「痩せる前に、脳を変えろ！」『脳ダイエット MIND FIT』
#ダイエット #痩せる #痩せたい はじめまして。 「脳ダイエット MIND FIT」の提唱者、 パーソナルトレーナーのこーちゃんです。 このチャンネルでは、 「思考が変われば、身体が変わる」をテーマに、 心と体の両面からダイエットを成功へ導く情報を発信しています。 なぜ「脳ダイエット」なのか？ 多くの人は、ダイエット＝食事制限や運動だと思いがちです。 しかし、実際には「思考パターン」や「心の状態 […]
お腹痩せが失敗する人の共通点【科学で解説】
筋トレを頑張っているのに、なぜかお腹だけが凹まない… そんな悩みを抱えていませんか？ 実は「お腹だけ残る」のには科学的な理由があります。 今回は、筋トレ歴12年の私が【お腹痩せできない4つの原因】と、今日からできる改善方法をわかりやすく解説します。 ▼ こんな方におすすめ ・腹筋を毎日やっているのに変化がない ・お腹周りの脂肪だけが落ちない ・下腹ぽっこりを解消 この動画はVrewで編集してます […]
ダイエットしてないのに【◎◎１か月で】３キロ体重減りました
断酒をして１週間くらいして小顔になりました。 むくみが取れただけと思っていたら、先日スーパー銭湯に行って体重を計ったら３キロも体重が減っていました。 ダイエットは一切してないです。むしろ以前より食べている(;^_^A アルコールを飲むと肝臓はアルコールの代謝にエネルギーを注ぎますが、 アルコールを飲まないと肝臓は脂肪の代謝にエネルギーを使うようです。 関連動画 アルコールと脳の萎縮【断酒１０日目の […]
【ご報告】(前編) 今回は150日ダイエットに挑戦していたのですが大変な出来事が起ってしまい、ダイエットを少しお休みします。🙏
『【ご報告】150日ダイエットに挑戦している中、私には知的障がいの娘がいます。その娘の事で悩みがつきない日々を送っています。突然の出来事が発生してダイエットを少しお休させていただきます。🙏』 『宜しかったらチヤンネル登録 高評価.コメントも頂ければ励みになります。』 #高齢者 #75才本気ダイエット #知的障害 #本気ダイエット #ダンベル体操 #ダイエット
ヘルシーなランチ☀️🍴
今回は昨日体調悪かったのでヘルシーな出前を頼みました。 きのこのポン酢あえ 焼きそば 豚キムチ しらすとほうれん草 4品で1700円 ハチ公の日記です。
10年痩せなかった人が突然痩せ始めた５つの方法
🎁【今だけ無料】 50kg痩せた実績と、1000人以上をサポートしてきた経験から作った 『痩せるための60の法則PDF』をプレゼント！ ✅LINE登録だけで受け取れる、PDF特典 ✅「50キロ以上痩せた方法」を60個以上まとめた実践メソッド ✅知識ゼロでも今日からできる！再現性の高い内容を厳選 📩 今すぐ公式LINEに登録す […]
【食べ痩せ❤️🔥ヤンニョムプレート】
産後半年で14kg痩せたママの おすすめワンプレート👩🏻💕 詳しい分量はInstagramに載せてます☺️ @pome_diet_recipe #食べ痩せ #簡単レシピ #ダイエット #ワンパン #ワンプレート #ヤンニョムチキン #時短レシピ
一刀未剪｜洗腎人生完整採訪（上）少女健康檢查出現紅字 曾逃避洗腎到創立社團 血下勇敢生命
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健康新聞報道｜男子被吻頸中風亡 吃荔枝會有「荔枝病」？
第二集健康新聞報道，同大家研究情侶間「有可能」必做嘅事，就係送隻俗稱咖喱雞俾對方。但原來咖喱雞真係唔可以亂送，因為最嚴重情況可以令得獎嘅朋友致命！仲有，知唔知咩係荔枝病？甜到出汁嘅荔枝食得多，竟然會出現血糖過低？一切神奇嘅健康問題，今集同大家拆解！ 詳情：https://www.mytvsuper.com/tc/scoopplus/healthcare/health/15732183410700/ […]