今日1日で食べたものを全部紹介!ヘルシーメニューにデザート、豪華フルーツも!🍎🍨

今回は、今日1日で食べたもの全部紹介Vlog🍎🍨✨ 朝・昼・夜ごはんから間食まで、その日に食べたものをリアルに全部まとめてみました🫶 ヘルシーメニューを意識しつつ、ちゃんとデザートも楽しむのが最近のマイルール🥹 栄養バランスを考えながらごはんを選んだり、気分転換に甘いもの食べたり、その日のリアルな食生活をそのまま撮ってま […]

毎日お風呂に入った方が健康的?

こんにちは。肌の再生医療専門家の北條 元治です まだ「肌の再生医療」をご存じない方のために、簡単にご説明させていただきます ▼肌の再生医療ってどんな治療? お肌の老化の原因は「肌細胞の減少」です。 「肌細胞」が減って、老化したお肌に再び「肌細胞」を増やしてあげることで シワやたるみ等の老化症状が現れる前の若々しいお肌の状態に戻します ▼こちらの動画では「肌の再生医療」の実際の治療の様子を紹介してい […]

神やせ7日間ダイエットAプランのやり方||50代ダイエットでも即効性あり|痩せにくい更年期世代でも運動なしで痩せる

神やせ7日間ダイエットのAプランをやってみました 献立を考える手間がないし なにより栄養バランスが良いから体が心地いい♪ 痩せにくいと言われる更年期世代の私でも 運動なしで初日から結果も出たのでしばらく続けてみます 神やせ ⇒ https://amzn.to/3tqMozI 愛用しているステッパー ⇒ https://a.r10.to/hDyNOE カップ ⇒ https://amzn.to/3t […]