天氣漸漸變冷，大家要注意的好發疾病，除了心血管之外，
其實腸胃、關節，抑或是過敏、氣喘在在都讓人不舒服！
有些人一變天就狂打噴嚏、身體癢，難道只能靠藥物控制嗎？
又或者關節肌肉一變天就痠、痛，到底是風濕還是痛風呢？
這些疾病都困擾著我們的生活不便，究竟該怎麼預防勝於治療？
跟著專家們一起來了解預防之道，大家一起暖暖過好冬！
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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