【9割が誤解】てんさい糖もNG？高齢者の健康を蝕む砂糖3選と医師おすすめ甘味料3選
ようこそ「長生きの秘訣」へ！ このチャンネルでは、60代・70代・80代の方とそのご家族のために、 今日から実践できる健康の知恵、病気を防ぐヒント、そして元気に長生きするコツをわかりやすくお届けします。 ✅ 「長生きの秘訣」で学べること ・病気を遠ざける毎日の習慣 ・認知症・介護予防のポイント ・無理なく続けられるシニア向け体操・ストレッチ ・高血圧・糖尿病など生活習慣病の対策 ・薬 […]
Gino眼睛乾到要動刀！乾燥症侵襲眼、皮膚易引肺纖維化！冬季皮膚癢不停 判別3關鍵！乾癬患者心梗致命風險高110%！健康2.0 20260201【完整版】#鄭凱云#盧俊吉#蔡逸姍#吳明珠#洪素卿#秋香
本影片探討乾燥症的議題。節目中指出，冬季皮膚乾癢、眼睛乾澀、口乾舌燥等症狀在全台增加兩成，這些不適感可能不只是單純的皮膚問題或老化現象，而是免疫系統疾病——修格蘭氏症的徵兆。藝人Gino也曾因長期乾眼誤診為手機眼。節目中透過80歲婦人罹患間質性肺病的案例，說明乾燥症可能侵犯全身多個器官，包括皮膚、消化系統、呼吸系統、腎臟、血液血管系統及神經系統，甚至增加淋巴癌風險。影片也介紹了透過調整生活習慣、飲 […]
足痩せストレッチ！O脚X脚改善、むくみ取りにも効果的！
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再不改恐洗腎！10大壞習慣正摧殘你的腎，你卻天天在做 ∣洪永祥 腎臟科醫師【早安健康】
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【70歳以降必見】この５つの健康診断は絶対に受けないで！実は寿命を縮めているかもしれません。
#70代 #80代 #健康診断 「毎年なんとなく検診を受けている」 「医者に勧められるがまま検査をしている」 もし心当たりがあるなら、この動画はあなたの命を守るための最も重要な授業になるはずです。 医学会では「高齢者には無意味、あるいは有害」と分かっているにも関わらず、慣習やビジネスのために続けられている検査が数多く存在します。 今回は現役医師の視点から、**「自分の親には絶対に受けさせたくない危 […]
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ともあや夫婦です🩶 @tomoaya_diet ◀︎他の-10㎏痩せた秘訣はこちらから 楽しく全身痩せ！/ 腰ふりふり〜🎵 音楽に合わせて楽しくダイエットしよう😉 《ポイント》 ・腰をしっかり振る ・肩甲骨が動くことを意識して手を動かす ・音楽に乗って楽しみながらする😊 体調見ながら1セット〜やってみてね👍 […]