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甘〜いココアは美味しいですが、健康のために選ぶなら「純ココア（ピュアココア）」一択です。
カカオポリフェノールには強力な抗酸化作用があり、血管をしなやかに広げて血圧を下げる効果が報告されています。 さらに脳の血流もアップさせるので、認知症予防の観点からも注目されています🧠
✅ 医師おすすめの飲み方
・純ココアパウダーをお湯で溶く
・甘みは「ハチミツ」か「オリゴ糖」で少しだけ足す
・生姜パウダーを足すと温活効果倍増！
※ハチミツは 1 歳未満の乳児には与えないでください
内科医・Dr.TAKA 👉 @drtaka_official
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