ダイエットに効果的なおすすめ入浴法🛁
お風呂で温まりながら、 健康的にダイエットしたいあなたに🧖♀️ 意外と知らない？ ダイエットに効果的な入浴法をまとめました🫧 毎日のお風呂に取り入れてみてくださいね🥰 #shorts #お風呂
【雑学】マジで老化を止める若返る習慣10選！ #雑学 #健康 #アンチエイジング
#雑学 #健康 #ダイエット #アンチエイジング マジで老化を防止する若返り習慣の雑学を紹介します VOICEVOX：青山龍星 素材:いらすとや
‘25.10.03【愛健康│健康Say Yes】都錯了！魚油≠保護心血管 研究：反害健康人中風、心律不整
主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：都錯了！魚油≠保護心血管 研究：反害健康人中風、心律不整 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2025.09.19 今日重點： ◆都錯了！魚油≠保護心血管 研究：反害健康人中風、心律不整 ◆葉子誤認成野菜 吃到大花曼陀羅會要人命 #愛健康 #聽醫生的話 #健康SayYes @bccnewsradio — […]
99%が知らない砂糖より危険な食べ物 #健康 #雑学 #糖尿病 #ショート
実は…砂糖よりも危険な食べ物があります！ お餅や団子・さつまいも・果物の食べすぎ・お酒は、血糖値を急上昇させたり、肥満や生活習慣病のリスクを高めます。 知らずに食べていると、健康を大きく損なうかもしれません…。 #砂糖より危険 #血糖値爆上がり #太る食べ物 #生活習慣病 #肥満予防 #糖尿病予防 #知らなきゃ危険 #健康警告 #食べ物注意 #健康情報 #血糖値 #糖尿病 #予防医学
ニラはぜひ“こう”食べてください！血管の健康に最強。ニラを“これ”と一緒に食べればあらゆる炎症が消える！高血圧・高脂血症・血流改善・脳血管に最高！秘伝レシピ公開！
ニラはぜひ“こう”食べてください！血管の健康に最強。ニラを“これ”と一緒に食べればあらゆる炎症が消える！高血圧・高脂血症・血流改善・脳血管に最高！秘伝レシピ公開！ ニラは昔から「スタミナ野菜」と呼ばれ、血流を改善し血管を守る力を持つ驚きの食材です。 本動画では、ニラを“こう”食べれば高血圧・高脂血症を防ぎ、脳血管の健康まで守れる秘伝レシピを公開！さらに、ニラと一緒に食べることで炎症を抑える最強の食 […]
【健康】為什麼台灣癌症亞洲第一？名醫揭5大保健品「吃錯比沒吃更慘」！ft.方識欽醫師｜下班經濟濟學630｜謝哲青、蔡尚樺
我們有一個很黑暗的事實，台灣在亞洲的癌症發生率是第一名。我們醫院的藥師們做過研究，發現某項指標超過2000的人，一年之內罹癌的機率比一般人多3倍。像我們平常不太敢講的某種維生素，如果補充過量，周邊神經是會壞掉的。今天方識欽醫師提到的這五大營養素，如果吃對、補對，整個精神會莫名其妙地變好。 #膽固醇 #糖尿病 #保健品 #保健食品 #洗腎 00:00 精彩開場 00:42 不生病的超級秘訣？ 名醫曝 […]
健康好生活 20251001 中秋「聚餐這樣吃」 輕鬆過節健康升級！
中秋節一到，就是全家團圓一起賞月、 吃月餅、柚子的日子，而且對許多人來說， 中秋節就是「烤肉節」，不烤肉好像就沒有過節的氣氛。 不過烤肉不僅高油高鈉，製造的煙霧和不小心烤焦的食材， 都是影響身體健康的危險因子！ 而且根據統計，中秋假期因為腸胃不適 或各種狀況到醫院報到的比例，比平常高了三成！ 一不注意，美好假期就因此泡湯。 面對中秋佳節應景美食的誘惑， 到底要如何才能美味又兼顧健康低負擔呢？ 今天 […]
【愛健康│名醫時間】詹鼎正醫師：認識肌少症
主持人：臺大醫院北護分院院長 詹鼎正醫師 主題：認識肌少症 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00 @News98 本集播出日期：2024.08.08 #詹鼎正醫師 #名醫時間 #肌少症 —– 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/ […]