この動画の未公開シーンが下のメンバー限定動画で視聴できます。 メンバーシップ参加は月額90円（税込）と大変リーズナブルです。 ボディコンなどのドレスや水着・下着などを中心に撮影しています。 良かったら『高評価』やチャンネル登録お願いします。 このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: https://www.youtube.com/channel/UCgOEPiLbQeI361v […]
主持人：米娜 來賓：中山醫院婦產科暨鄢源貴婦產科診所 鄢源貴醫師 主題：以為腸胃問題 沒想到竟是卵巢癌 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm @News98 本集播出日期：2024.06.19 #News98 #名醫OnCall #米娜 —– 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 […]
インスタもフォローしてね💕 http://www.instagram.com/klara_blanc/… Tiktok @klara_blanc 今日はトレーニングの日に食べているヘルシーランチの作り方をご紹介。 運動した日は特にタンパク質を意識して摂りたいので、最近アメリカで流行中の「カッテージチーズ」を取り入れてます。脂質控えめで良質なタンパク質がしっかり摂れるって […]
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西方俗諺說「番茄紅了，醫生的臉就綠了！」 多汁飽滿的番茄一直都是是許多民眾的最愛， 不僅可以當作水果食用、烹飪入菜也都十分美味。 一直都是餐桌配角的大小番茄，因為富含「茄紅素」， 可以說是抗老防癌的超級食物，不僅如此， 番茄還含有維他命C、β-胡蘿蔔素、 維他命B群、維他命E等抗氧化素， 另外還有檸檬酸、穀胺酸等，可說是具有許多健康效果。 而這些不同大小、顏色的番茄，究竟要如何運用才能正確攝取到它 […]
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メンバーシップの具体的な内容はこちらです！ https://www.youtube.com/channel/UCLQpyq-NeNBiuKR4ZVIJSKQ/join ────────────────────────────── 🌸毎日、「役立つ！わかりやすく！」をモットーに健康動画を投稿します！ すべて私が論文、医学書、研究書などを読み漁って得た【本格派健康知識】です！ […]