【爆食】健康診断が終わったので、夏のシャトレーゼ爆食開催!!🌻😆空腹で買い出し行くと買い過ぎちゃうよね😂【甘党】やや【大食い】
健康診断が終わったー!!終わったその足でシャトレーゼへGO💨思いっきり買い込んで、夏のシャトレーゼ爆食開催したよ😍🌻 桃、レモン、オレンジなど、夏らしいスイーツ沢山あって、めっっちゃ楽しかった♪🏝️ チャンネル登録まだの方は是非⬇️ http://www.youtube.com/channel […]
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なぜ、完全に健康に見えた高齢者が、老人ホームに入った後、急速に元気を失ってしまうことがあるのでしょうか。 家では普通に歩き、食事をし、会話もできていた人が、施設に入った途端に表情が暗くなり、食欲が落ち、動く機会が減り、まるで別人のように弱っていく――。 この動画では、元施設長が見てきた老人ホームの現実と、高齢者が急速に衰えてしまう背景についてお話しします。 「老人ホームに入れば安心だと思っていた」 […]
現代人追求健康老化,「腦黃金」不一定來自保健食品,其實餐桌上就找得到! 酪梨富含單元不飽和脂肪酸、膳食纖維、 葉黃素、維生素E及鉀離子,不僅有助維持心血管健康, 更與大腦認知、腸道健康及抗發炎息息相關。 研究發現,適量攝取酪梨有助改善血脂、提升認知功能, 並促進腸道菌相平衡。今天邀請四位專科醫師, 從腎臟、肝膽腸胃、小兒及復健醫學不同角度, 帶大家深入了解酪梨的營養價值,以及哪些族群特別適合吃、 […]
毎日の朝食は、健康づくりの第一歩です。 今回ご紹介するのは、日本で親しまれている朝食の中でも、栄養バランスを考えたおすすめ食品TOP10です。 🥣 ヨーグルト 🥚 卵 🍌 バナナ 🐟 サーモン 🥛 牛乳 🍲 味噌汁 🍅 トマト 🌾 オートミール 🥛 豆乳 […]
レシピとカロリーはこちら🙋♀️🙋♂️ 簡単だから作ってみてね! 他のレシピもご参考に! \今日のダイエットレシピ/ ◉鶏むねとゆで卵のコクうまごまだれ和え _____ _____ _____ _____ _____ _____ _____ 🛒【材料】(2人前) ・ […]
あんかけ焼きそば美味しくて 白米も欲しくなりました! 【ニュー健康ランド佐久】 〒長野県佐久市佐久平駅東2−6 https://maps.app.goo.gl/SEHDkGWoPRw6zaqv5?g_st=ic 爆量メニューが沢山あるのでまたチャレンジしたいです!😆😆 ⭐️編集 よもぎ 🌈Instagram ἰ […]
こんにちは😊 数あるYouTubeチャンネルの中から ご視聴いただきありがとうございます❤️ そして、 いつも高評価・コメント、本当にありがとうございます🙇♀️ とても励みになっております🥺 🌿メンバーシップをためしに始めてみました💦 応援してくだ […]
【楽曲提供:箕輪レコーズ】
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