教えてヘルシー先生「足の裏だいじにしてますか？」
教えてヘルシー先生 パーソナルトレーナーとしても活躍する檜木萌が、どんどん不健康になっているおーさわ校長のヘルスを取り戻すべく、お節介ながらいろんなコツを教えて差し上げるひとときです。 【カヘラ・フェミニーナ】 「ナナコライブリーエフエム」で毎週月曜日20：30〜20:59放送中です。 https://775fm.co.jp/listen/ (about:invalid#zCSafez) 〈放 […]
朝に散歩をすると認知症が改善される!?#健康 #健康雑学 #認知症#shorts
【人気動画】 認知症を予防する習慣5選 お腹の脂肪が急激に落ちる習慣7選 10歳若返る朝の健康習慣 —————————– 2ndチャンネル【大人の教養雑学】 https://youtube.com/@-sho-6025?si=b-1MvFb13o2uDWFU — […]
【LOOKBOOK】GU & UNIQLO爆買い！ヘルシーでセクシーなコーデが誕生した❤︎
こんにちは、あいです☺︎ ご紹介したGU&UNIQLOコーデは、 デートや家族お出かけでも、 大活躍になること間違いなし！ 【ヘルシーセクシーコーデ】をご紹介しました。 「プチプラでも大人っぽく＆ヘルシーな色気も欲しい！」 そんなママさんや女性たちに向けての動画です。 参考にしていただけたら嬉しいです♡ 良かったら高評価＆チャンネル登録よろしくお願いします🤍 […]
【脂肪燃焼5分】全身痩せたい人これやって！短時間で効く全身トレ♫
みなさんこんばんは♪ 今日は全身トレーニング動画です！ 『これだけやればok！みたいな動画作って』とリクエスト頂いたので、 短期間で全身痩せたい方に向けた5分間のワークアウトです。 みなさんぜひやってみてね♡ ■YouTube■ https://youtube.com/channel/UCivxFvXDzMggQj0ypysQZWg ■Instagram■ https://www.instagra […]
