【９割知らない健康雑学】毎日コーヒーを飲む人、ほぼ全員●●になります〈血流改善/糖尿病/生活習慣病〉
コーヒーは身体に悪い？それとも良い？ 実はコーヒーは、飲み方次第で未来の健康を守る最強クラスの健康飲料です☕ この動画では、 ✔ 血管の若返り ✔ 肝臓を守る効果 ✔ 糖尿病リスクの低下 ✔ 認知症予防 ✔ 心不全・脳卒中リスクの低下 など、科学的研究で分かっているコーヒーの健康効果を5つ分かりやすく解説しています […]
飲酒 血壓高 糖尿病 肥胖 脂肪肝有機導致肝癌｜ 健康關注組 ｜ EP476 ｜ 脂肪肝 ｜ 肝癌 ｜ 黃芳雯 ｜ 麥詩敏 ｜ HOY TV
肝癌係香港第三號癌症殺手，僅次於肺癌與大腸癌，2023年新症數目有1,700宗，死亡人數1,408人，當中新症個案接近七成半係男性，肝癌嘅平均發病年齡係63至69歲，不過都有年輕化嘅趨勢，而肝癌病人當中，有大約80%係乙型肝炎患者，今集嘉賓臨床腫瘤科專科醫生戴燕萍醫生與腸胃肝臟科專科醫生陳沛然醫生，會詳細講解如何應對肝癌。認住呢個健康密碼！一齊《 健康關注組 》。 《 健康關注組 》HOYTV足本 […]
まじで1週間ヘルシーな食事に変えて、過去最高に本気でダイエットしてみた！
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【最期】人が亡くなる前の7兆候！ #あなたの健康を守るライフハック #健康 #雑学 #医療 #病気 #shorts
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全項目異常なしだったものの、全く手応えのない健康診断#shorts #日常
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健康好生活 20251217 「冬至」大如年！吃對動對內外皆調養
隨著「冬至」的到來，是白晝最短、黑夜最長的時刻， 氣溫也降到一年之中最低的時節，這個時候 正是身體進入「閉藏」階段的重要時刻， 而人體的新陳代謝與內分泌系統也會隨著季節變化而調整， 許多人會覺得手腳冰冷、氣血循環變慢， 甚至出現疲倦、免疫力下降的情況，也容易出現腸胃、心血管問題， 這個時候就是調整生活步調、養精蓄銳的好時機！ 傳統習俗中，民眾會趁冬至到來時，吃湯圓應景， 也會趁此時進補，其實不只是 […]
1分ならできる！本気で追い込む地獄のスクワット【脚やせ・ヒップアップ】
🔵なーすけ（フィジーク選手）https://www.instagram.com/naasuke_fit/ 【ウェルネスブランドmariness】 公式オンラインサイト https://mariness.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=takemari&utm_campaign=movie マリネスプロテインは定期購入がお得です […]
睡前兩顆 避免腎毒害【健康晚點名】EP17 #珮薰 #健康晚點名 #江守山 #譚敦慈
睡前兩顆 避免腎毒害【健康晚點名】EP17 #珮薰 #健康晚點名 #江守山 #譚敦慈 全集：https://youtu.be/Rbhkqfy0JC8
健康好生活 20251215 吃對「主食」更健康！「多穀米」搭配真好呷！
今天我們要聊的主題，看起來再平凡不過， 但卻是每天三餐都會出現的主角—「米飯」。 你知道嗎？越來越多研究發現，把白米換成多穀米或全穀米， 不只能增加膳食纖維、幫助腸胃健康， 還能穩定血糖、預防慢性病，甚至讓皮膚更好、體力更穩！ 不過「多穀米」真的人人都適合嗎？腎臟病患者能吃嗎？ 孩子會不會不喜歡？不同體質又該怎麼選、怎麼煮才健康？ 今天專家要從各自的領域，帶大家從西醫到中醫、 從代謝到腎臟、從大人 […]