每天吃保健品可能「愈補愈糟」?- BBC News 中文 #健康

你也有每天吃保健品(健康補充劑)的習慣嗎?英國調查顯示,76%受訪者定期服用至少一種保健品,近20%的人每天服用四種或更多,成為許多現代人的必須品。

但有醫師和研究指出,越來越多人服用更多、更廣泛的保健品,造成肝臟、腎臟和腸胃問題,不當服用可能讓身體得不償失。

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