筋肉を落とさず痩せる!本当に効くダイエットのコツ8選 #shorts #健康 #雑学

筋肉を落とさず痩せる!本当に効くダイエットのコツ8選についてお届けします!😺 🔽使用ツール VOICEVOX 青山龍星 いらすとや 🩷ご視聴ありがとうます!! ✅チャンネル登録 & 高評価よろしくお願いします🐈 ****************** #栄養雑学 #健康雑学 #雑学 #おすすめ #ねこ #ダイ […]

《健康之路》 20250510 摸清胰腺小脾气 | CCTV科教

本期节目主要内容:胰腺位于人体上腹部深处,由右向左,横在脊柱前方,被其他脏器环绕。胰腺“人狠话不多”,只要出现症状就提示身体出现了大问题,保护胰腺,就是保住生命线!(《健康之路》 20250510 摸清胰腺小脾气) 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示,旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。 #健康 […]

みんなに驚かれる 彼との馴れ初め #ダイエット #プランク #馴れ初め

チャンネル登録してもらえると嬉しいです🌼 ⁡ 8/30の同棲までに10kg痩せるみかです🌷 Instagramのストーリー限定でダイエットの裏側を発信💭 ⁡ ──────────────────── 彼と出会いはマッチングアプリ! 今はだいぶ主流にはなりつつあるけど、驚かれることも多い…! 今日からプランクしながら彼とのお話をしていくねὠ […]

【マネするだけで痩せる⁉︎】痩せ食べ5つのポイント!3ヶ月−8㎏達成者にも伝授した痩せる要素満載の食べ方!ポイントを抑えればあなたも痩るかも!

〜このチャンネルの情報〜 このチャンネルでは、食事2割・運動8割のダイエット黄金比に基づき、40代以上の女性のお悩みにフォーカスしたダイエットレシピ・エクササイズ動画を紹介しています。 無理なく内側から美しくなれるダイエット情報の配信を心がけています。 〜こんなお悩みの方にオススメです〜 ✅筋トレしても効果が得られない ✅ジムに通っていたら腰が痛くなった ✅ […]