膵臓を壊す絶対に避けたい食べ物5選 #健康 #雑学 #健康習慣 #ショート
すい臓は「沈黙の臓器」と呼ばれるほど、異常が出にくい臓器です。 しかし、日常の食習慣がすい臓をじわじわ壊しているかもしれません。 揚げ物・加工肉・菓子パン・インスタントラーメン・清涼飲料水…。 これらはすい臓に大きな負担をかける“危険な食べ物5選”。 早めに知って、すい臓を守る食習慣を意識しましょう。 #すい臓 #膵臓の病気 #膵臓癌 #膵臓#膵炎 #食べてはいけない食品 #健康警告 #生活習慣病 […]
酒より怖い老後の健康を壊す食べ物5つ #健康 #雑学 #予防医療
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99%健康を意識してる人には違って見える？犬は何匹いたかな？
🐶あなたにはどう見える？ この中に“犬”はいったい何匹いるでしょうか？👀✨ 健康を意識してる人ほど、ちょっと違って見える不思議な【脳トレ錯覚クイズ】🧠 見た目に惑わされず、正しく見抜けたら観察力も集中力も抜群💪 パッと見の印象で決めると99％の人が見落とすかも😳 じっくり観察して、あなたの脳の若さをチェッ […]
【健康好生活 超精彩回顧】小病令人好困擾 體質調好免煩惱 /// 雞腿肉蘿蔔丼+海鮮拌蔬食 歐風食蔬煎蒸魚
大病沒有，小病不斷!!可能是許多人的共同心聲。 舉凡是常見的腸胃道疾病或是只要一換季， 皮膚上的斑斑點點或是過敏症狀，總是不定期， 也令人捉模不定的發生!!而這些身體反覆發生的現象， 是否和您的體質有著莫大的關係呢?? 而今天的健康好生活就要以西醫的角度來看看， 這些反覆發生的疾病， 是否跟您的體質大有關係??是否又能斬草除根呢?? 醫生好朋友 #王健宇 家醫科醫師 醫生好朋友 #羅珮琳 中醫師 […]
【初公開】みりにゃのゆるっとヘルシー生活
みりにゃです🐈 実は初めての食事記録！最近爆食していたので、ヘルシーめのご飯を撮影しました🍚いっぱい食べる日と、ヘルシーな日を作ってバランス取ってるよ🥗 🐈個人ファンクラブ（イコラブリンク） https://equal-love.link.cosm.jp/ 🐈X https://mobile.twitter.com/o […]
【健康】比糖更可怕的2種食品！食安權威揭：世界衛生組織認定是致癌物！ft. 文長安老師｜下班經濟學645｜謝哲青、張瓊方
比糖更可怕的東西是什麼？今天邀請到食安權威文長安老師來告訴大家，為什麼超商的飯粒掉在地上卻不黏？好吃麵包放久了卻永遠不會壞？糖類食品隱藏的暗黑陷阱，一次告訴你！ #食安 #飯 #麵 #米粉 #湯圓 #腎衰竭 #膽固醇 00:00 精彩開場 00:51 什麼是大醣小糖? 食安權威踢爆澱粉暗黑陷阱! 03:02 Q麵隱藏健康危機? 食安權威能不碰就不碰的一種麵! 07:41 你吃的米粉都含添加物嗎? […]
健康好生活 20251105 營養運動全方位 「行動力」也要凍齡！
現代人長時間久坐、運動不足， 加上年齡增長或姿勢不良，常常會出現腿軟、腳痠、 走沒幾步就無力的情況。 許多人以為只是「累了」、「老了」， 卻忽略這可能是行動力下滑的警訊！ 當行動力出現問題，往往隱藏著 關節退化僵硬、骨骼密度流失、肌肉力量不足等危機！ 這些環節只要出了問題，就會讓生活品質大打折扣。 不只是長輩，現在許多年輕人也因為缺乏運動， 提前面臨「腿腳退化」的困擾。 其實只要及早保養，從飲食補 […]
【健康雑学】インフルエンザ予防には、〇〇飲めば無敵です…
毎日20時30分に“日常で使える雑学・健康知識”をお届けしています！ 「なんで？」「そうだったのか！」と思わず言いたくなる、面白くてためになる話を短時間で解説。聞き流しで学べるチャンネルです。 🎯チャンネル登録者7万人を目指しています！ ぜひチャンネル登録＆通知オンで応援お願いします🙏 —————̵ […]