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【無職11年目】国民健康保険税の通知が来ました、6月の生活費の報告

無職11年目54歳、6月の生活費と、国民健康保険税を見てみます、子供子育て支援金により、値上がりが懸念されていましたが、果たして、どうなってしまうのか、国民健康保険税は最安レベルでしょう、無職オッサンの明日はどっちだ #無職 #家計簿 #国民健康保険税 #節約生活 #非課税世帯 #国保最安

腎臓を元気にする朝におすすめの食品や習慣

ご視聴ありがとうございます。 透析になる前に 知ってほしいことまとめました！ 腎臓が気になる方へ有益になる情報を紹介していきますので チャンネル登録お願いいたします。 【再生リスト】 糖尿病・血糖値の雑学 脂肪肝・肝臓の雑学 腎臓の雑学 白髪・若返り・ダイエットの雑学 脳梗塞・心筋梗塞の雑学 #健康 #雑学

シニアなら知っておきたい健康の目安10選 #健康 #シニア健康 #健康管理 #健康寿命 #血圧 #血糖値 #睡眠 #ウォーキング #生活習慣 #健康知識 #雑学 #shorts

健康管理で大切なのは、自分の体の状態を知ることです😊 血圧、心拍数、血糖値、睡眠時間など、普段から意識しておきたい健康の目安をまとめました。 ただし、年齢や持病、体調によって適切な数値は異なります。気になる症状や数値がある場合は、自己判断せず医療機関に相談してください。 保存して、日々の健康管理の参考にしてください✨