たった３日で「５キロ痩せる」方法！ #ダイエット #弾き語り #だだだいご #打田だいご
インスタ https://www.instagram.com/dadadaigo_guitar Twitter「打田だいご(@dadadaigodesu)」（https://twitter.com/dadadaigodesu?s=21） YouTube本垢→https://www.youtube.com/channel/UC1gKKLSOKoqUzuyq1BPXvAw YouTubeサブ垢→ ht […]
【飲食】健康に良い水・食べ物を教えます！【精神科医・樺沢紫苑】
精神科医が語る６０歳の覚悟 樺沢紫苑「還暦」記念講演会【動画視聴】（２時間３０分） https://e-ve.event-form.jp/event/117671/60th_D2 ２０２５年、樺沢の推し本ナンバーワン 『写文セラピー練習帳』（幻冬舎） https://www.amazon.co.jp/dp/434404410X/ 【樺沢紫苑公式メルマガ登録はコチラから】 https://kabas […]
膵臓を壊す絶対に避けたい食べ物5選 #健康 #雑学 #健康習慣 #ショート
すい臓は「沈黙の臓器」と呼ばれるほど、異常が出にくい臓器です。 しかし、日常の食習慣がすい臓をじわじわ壊しているかもしれません。 揚げ物・加工肉・菓子パン・インスタントラーメン・清涼飲料水…。 これらはすい臓に大きな負担をかける“危険な食べ物5選”。 早めに知って、すい臓を守る食習慣を意識しましょう。 #すい臓 #膵臓の病気 #膵臓癌 #膵臓#膵炎 #食べてはいけない食品 #健康警告 #生活習慣病 […]
酒より怖い老後の健康を壊す食べ物5つ #健康 #雑学 #予防医療
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99%健康を意識してる人には違って見える？犬は何匹いたかな？
🐶あなたにはどう見える？ この中に“犬”はいったい何匹いるでしょうか？👀✨ 健康を意識してる人ほど、ちょっと違って見える不思議な【脳トレ錯覚クイズ】🧠 見た目に惑わされず、正しく見抜けたら観察力も集中力も抜群💪 パッと見の印象で決めると99％の人が見落とすかも😳 じっくり観察して、あなたの脳の若さをチェッ […]
【健康好生活 超精彩回顧】小病令人好困擾 體質調好免煩惱 /// 雞腿肉蘿蔔丼+海鮮拌蔬食 歐風食蔬煎蒸魚
大病沒有，小病不斷!!可能是許多人的共同心聲。 舉凡是常見的腸胃道疾病或是只要一換季， 皮膚上的斑斑點點或是過敏症狀，總是不定期， 也令人捉模不定的發生!!而這些身體反覆發生的現象， 是否和您的體質有著莫大的關係呢?? 而今天的健康好生活就要以西醫的角度來看看， 這些反覆發生的疾病， 是否跟您的體質大有關係??是否又能斬草除根呢?? 醫生好朋友 #王健宇 家醫科醫師 醫生好朋友 #羅珮琳 中醫師 […]
【初公開】みりにゃのゆるっとヘルシー生活
みりにゃです🐈 実は初めての食事記録！最近爆食していたので、ヘルシーめのご飯を撮影しました🍚いっぱい食べる日と、ヘルシーな日を作ってバランス取ってるよ🥗 🐈個人ファンクラブ（イコラブリンク） https://equal-love.link.cosm.jp/ 🐈X https://mobile.twitter.com/o […]