【今回インタビューにご協力いただいた素敵な皆さんのSNSもぜひチェックを！】
かよこさん: https://www.instagram.com/kayochanlifestyle?stkn=MW8xcWE0bjl5d2ZjMQ==
たかひろさん: https://www.instagram.com/tk.lifelog?stkn=MXJrNWhiYzFpcWtyMA==
シュウさん: https://www.instagram.com/shu.usa024?stkn=b20zY2VocHl2dnF5
ケイさん: https://www.instagram.com/keiichiro.hash?stkn=MTE1a3oydTVpa2tzcg==
【取材をさせていただける方募集中！】
当チャンネルでは全国どこでも場所問わず、取材にご協力いただける方を募集しています。
日々の習慣で身体面、精神面に変化があった方、早朝の時間を活用している方、「この習慣で人生が変わった」という経験をお持ちの方はぜひ、そのお話を聞かせてください。
メールアドレスまたはInstagramのDMからご応募お待ちしております！
mail: u0204ny@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/yourwellnessbeing/
【目次】
00:00 OP
01:41 たかひろさん かよこさん(会社員)週5で鍛えるハイスペ会社員のリアルな朝活と食事法
15:22 シュウさん(外資系×週末起業)「エリートじゃないから体力で勝負」29歳会社員を支えるバイタリティ
21:30 ケイさん(インフルエンサー業)不健康学生からハイブリッドアスリートへ大流行中の「HYROX」に挑む22歳の挑戦
32:27 エンディング
