦めてたけど やっぱ透明感って大切だよね! 私が今まで使った美白アイテムの中で 特にオススメのアイテムを大公開しちゃうよ♫ 提供:Canteen9(サファーデイスノー) サファーデイスノー美白 高純度 グルタチオン KFDA認証 肌の弾力 しわの […]

幸せになるために必要な事 #慢性疲労 #アンチエイジング #体力アップ

【幸せになるために必要な事】 それは『有難い』『幸せ』だと 捉えられる心を育てていく事 これって 簡単なようで ちょっと難しいかもしれません そんな人はまずは 自分自身が満たされるように 行動すること 無いことに目を向けるのではなく 今ある物、事に感謝すること だけど やっぱり栄養不足だと ちょっと難しかったりするんです だからまずは 鉄不足、血糖値を安定させると 一気に簡単に幸福度が爆上がりしま […]