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連戰爆罹癌又中風！三高、撞傷導致陳舊性腦梗塞！川普手背冒大片瘀青竟是高劑量阿斯匹靈？抗凝血劑+蔬菜吃多恐致命！健康2.0 20260418【完整版】#鄭凱云#康志森#甄瑞興#趙函穎#洪素卿#雷議宗
《健康2.0》更多會員獨家影片👉https://bit.ly/30Jyoc3 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 本集來賓 博仁醫院副院長 康志森 亞東醫院失智中心主任 甄瑞興 資深醫藥記者 洪素卿 雷神主廚 雷議宗 天天好眠 趙函穎 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康& […]
【😱7kg増量‼️半リバウンド💥】本気で絞ります。ダイエット宣言👊【ボディメイク仲間募集🙋🏻♀️】
お腹の丸み、お尻にいってほしい今日この頃 0:00 Op 1:24 ❶体重測定の結果 ウエスト70cm 太もも52cm 二の腕27cm ふくらはぎ35cm 体重54.9kg 身長164cm 3:48 ❷太った時の食事内容 4:46 ❸太った時の運動内容 6:43 ❹今回の理想と期間 8:38 ❺ダイエット中の食事 11:02 ❻ダイエット中の運動 🦌「TENKI 鹿の間フォト� […]
【すぐできる！ヘルシー！】たっぷりキャベツと豚肉のフライパン蒸しのレシピ・作り方のレシピ・作り方
たっぷりのキャベツと豚肉を使ったヘルシーな蒸し料理「たっぷりキャベツと豚肉のフライパン蒸し」のレシピです。 フライパンで蒸すのでとっても簡単！野菜がたっぷり食べられます。 春キャベツで作っても！ *最新刊『一生作り続けたい 私の野菜料理』好評発売中です！ 野菜への愛をたっぷり詰め込んだ1冊。 野菜を美味しく食べるレシピをたくさんご紹介、 加えて、野菜の選び方や、暮らしのエッセイも合わさった 季節を […]
【罪悪感なし!】ダイエットにもおすすめなヘルシーレシピBEST10
それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！ 0:00 オープニング 0:03 ふわふわレタスでなんちゃってシュウマイ：https://www.youtube.com/watch?v=qutZrULBUwM 0:51 グリーン冷やし麺：https://www.youtube.com/watch?v=xC9wSgK1GeQ 1:52 ほうれん草とりんごのホットスムージー：https://www.you […]
【余裕で痩せる】2ヶ月で結果を出すダイエット方法まとめ
僕がおすすめする商品のまとめサイトが完成しました！ https://gakuto-store.bitstar.tokyo/ これから僕がおすすめする商品をピックアップして順次掲載していく予定なのでぜひチェックしてみてください！ 前回の動画はこちらから 次回の動画こちらから ◆メンバーシップの特典 【プチパーソナル（¥490）】 特典内容 ①メンバー限定の生放送への参加 ②マイルストーンチャットの権 […]
小学校初日の健康観察→新1年生が答えた想定外の返事にママ号泣 #子育てあるある #小1
新一年生の息子、小学校初日の朝の健康観察。 先生が名前を呼んで、一人ずつ自分の健康状態を伝える時間。 「はい🙋♀️元気です」 「はい🙋♂️鼻水が出ます」 そしてうちの息子の番—— 『はい🙋♂️ちょっと寂しいです！』 理由 […]
健康好生活 20260415 黃金期「養骨」如蓋房！防止流失這樣補！
骨頭就像在蓋房子！很多人以為「補鈣」就是養骨， 但如果蓋房子只有磚塊，沒有鋼筋、沒有水泥、沒有施工品質， 房子會穩嗎？ 根據國民健康署資料，65歲以上每5人就有1人罹患骨質疏鬆症。 而停經後女性，骨質流失速度甚至可達每年2–3%。 今天我們就從「地基→結構→防流失」三大面向， 請四位醫師好朋友們告訴大家「骨頭到底該怎麼養」？ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 復健科醫師 #林宗慶 醫生 […]
【医師解説】健康そうなのに発がん性が高い意外な食品？癌になる身近な食べ物10選～WHO専門機関が認めた意外な食材は？～
あなたが毎日良かれと思って口にしているその食べ物。実は「タバコと同じ発がん性の証拠がある」と世界で認定されているものかもしれません。 この動画では、WHO（世界保健機関）の下部組織である国際がん研究機関（IARC）や世界がん研究基金の膨大なデータに基づき、日本人が特に注意すべき「がんを誘発する恐れのある食べ物」をランキング形式で発表します。 ⚫︎「ゼロカロリー」なら安心？人工甘味料ア […]