ナマケモノの健康美容チャンネルの裏方の佐藤が子供達にSNSを全国でお伝えしている講座のクラウドファンディングが5月19日からスタート‼️ https://for-good.net/project/1002035 ↑ 子供達がSNSで好きな事を発信して稼げる講を全国で行う！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ どうしても痩せない人はこちらからお問い合わせ下さい& […]
【健康伝道セミナー概要】 ■ 日時：6月4日（水）〜13日（金）※6/7（土）除く ■ 会場：セブンスデー・アドベンチスト教団 大阪センター教会 ■ 講師：崔次順先生・李根完先生 ■ テーマ：「造られた方が癒される」 心と体をデトックスし、神様に立ち返ることを目的に、「果物断食（フルーツファスティング）」をおすすめしております。ご無理のない範囲で、ご自身の体調に合わせてご参加ください。果物断食の具 […]
レシピ詳細↓ もち豆腐(蜂蜜きな粉がけ) 8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ 材料(3人分) 絹ごし豆腐 150g 米糀 100g きな粉(振りかける用)5g 蜂蜜 (かける用) 小さじ1 作り方 ①絹ごし豆腐をクリーム状にする ②コメントを①に投入、よく捏ね纏める ③鍋で水を沸騰させ、②を団子状にして投入、約2分茹でる ④きな粉と蜂蜜をかけて完成 1人分 約165kcal P5.0 F2.5 […]
ストーリーで紹介したヘルシーアイスのレシピはこちら🍦✨ DMが35件くらい届いて、みんなレシピが気になってるみたいだったので載せますね。でも、いつものごとく、実はちゃんとしたレシピはありません！フランス語では「au pifomètre（オ・ピフォメートル）」と言って、「目分量」とか「感覚で適当に」という意味です😂🇫🇷 主 […]
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🥢ズッキーニとツナの簡単チヂミ風 【材料（2人前）】 • ズッキーニ 1本（千切り） • にんじん 1/2本（刻み） • 片栗粉 大さじ2 • 小麦粉 大さじ2（※分けて使用） • 塩 少々 • 鶏がらスープの素 小さじ1 • ツナ缶 1個70g（油ごと） • 卵 1個 【作り方】 1. ズッキーニとにんじんを切ってボウルへ。 2. 片栗粉（大さじ2）、小麦粉（大さじ1）、塩、鶏が […]
#料理動画 #おうちごはん #みそ汁 今回は、具だくさんみそ汁…(=^・^=) なめこ入りみそ汁…の〜〜、、 焼き芋入りみそ汁…(=^・^=) 使用食材は、、 なめこ、木綿豆腐、わかめ、干し椎茸、カットキャベツ、焼き芋、など…(=^・^=) 味噌は、、 無添加、糀味噌(熟甘)…(=^・^=) 味付けは、若干薄味ですが、、 焼き芋入りなので、なかなかな旨味に仕上がってます…(=^・^=) 是非是非、 […]
