【朝一回】脂肪燃焼一気に加速！全身綺麗に痩せた朝ストレッチ🔥
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50代で腕立て10回の人が、健康診断では気づけない“体のサイン”
「50代で腕立て10回できるなら、まだ大丈夫」 そう思っている人ほど、見落としているサインがあるかもしれない。 腕立て伏せ10回は、ただの筋トレではない。 腕、胸、背中、体幹、足まで動員した全身運動だからこそ、 筋力、持久力、姿勢、生活習慣のクセが、そのまま表面に出てくる。 一部の研究では、腕立ての回数と心血管まわりのトラブルリスクに 関係があるのではないかと注目されている。 もちろん、これは医療 […]
【９割が知らない健康雑学】ニンニクを食べる人、ほぼ全員●●になる〈アンチエイジング/美肌/免疫力/生活習慣病/癌〉
🧄 匂いの分だけ健康が！？ にんにくの驚きの健康効果とは！ においが強烈なニンニク。 でも実は、疲労回復・がん予防・血液サラサラ・免疫力アップ・アンチエイジングなど、驚きの健康パワーを秘めています。 この動画では、にんにくの健康成分の働きを徹底解説！ さらに、ニンニクの臭いを体内から出さない方法や、 おすすめの食べ方や適量も紹介します。 「にんにくを食べたいけど臭いが気になる…」 […]
【60歳から命の危険】腎臓を壊す果物4つ vs 腎臓を救う奇跡の果物4つ
🍎 60歳以降の果物選びで人生が変わります こんにちは、腎臓内科専門医の田中健一です。💚 この動画では、60歳以降に絶対に避けるべき危険な果物4つと、死にかけている腎臓をも蘇らせる奇跡の果物4つを科学的根拠とともに詳しく解説しています。 📚 目次 01:35 なぜ果物が腎臓の命運を分けるのか 03:07 腎臓が「沈黙の臓器」と呼ばれる理由 04:04 […]
【未解決事件調査報告】岩手十七歳女性⬜︎人事件 ０話目
岩手県十七歳⬜︎人事件の解説を始めます。 ※誤って違うファイルをアップロードしていたので再アップします ※そんなこともあるのでチャンネル登録しておいてください。間違い動画も見れます。 ※自動生成字幕につき誤字脱字ご容赦ください！
如何迎接老化避免悲劇 醫:每天保持3個穩定錨點【健康2.0分段】@tvbshealth20 EP3157-3 20260111 #鄭凱云#楊智鈞#楊聰財#蘇家宏#許聖梅
每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉https://bit.ly/30Jyoc3 糖尿病前期逆轉勝！名醫無藥控糖法 👉https://healthtvbs.pse.is/8bf68f 本集完整內容:https://youtu.be/_60E8RIOKcY TVBS 56台 每週六、日下午1點、 […]
‘26.01.13【愛健康│聽醫生的話】許永和醫師談「腎臟受損從蛋白尿開始 慢性腎病照護計畫」
主持人：李雅媛 來賓：萬芳醫院副院長 許永和醫師 主題：腎臟受損從蛋白尿開始 慢性腎病照護計畫 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.13 🔔今日重點🔔 ◆不只是腎臟病！這些慢性病是蛋白尿的元兇 ◆肌肉越多，腎功能越差？教你怎麼看「腎功能報告」 腎臟病患的「冬季飲食地雷」揭密腎臟病治療4大天王！ #愛健康 # […]
早餐別亂吃！這6個誤區毀健康 #漲知識 #營養早餐 #生活小常識
早餐是一天活力的開端，找對吃法才能養好身體🍳 #早餐健康 #養生知識 #生活小常識 #飲食習慣 #健康早餐
代謝性脂肪肝 逆轉新攻略 抗發炎延老化 守護心腦肝腎血管 #胡依諾醫生 內分泌及糖尿科專科 – 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
脂肪肝是一種影響全身健康的疾病 – 包括心腦肝腎血管，不容忽視。 今集嘉賓為內分泌及糖尿科專科胡依諾醫生，為大家講解防治新攻略：甚麼是代謝性脂肪肝？肝臟作為沉默的器官，無病狀，怎預防、檢測與診治？ 一齊收睇胡醫生的分享。 00:00 代謝性脂肪肝 防治新知 05:40 全身發炎、肝細胞纖維化、肝硬化 06:50 胰島素阻抗、糖尿病 07:15 膽固醇、血壓血脂、血管、荷爾蒙 08:00 無病狀，怎 […]