ウォニョンのストレッチ&ピラティスで脚やせ、お腹痩せ、お尻引き締めじゃ〜🔥ウォニョトレ🔥
【韓国アイドルになれちゃう再生リスト】 ▶︎https://www.youtube.com/playlist?list=PL0GL06jwOjGBAiJEw_GG4P1AhyrAHHKfB (今日の一言日記) あっという間の韓国アイドルウィーク第三弾！！ その名もウォニョトレ🔥 これストレッチから始まるけん 油断するけどちゃんと燃えるよね笑笑 ウォニョンのスタイルには […]
健康保険証が8月1日から使えない マイナ保険証か資格確認書が必要に【佐賀県】 (26/07/30 18:21)
従来の健康保険証が8月1日から使えなくなります。8月からはマイナ保険証などが必要ですが、県内の利用率は約7割にとどまっています。 【リポーター】 「マイナ保険証への移行に伴い31日までで従来の健康保険証だけでは保険診療を受けられなくなるということです」 「マイナ保険証」とは健康保険証の機能を持たせたマイナンバーカードです。 従来の保険証は去年12月に期限が切れていますが、医療現場での混乱を避けよう […]
【雑学】誰かに話したくなる健康と人の役立つ雑学
▼使用ツール 「VOICEVOX：青山龍星」 「Canva」 「Final Cut Pro」 「Adobe Premiere Pro」 「Adobe Adobe Photoshop」 ▼素材 「いらすとや」 「ACイラスト」 各製品リンクURLはAmazonアソシエイトプログラムをはじめ、各アフィリエイトを利用・参加しています。
実は逆効果！？健康のためにやってはいけない朝の習慣3選
今回は「実は逆効果！？健康のためにやってはいけない朝の習慣3選」について解説しました。 良かれと思ってやっている朝のルーティンが、実は体に負担をかけていることもあります。 みなさんが毎朝必ずやっている習慣はありますか？ぜひコメント欄で教えてください！ #健康雑学 #朝のルーティン #やってはいけない #自律神経 #アンチエイジング #生活習慣病予防 #デトックス #ショート動画 #VOICEVOX […]
【健康】小心血管狂塞住！5種食物害壞膽固醇狂飆！ft. 陳湧仁｜下班經濟學758｜謝哲青、張瓊方
天天量血壓、血糖還不夠！超過500萬台灣人都有三高，然而高血脂卻常被忽略！因為幾乎沒有症狀，等到發現時，可能已經心肌梗塞、中風，甚至增加失智風險。神經外科醫師陳湧仁提醒，高血脂不是單純數字偏高，而是全身血管正在慢慢硬化，想真正控制膽固醇該怎麼做？一起來看看！ #血壓 #三高 #心血管 #心肌梗塞 #血脂 居家血脂檢測機 🩸 3分鐘4數值 北市衛器廣字號115040076 […]
【1week】お腹が1週間でバキバキになる『お腹痩せサーキット』がハンパない痩せた！
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【シャツダサいねん】ピュートの健康放送 #5
レターはstand.fmにて募集中です！ 00:00 腰痛 10:10 SNS 11:00 ポイントが染み付いた 12:42 シャツダサいねん 16:45 ABC 23:45 芸人になりたい女子高生 私東京／LINEニュース／素敵じゃないか／ABCお笑いグランプリ／ソマオ・ミートボール 【YouTube】 https://youtube.com/channel/UCOul4Bn9hwDgQj_Aa […]
【きのこリゾット】超簡単！10分で完成腸から整うご自愛レシピ！
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【材料3つ】卵とレンジに入れるだけ。ヘルシーなのに満足感やばい。疲れた日の簡単レシピ|195kcal
【レンジで完成！ふわふわミートオムレツ】 包丁・フライパン不要✨ お弁当の定番ミートボールを使って、ふわふわ食感のボリューム満点オムレツがレンジだけで完成します😊 キャベツでかさ増しするので食べ応えも抜群♪ 食欲が止まらない日こそ、たんぱく質をしっかり摂って満足感アップ！ 【材料（2人前）】 ・卵…2個 ・キャベツ…100g ・ミートボール…1袋 ・塩こしょう…少々 […]