健康好生活 20261013 廚房魔法發酵寶 吃出天然抗癌力 (味噌、鹽麴)
日本長壽村的餐桌秘密大公開！ 味噌與鹽麴這些傳統米麴發酵食品， 被哈佛名醫列為提升免疫力的超級食物。 發酵過程將大分子轉化為好吸收的小分子營養， 開啟「腸腦軸」保健與抗發炎能力！ 本集帶您解密如何巧用發酵寶入菜，減鹽提味，吃出天然防癌防護罩！ 醫生好朋友 家醫科醫師 #王健宇 醫生好朋友 中醫師 #鄒瑋倫 醫生好朋友 心臟內科醫師 #林謂文 醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #陳昱廷 健康好朋友 無毒養 […]
私の身体😅大丈夫⁉️55歳 健康診断の結果を公開/今年も全部見せます🌺沖縄ひとり暮らし🌺
ご視聴ありがとうございます😊🌿 今回は、6月に受けた健康診断の結果を見ていきます🏥✨ 実は結果は6月末に届いていて、 紹介状も入っていたのですが…📄💦 仕事を辞めたり、新しいことに挑戦したり、 就活をしたりとバタバタしているうちに、 すっかりそのままになっていました😅 今回は、 前回・前々 […]
サラダ油・ごま油はやめろ／テレビじゃ言えない／調理油はコレを選べ／週3回以上 魚を食べないと起きる体に悪いこと／ツナ缶の落とし穴に注意／オメガ6と3の黄金比／油博士 激白／新MC 林佑香【健康新常識】
▼前編はこちら（この動画）：https://youtu.be/Nx9aJ1emt_s ▼後編はこちら：（10/18 20時 公開） https://youtu.be/dgkvpTGCVlc ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼【通勤・移動中に聴く】PIVOTアプリが便利 ・バックグラウンド再生（画面を閉じても聴ける） ・ダウンロード機能（オフラインで再生） ・音声再生（耳だけで学べる） す […]
60代から健康寿命に差がつく！絶対に忘れたくない7つの習慣 #60代からの健康 #健康寿命 #シニア健康 #70代からの健康 #老化予防 #健康習慣 #生活習慣 #長生きの秘訣 #毎日健康習慣
60代を過ぎると、毎日の何気ない習慣が、これからの健康寿命を大きく左右します。元気に長生きするために、本当に大切なことをご存じですか？ 今回は、歯の健康、人との交流、禁煙、心のケア、運動、食事、持病の管理という、今から見直したい7つの習慣をご紹介します。 特別な健康法よりも大切なのは、無理なく続けられる日々の積み重ね。毎日の歯みがき、短い散歩、バランスのよい食事、人との会話など、身近なことから始め […]
习近平在全国卫生与健康大会上强调 坚定不移走中国特色卫生与健康发展道路 确保“十五五”时期健康中国建设取得决定性进展 | CCTV「新闻联播」20261013
本期节目主要内容： 00:00 新闻联播要点汇总； 01:23 习近平在全国卫生与健康大会上强调 坚定不移走中国特色卫生与健康发展道路 确保“十五五”时期健康中国建设取得决定性进展； 09:45 央视快评：确保健康中国建设取得决定性进展； 09:53 习近平举行仪式欢迎博茨瓦纳总统访华； 12:15 习近平同博茨瓦纳总统会谈； 17:17 习近平会见多哥部长会议主席； 21:25 习近平致电祝贺马 […]
“定年70歳時代”が到来！年下上司＆健康面で不安も 企業の狙いは？【スーパーJチャンネル】(2026年10月14日)
人生100年時代と言われるなか、シニアの働き方が大きく変わっています。金融業界では定年を「70歳」まで延長する企業も出ています。狙いはどこにあるのでしょうか。 ■シニア面接会は“長蛇の列” 14日、都内で開催されたのはシニアの仕事を支援するイベントです。開場と同時に多くの高齢者たちが…。 来場者（79） 「先月、働いていた職場が誕生日が来た次の日に『退職です』と急に言われて。79歳だから退職と […]
ヘルシーささみ目玉焼き丼🍳🐓 #日常vlog #ボディメイク
ボディメイクための普段食べている食事の紹介🍽️ 今回はささみ目玉焼き丼🍳 お手軽な簡単レシピです！ #ボディメイク #ヘルシー料理 #ダイエットレシピ
【実は理由がある！】体の不思議な反応10選#健康雑学 #体の不思議 #体のサイン #体の仕組み #生理現象 #自律神経 #睡眠と健康 #60代からの健康 #70代の健康 #シニアの健康
【実は理由がある！】毎日おならが出る、鳥肌が立つ、あくびが出る……体の不思議な反応10選をわかりやすく紹介します。 60代・70代・80代の方にも知ってほしい、体内時計、睡眠リズム、腸の働き、呼吸などに関する健康雑学です。 「毎日おならが出るのは、体がおかしいから？」 「目覚ましより早く起きるのは、健康のサイン？」 普段は気にしない体の反応にも、それぞれ理由があります。 ただし、自然な生理反応が起 […]
健康好生活 20261012 台灣神「菇」抗癌王！降脂穩糖美味吃
被譽為「蔬菜牛排」的菇類，不只是高纖低熱量的減脂聖品，更是抗癌穩血糖的神級食材！ 研究顯示每天攝取菇類能顯著降低乳癌與腸癌風險， 其豐富的多醣體與β-葡聚醣， 能如同「血糖煞車皮」般平穩飯後血糖、保護心血管！ 本集由權威醫師與知名主廚，帶來全方位的菇類養生學與高纖美味大菜！ 一起來看看吧！ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 外科醫師 #蔡欣恬 醫生好朋友 心臟內科醫師 #王子林 醫生好 […]