【必見】やせ体質に変わる最速脂肪燃焼法 7選「実は、今から●●をする高で夏までに絶対瘦せます」ダイエット/健康雑学
#ダイエット #お腹痩せ #朝活 最近、なかなか痩せにくい…そう感じている方へ。実は、“ある7つの小さな習慣”が、あなたの体を変えるカギになるかもしれません🔥 ハードな運動も、極端な食事制限も必要なし。忙しい日常の中でも自然に取り入れられる、驚きの体質改善ルーティンを紹介します✨どれも今日からすぐ始められる内容ばかり。夏本番を前に、理想の体に一歩近づいてみませんか？ […]
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卵と一緒に食べてはいけない食べ物5選 #健康 #栄養 #食事
「卵と一緒に食べてはいけない食べ物5選」をご紹介しました。 卵は完全栄養食と呼ばれるほど栄養価の高い食材ですが、組み合わせによってはその効果が半減したり、体に負担をかけることがあります。 この動画では、意外と知られていない「卵との相性が悪い食べ物」を5個厳選してお伝えしました。 普段何気なく食べている組み合わせが、実は消化不良や栄養吸収の妨げになっているかもしれません。 ただし、時間をずらして食べ […]
【健康】超級水果護腎、降尿酸！名醫曝2方法遠離洗腎：腎功能狂飆30分！ft. 洪永祥醫師｜下班經濟學588｜謝哲青、路怡珍 @TheStormMedia
不是水！有一種天然飲料抗氧化、助眠還能減少痛風？今天邀請到腎臟專科洪永祥醫師來告訴大家，哪種飲料千萬少碰，它會讓你提早10年洗腎！護腎怎麼做最好？一起來看看！ 00:00 精彩開場 00:41 這杯千萬少碰？名醫曝天天喝恐提早10年洗腎！ 04:02 想喝飲料又怕傷腎？7大護腎飲料一次看！ 06:31 飲料也能健康喝？名醫提醒3大時間點千萬注意！ 09:44 哪一種天然飲品能防泌尿感染、降低蛋白尿 […]
絶対食べろ！全身の炎症が消える食材5選 #健康 #栄養 #健康情報
「全身の炎症が消える食材5選」をご紹介しました。 慢性炎症は、関節痛、疲労感、肌トラブル、生活習慣病など、様々な不調の原因となります。 この動画では、スーパーで手軽に買える身近な食材で、体の内側から炎症を抑える方法をお伝えしています。 毎日の食事に少しずつ取り入れることで、薬に頼らない健康的な体づくりができます。 ぜひ、お気に入りの食材を見つけて、今日から実践してみてください。 動画が参考になりま […]
【妊娠 出産】産後の脚がみるみる痩せる２ステップ解説
特典動画＜産後の骨盤戻す３ステップセミナー動画＞が すぐ受け取れるライン追加はこちらから↓ https://lin.ee/9CaD6R9 ーーーーーー 忙しいママでもこれ見るだけOK!産後骨盤調整５選 産後ママ…痩せたかったらご飯は抜くな!! ーーーーーーーーーーー インスタグラムではYouTubeではお伝えしていない妊娠中・産後の情報…さらにはプライベートな一面までをご紹介しています！ htt […]
【本当に健康？】24時間アメリカのヘルシーフード生活が衝撃的すぎたw
アメリカで生まれ育ったKayと日本育ちのZooKatsuの2人でアメリカと日本の文化の違いを紹介するチャンネルです❗️ 「くだらない日常もネイティブみたいに話せちゃう 細かすぎる英会話フレーズ」 予約はこちらからお願いします！ https://amzn.asia/d/1SREDMJ サブチャンもあるよ https://www.youtube.com/channel/UC […]
椅子に座って全身運動【健康体操】シニア向けのやさしい体操[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]
チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha ※動画をリニューアルしました。下記動画をご活用くださいませ。 椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 40分】 足腰を強くして元気な身体作りを目指すシニア・高齢者向けの座って出来る全身運動の体操です。 水分摂取をしながら、ご自身のペースで無理なく行いましょう。 ご自宅や […]
奶茶檸茶日日飲 脾胃體質點負擔? #徐澤昌博士 註冊中醫師 – 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
港式奶茶與檸茶，早已成為我們日常生活的一部分，我們獨特的飲食文化。 今集註冊中醫師徐澤昌博士會分享，究竟點樣飲先至飲得脾胃健康又適合體質呢? 亦會講吓濕疹飲食小貼士。 一齊聽下醫師嘅分享。 00:00港式奶茶 07:45 介口點定義 08:00 濕疹 09:25 檸茶 11:00 總結，哪些食物適合你？ 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: h […]
知らないと危険な健康雑学
▼使用ツール 「VOICEVOX：青山龍星」 「Canva」 「vrew」 ▼素材 「いらすとや」 ※canvaではいらすとやの制限はありません。いらすとやに確認済み。 「ACイラスト」 サムネのことに関して 引用＆詳しいやり方や説明 このチャンネルの全話再生リストはこちら↓ #雑学 #トリビア #日常 #世界