健康好生活 20260107 醫師必備「高麗菜」! 省錢護胃顧健康
家家都有、餐桌上永遠不缺席的「超級平民食材—高麗菜」! 別看它便宜、樸實,卻是許多醫師心中 「護胃、護腸、保健康」的首選蔬菜! 不論是想省錢、想吃得清爽,還是需要一點溫柔的腸胃照護, 高麗菜都能一次滿足!到底為什麼高麗菜 被醫師視為「居家必備食材」? 有哪些你可能不知道的健康秘密? 今天我們就要從營養、保健到料理,一次說給你聽! 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #蕭敦 […]
家家都有、餐桌上永遠不缺席的「超級平民食材—高麗菜」! 別看它便宜、樸實,卻是許多醫師心中 「護胃、護腸、保健康」的首選蔬菜! 不論是想省錢、想吃得清爽,還是需要一點溫柔的腸胃照護, 高麗菜都能一次滿足!到底為什麼高麗菜 被醫師視為「居家必備食材」? 有哪些你可能不知道的健康秘密? 今天我們就要從營養、保健到料理,一次說給你聽! 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #蕭敦 […]
【いいね&チャンネル登録お願いします☺️】朝に食べると薬のようにいい食べ物5選 #健康 #雑学 #予防医療
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【概要】 「膵臓がん」は早期発見が難しく、予防が非常に重要な病気です。 実は、ある特定の食材を食べることで、膵臓がんの発症リスクを最大30%も下げられる可能性があることをご存知でしょうか? 今回の動画では、大規模な研究データに基づき、膵臓がん予防のために積極的に摂るべき「最強の食材5選」を医師が徹底解説します。 具体的な摂取量(グラム数や頻度)まで詳しくお話ししていますので、今日のお買い物からすぐ […]
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