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【不眠改善】『ルイボスティー』の効果効能、ご存知でしたか？

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絶対食べろ！全身の炎症が消える食品5選 #健康 #健康生活 #予防医学

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健康長寿の為にタンパク質と一緒に摂取すべき3つのビタミン #老化防止 #雑学 #プチ知識 #アンチエイジング#タンパク質

タンパク質は動物性タンパク質と植物性タンパク質をバランス良く摂取して3つのビタミンも不足しないようにしましょう。 病院勤務医🏥😆💪🏼👤🥼 🌻身体は毎日の食事で作られる。 100歳まで自分の脚で歩ける身体維持の為の科学・医学的根拠のある食事🍽・運動🚶
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