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ダイエット

【健康食】本当に体に良い食べ物雑学まとめ60#shorts

健康に良いと言われる食べ物はたくさんありますが、その中でも特に信頼性の高い雑学を厳選してご紹介します。 便秘改善、免疫力アップ、美肌、ダイエット、アンチエイジング、冷え性対策など、実際に効果が期待できる食材ばかり! 医師や研究データも参考にした内容なので、健康的な生活に本気で取り組みたい方は必見です。 チャンネル登録&いいねで、毎日の食生活がもっと楽しくなる! ナレーション青山龍星 #健康 #雑学 […]

【くびれ作り / 下腹部引き締め】お腹痩せ腹筋エクササイズ!【Burning Flower – HANA】【歌詞付き】【マンションOK】

今回はHANAのBurning Flowerに合わせて 腹筋エクササイズです! 脇腹や下腹部などに効かせて くびれ作りやぽっこりお腹を解消していきます☺ 綺麗なウエストラインを 作りましょう!💪🔥 夏に向けてコツコツ 楽しくダイエット頑張りましょうね♥ リクエストも随時受け付けております。 ——— […]

【激変に心配の声】ラウール頬が激やせ!? ミラノコレクション初登場で話題沸騰…SnowMan9人の“絆”に感動の声続出!

Well Come To My Channel Japan Entertainment Studio. 【激変に心配の声】ラウール頬が激やせ!? ミラノコレクション初登場で話題沸騰…SnowMan9人の“絆”に感動の声続出! ラウールが世界的ファッションイベント「ミラノコレクション」に初登場!その圧巻の存在感が話題となる一方、「めちゃめちゃ頬がヘコんでいて心配」とファンの声も…。 しかし、その裏に […]

《健康之路》 20250623 跟着节气来养生·夏至(下) | CCTV科教

本期节目主要内容:夏至宜养阳,姜是夏季养生的好助手,既能药用,也可食疗,还可以用它做隔姜灸。荷花全身都是宝,药用和食用皆宜。做一些养生功法可以激发阳气,帮助我们更好度过夏天。(《健康之路》 20250623 跟着节气来养生·夏至(下)) 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示,旨在为大众传播最实用、最科 […]