【ヘルシーな作り置き8品】体が喜ぶヘルシーな作り置き|保存が長くきく副菜|美味しいと健康を叶えるおかず

〜保存目安について〜 保存目安は、冷蔵庫の環境、季節、によって多少変わります!目安として参考にしてください🫡💕 〜使用している保存容器〜 IKEA保存容器 🍒レシピ🍒 00:00本日の動画は? 00:23①シーフード胡麻大根サラダ 分量:6人前 保存目安:冷蔵4日間 ・大根(2/3本) ・カイワレ大根(1/2株) ・シーフードミックス […]

2564D.松屋の牛めし #shorts

地元の松屋で牛めし並盛 ブログ→ https://ameblo.jp/libaston/entry-12908747924.html All Rights Reserved. ​⁠ @libastonprograms ​ And also… Instagram: https://www.instagram.com/w.d.libaston/ Blog ヘルシーとジャンキーの間 : https:// […]

【健康】不吃藥立即止牙痛?名醫曝5大快速止痛方法:1秒見效!ft. 牙醫師 黃偉家 @JH_dentist |下班經濟學 579|謝哲青、路怡珍

牙齒痛到爆怎麼辦?有什麼不吃藥卻可以立即止痛的妙招嗎?今天邀請到面白牙醫來告訴大家,牙痛時「躺著」竟然是禁忌,為什麼?古老油拔法對止痛真的有用嗎?讓專業的來告訴你! #牙齒 #牙齦萎縮 #牙周病 #油拔法 #蛀牙 00:00 精彩開場 00:57 牙齒痛到爆怎麼辦? 學起來! 3大主因對症解決! 02:22 救急!半夜牙痛怎麼辦?醫揭5實用撇步快速舒緩! 07:12 破解網路盛傳3項偏方! 油拔法 […]

影響身體年齡關鍵!基礎代謝.肌肉量.脂肪比例【健康2.0 分段】@tvbshealth20 EP3029-3 20250524 #鄭凱云#楊智鈞#蕭敦仁#劉怡里#許聖梅

《健康2.0》更多會員獨家影片👉https://bit.ly/30Jyoc3 不吃藥也能甩三高💊https://bit.ly/430jOdt 本集完整內容:https://youtu.be/DsPwoWKsWiU TVBS 56台 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人:鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉https://bit […]

【絶対食べろ!】炎症体質をリセットする最強フード3選 #健康 #アルカリ体質 #雑学

40代・50代・60代の女性へ。関節の痛み、肌トラブル、慢性疲労…それ、もしかすると「炎症体質」が原因かもしれません。体の内側から炎症を抑える食材を取り入れて、健やかな日々を取り戻しましょう。 今回ご紹介するのは、炎症にアプローチする栄養素を豊富に含む最強フード3選です。 1つ目は「納豆」。納豆に含まれる「ナットウキナーゼ」は血栓の分解作用で知られ、血流を改善して慢性炎症の抑制に役立つとされていま […]

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📕けんと初書籍📕 「モリモリ食べたい!運動嫌い」でもなんとかなる  40代からのゼロリバウンド・ダイエット ■定価 1,705円 ■4月14日(月)予約スタート ■6月12日発売 このライブ配信はコメントをできるだけ全て拾うダイエット質問回答ライブです! コメントいただければアドバイスできることは全てアドバイスします🔥 【配信ルール】 ・大変申し訳な […]