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ダイエット

【健康】膽固醇超標竟是癌症前兆?名醫曝不吃藥1類超刮油食物:狂降壞膽固醇!ft. 錢政弘醫師|下班經濟學567|謝哲青、蔡尚樺 @TheStormMedia​

膽固醇狂飆竟然是肝癌前兆?今天邀請到肝膽腸胃科醫師錢政弘來告訴大家,身上的膽固醇80%來自肝臟製造,飲食只佔了20%,但為什麼還是會影響膽固醇上升?戒掉3種食物就可以狂降壞膽固醇!一起來看看! #膽固醇 #癌症 #脂肪肝 00:00 精彩開場 01:17 千萬要小心!膽固醇狂飆竟是癌症前兆? 03:13 10種食物狂升膽固醇!醫曝注意隱藏版! 06:49 降壞膽固醇先戒3物!名醫曝這食物降血脂! […]

「体にも地球にもやさしいヘルシースナック」のおすすめ3選!

小腹を満たしたいとき、せっかくならヘルシーなものを選びませんか?今回は、おいしくてヘルシーなだけでなく、地球にもやさしいエシカルなスナックを3シリーズご紹介します。 ▽無添加 フリーズドライフルーツ 全6種 パッケージがカラフルで可愛い!砂糖、人工の保存料不使用でフルーツの自然な甘みを 楽しめます。 ゴールドキウイ https://www.superdelivery.com/p/r/pd_p/12 […]

ハニーマスタードチキン🍗確変確定✨

今日もお疲れ様です♪ 体調優れない時こそお肉❣️ 簡単健康美レシピ発信させていただいてますぶどうです🙋‍♀️ 美味しそう作ってみたいと思ったら『🍇』とコメントいただけると飛んで喜びます💃 \ハニーマスタードチキン/ 手羽元…8本 塩、コショウ…適量 サラダ油…大さじ2 片栗粉…大さ […]

4K LOOKBOOK【ミニスカート】ヘルシーなへそ出しスタイル×美脚|デニムミニコーディネート

この動画の未公開シーンが下のメンバー限定動画で視聴できます。 メンバーシップ参加は月額90円(税込)と大変リーズナブルです。 ボディコンなどのドレスや水着・下着などを中心に撮影しています。 良かったら『高評価』やチャンネル登録お願いします。 このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: https://www.youtube.com/channel/UCgOEPiLbQeI361v […]

【ダイエット】ヘルシーランチの組み方

インスタもフォローしてね💕 http://www.instagram.com/klara_blanc/… Tiktok @klara_blanc 今日はトレーニングの日に食べているヘルシーランチの作り方をご紹介。 運動した日は特にタンパク質を意識して摂りたいので、最近アメリカで流行中の「カッテージチーズ」を取り入れてます。脂質控えめで良質なタンパク質がしっかり摂れるって […]