【医師解説】その努力、逆効果!? 老化を進めるNG健康法5選

#健康習慣 #老化予防 #医師解説 #ご相談はお問い合わせフォームよりお寄せください https://forms.gle/F5snFv7te6tA678Q9 健康に気をつけているつもりが、逆に老化を早めていた…⁉ 実は「やればやるほど体にいい」と思われている健康習慣にも落とし穴があります。 この動画では、医師の杉岡先生が【老化を進めてしまう5つの意外な習慣】を徹底解説。 あなたも知ら […]

【痩せるダンス】【timelesz – Rock this Party】歌って踊って脂肪を燃やす!!楽しんでダイエット💪♥【歌詞付き】【難易度★】

今回はリクエスト曲です✨️ timeleszのRock this Partyに合わせて 脂肪燃焼ダンスエクササイズをやります!! 楽しく身体を動かして 余分な脂肪を燃やしていきます💪🔥 歌詞付きなので歌いながら踊ると 更に脂肪燃焼アップしちゃいますよ~ 慣れてきたら歌いながらやってみてくださいね! 一緒に自分磨き頑張りましょう~& […]