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こんにちは、料理研究家のゆかりです。 今回は『ニラ揚げ餃子』の作り方をご紹介します。餃子の皮なしで作れるのでとても簡単でヘルシー！外はカリッと香ばしく仕上がり、ニラをたっぷり使っているので食べ応えも抜群です。さっぱりと食べられておかずにもおつまみにもぴったり！ぜひ作ってみてください！ Hello, I’m Yukari, a cooking researcher. Today, I&# […]
◆今回のテーマは「病気を見抜く！攻めの健康診断」 「ビタミンD＆亜鉛不足を知る方法」 「貧血のリスクと対策」 「隠れ鉄欠乏とは？」 など、健康診断に関する新常識をご紹介！ 日本のアンチエイジング医学の第一人者 満尾クリニック院長 満尾 正さんに話を伺いました。 ◆チャンネルHP コンディショニング イノベーション Lab https://lab.ntvhd.co.jp/conditioning- […]
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91歳グランマ🩶/ヘルシーランチ🩶おつな寿司🩶 シニアの食事 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Yahooニュース、WEBメディア「limo」に記事を掲載して頂いています❤︎ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #シニアライフ#健康寿命#おつな寿司#ヘルシーランチ#インテリア
85歳を健康に迎える人は、75歳までに静かにやめていた5つの習慣とは | シニアライフ健康 85歳を元気に迎える人には、ある共通点があると言われています。それは「特別なことを始めた」のではなく、「ある習慣を静かにやめていた」という点です。では、その違いはどこにあるのでしょうか。今回の内容では、その気になるポイントに迫ります。シニアライフ健康 75歳までに見直していたと言われる5つの習慣には、多くの […]
今集邀請註冊營養師（英國）丁浩恩博士為大家解構 2026新版倒轉食物金字塔，如何全面改寫健康觀念 與 營養攝取的認知? 究竟現在點食先算係健康? 一齊收睇丁博士的分享。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #食物金字塔 #原形食物 # […]
