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ダイエット

マグネシウム大事です！高血圧や不整脈予防に！多く入っている食べ物を紹介 #shorts

「できなくなったことが、再びできるように」 笑顔を取り戻していただくために！みなさんの元気を取り戻す、役に立つ情報を再生医療の知見も踏まえて発信していきます！ 今回は健康についてお話しました！ 今後もみなさんの健康につながる情報を発信していきます！ できなくなったことを、再びできるように。 【最新治療がわかるガイドブック】をLINE登録で無料プレゼント中！ →https://lstep.app/w […]

【そのココア、お菓子ですか？健康食ですか？】#shorts

【個別健康相談（有料）】 医師歴20年以上のDr.TAKAに直接相談できます（匿名可・電話/チャット） ▼ココナラ ・チャット相談：https://coconala.com/services/3359715 ・電話相談：https://coconala.com/services/3359747 甘〜いココアは美味しいですが、健康のために選ぶなら「純ココア（ピュアココア）」一択です。 カカオポリフェ […]

【未解決事件調査報告】岩手十七歳女性⬜︎人事件　５話目

調査の中で新たに耳にした五つの証言について ①小原勝幸は盛岡競馬場でZに拘束された ②Zは事件後に「助手席の取り払われた車」を廃棄した ③梢Bさんが「大変なことになっていた」から逃げ帰ったという男 ④事件の二ヶ月ほど前に田野畑村のラーメン店で目撃されていた梢Bさん ⑤⬜︎体発見直前に岩泉のラーメン店で目撃されていた小原と梢Bさん

【正月太り解消】三日坊主の私でも続いた‼️簡単で楽すぎる無理せず2ヶ月で−6kg変われたダイエット法🥗🔥

ご視聴いただきありがとうございました☺︎ お正月美味しいもの沢山食べられましたか？🤍 私は風邪を引いて食べては寝ての繰り返しだったのでなんだかぶくぶくと 太ってしまいました🤣（風邪治ったからまあいいか✨） そんな正月太りを一緒に解消しようということで‼️✨ 私が実際にやって効果のあったものたちを紹 […]

健康は“頑張った人”ではなく“続いた人”が手に入れる「運動の真実」 毎日じゃなくていい。でも“〇〇しない人”は確実に不健康になります

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