健康好生活 20260119 健康紅寶石「番茄」 食療價值一級棒！
多人都聽過「番茄紅了，醫生的臉就綠了！」 而歐洲人更說：「天天吃番茄，不必求醫師。」 番茄有助於維持身體健康、預防心血管問題和某些癌症， 是一種低熱量、高纖維、營養豐富的蔬果， 含有多種維生素和抗氧化營養素， 而這些不同大小、顏色的番茄， 究竟要如何運用、才能正確攝取到它們的營養素呢？ 今天節目中就要跟大家分享餐桌上的紅寶石– 擁有超級抗老茄紅素，高纖美味的抗癌「番茄」！ 醫生好朋友 […]
玄関に置くと健康を害する今すぐ捨てるべき10の物
今回の動画では、知らず知らずのうちに健康を害しているかもしれない「玄関に置いてはいけない物」を10個ご紹介します。 玄関は家の顔であり、健康の入り口でもあります。 不要な物を片付けて、清々しく健康的な毎日を送りましょう。 シニア世代の健やかな暮らしを応援します！ 📢 この動画が役に立ったと思ったらチャンネル登録と高評価で一緒に健康を守りましょう！ 💬 皆さんはご家族 […]
【きつい動きなし】やるだけだで脚やせ効果一気に上がるストレッチ
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おばはんたちの本気の運動会2026【第二弾】
次は絶対にピンマイクを買うぞ…何言ってるか全然わからんかった… ってゆうかそもそも編集が大変すぎて次回の開催悩む笑 けど久々みんなと会って体動かして、最高の１日でした！！ 矢瀬たい奈【 Instagram 】 https://instagram.com/yasetaina78kg?igshid=NzZlODBkYWE4Ng== ーーーーーーーーーーーーーーーーー 1982年生まれ 身長160㎝ 体 […]
改善「五十肩」運動 肩膀靈活遠離痛症 #PaulLau – 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
今集Paul Sir會教大家做「五十肩」運動，助你改善五十肩痛症，預防肩膀僵硬，輕鬆維持肩膀靈活，告別困擾。一齊跟著Paul Sir動起來 ! 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #五十肩 #運動 #伸展 #爬牆 #PaulLau # […]
倒三角飲食法 吃對蛋白質穩定血糖【健康2.0分段】@tvbshealth20 EP3158-1 20260117 #陳欣湄#韋汝#柳朋馳#周建存#趙函穎#陳少偉
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【定期雑談】今日健康診断行く！！！！！！！！ #22【一条莉々華/hololive DEV_IS ReGLOSS】
素敵なサムネイラスト🔽 冬日ぅた様 @huyuhi_uta ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 合言葉は「可愛い！ポジティブ！ジーニアス！」 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🎤デビュー曲MV『瞬間ハートビート』公開中！🎤 youtu.be/Ix_uXN_ybxc ＜Streaming & Download＞ 2023.0 […]