#健康檢查 #慢性發炎 #癌症
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健檢沒有紅字，就代表身體真的健康嗎？明明檢查正常，卻經常腦霧、心悸、消化不良，這些不舒服究竟是怎麼回事？
本集《初日會客室》邀請曾任醫院院長、親身經歷肺癌治療與腫瘤復發的蔡松彥醫師，與宋晏仁醫師深入對談，從健康檢查的限制、慢性發炎、環境毒素、腸道菌叢，到飲食、運動、排毒迷思與情緒壓力，重新思考健康的真正意義。
從《心轉，病自癒》談到生活習慣的改變，真正困難的，或許不是不知道怎麼做，而是知道了，卻始終做不到。
健康不只是健檢報告上的數字，更是你每天如何照顧自己的身體。
#健檢 #腸道健康 #排毒 #生活習慣 #蔡松彥 #宋晏仁 #初日會客室
製作人｜何三希
拍攝｜潘鳳賢、曾欣怡
00:00 精彩預告
01:49 醫師得到肺癌，治療後復發
03:12 健檢沒紅字，不代表健康
05:21 生活中的隱形毒素
06:34 吃錯食物，腸道先受傷
09:15 運動過度反而傷身
10:38 壓力，最被忽略的毒
13:28 抗癌關鍵：知道不等於做到
15:51 快問快答
