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ダイエット

【飲食】健康に良い水・食べ物を教えます！【精神科医・樺沢紫苑】

精神科医が語る６０歳の覚悟 樺沢紫苑「還暦」記念講演会【動画視聴】（２時間３０分） https://e-ve.event-form.jp/event/117671/60th_D2 ２０２５年、樺沢の推し本ナンバーワン 『写文セラピー練習帳』（幻冬舎）　https://www.amazon.co.jp/dp/434404410X/ 【樺沢紫苑公式メルマガ登録はコチラから】　https://kabas […]

膵臓を壊す絶対に避けたい食べ物5選 #健康 #雑学 #健康習慣 #ショート

すい臓は「沈黙の臓器」と呼ばれるほど、異常が出にくい臓器です。 しかし、日常の食習慣がすい臓をじわじわ壊しているかもしれません。 揚げ物・加工肉・菓子パン・インスタントラーメン・清涼飲料水…。 これらはすい臓に大きな負担をかける“危険な食べ物5選”。 早めに知って、すい臓を守る食習慣を意識しましょう。 #すい臓 #膵臓の病気 #膵臓癌 #膵臓#膵炎 #食べてはいけない食品 #健康警告 #生活習慣病 […]

99%健康を意識してる人には違って見える？犬は何匹いたかな？

🐶あなたにはどう見える？ この中に“犬”はいったい何匹いるでしょうか？👀✨ 健康を意識してる人ほど、ちょっと違って見える不思議な【脳トレ錯覚クイズ】🧠 見た目に惑わされず、正しく見抜けたら観察力も集中力も抜群💪 パッと見の印象で決めると99％の人が見落とすかも😳 じっくり観察して、あなたの脳の若さをチェッ […]