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流行中の「マンジャロ」ダイエットの危険性！？ #shorts #医師 #マンジャロ

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9割の人が知らない健康と日常の雑学

実は―― 男性が湯船に浸かるのをやめると… 体と心に“ある変化”が起きやすいと言われています。 「シャワーだけで十分」 そう思っているその習慣が、 知らないうちに疲れ方や気分の状態に影響しているかもしれません。 本動画では、 ・湯船に浸かる人と浸からない人の違い ・リラックスや睡眠に与える影響 ・日常の習慣とメンタルの関係 ・意外と知られていない体の反応 など、 知ると生活が少し変わる健康と心理の […]

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国民健康保険に入るのちょっと待った！本当にその選択で大丈夫ですか？

#退職 #転職 #失業保険 #失業手当 #給付金 #基本手当 #退職金 #有給休暇 #ハローワーク ▼『公式LINE』では失業保険がいくら貰えるか分かる無料診断実施中！▼ https://t9ch8vtm.autosns.app/addfriend/s/Fd51rfGT37/@183tfpzs たった10秒で終わるアンケートに答えるだけで無料で知ることが出来ます♪ ※リンクが開けない方はこちらのI […]

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BMI正常＝安心じゃない？健康診断のギモンに回答【人生が変わる！健康診断④】

◆今回のテーマは「見落とし注意！健康診断のギモン」「BMI正常でも安心？隠れ肥満の正体」「寝不足や前日の過ごし方で結果は変わる？」「再検査はすぐ行くべき？」など、 健康診断に関する素朴な疑問を徹底解説！ 日本のアンチエイジング医学の第一人者満尾クリニック院長 満尾 正さんに話を伺いました。 ◆チャンネルHP コンディショニング イノベーション Lab https://lab.ntvhd.co.jp […]

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【健康好生活 超精彩回顧】甜滋滋「糖」上癮！陷入甜蜜風暴惹疾病 /// 鮮蔬南瓜燉雞肉 富貴什錦粉皮

在各國醫界普遍認為「糖是毒藥」的浪潮下， 國民健康署最近預告「國人營養基準修訂草案」， 第一次制定「糖」的建議攝取上限， 不可超過每日總熱量的10％，鼓勵民眾戒糖。 然而，飲食戒糖談何容易，該怎麼做才能自在地過「無糖生活」？ 食物中又有哪些食材能替代人工糖？ 避免吃進過多糖造成疾病產生！ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥 醫生好朋友 急診科醫師 #田知學 醫生好朋友 家醫科醫師 #劉晏孜 醫生好朋 […]