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ダイエット
【チョコチュロス風】レシピはコメント欄へ🕊️
簡単ヘルシーおやつはこちら👇🏻 →@saya_healthy_recipe 美味しそう！作ってみたい！と思ったら 『❤️』とコメントして教えてね🫶🏻💬 投稿を保存しておくと レシピを見返すときに便利です🥞✨ \ recipe // チョコチュロス風 揚 […]
健康好生活 20251224 「慢性疼痛」在示警！了解身體保護機制
根據統計，台灣每四個人當中，就有一位正承受「慢性疼痛」， 而在老年族群，這個比例更可能高達一半！ 我們每天都在感覺「痛」—不論是受傷、疾病，還是長期的身體不適。 疼痛，其實是身體給我們的警訊，提醒我們要保護自己。 但當這個訊號失靈，就可能變得非常危險！ 有些人「失去痛覺」，對身體的傷害毫無察覺； 而有些人，「訊號傳錯了」，明明沒有外傷，卻長期被疼痛折磨！ 長期疼痛不僅讓生活品質下降，更可能影響心血 […]
リベルサスを飲み始めていらなくなったモノ5選 #ダイエット #医療ダイエット
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ヒートテックが危険な理由5つ #健康 #知恵 #自己啓発 #老化予防 #ファッション
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【驚愕】温度で効能が変わる!? お茶にまつわる健康常識を解説（カテキン・緑茶・カフェイン・ダイエット・がん予防・ナグモクリニック・予防医療）
ナグモクリニックの南雲吉則です。 今回は、日本人の生活に深く根付いている「お茶」について解説いたします。 お茶は日常的に口にする非常に身近な飲み物ですが、その健康作用や体への影響について、詳しく理解している方は意外と多くありません。 そこで今回の動画では、お茶にまつわるさまざまな健康常識をテーマに、お茶が私たちの体にどのような影響を及ぼすのかを、多角的に整理しながら解説してまいります。日頃何気なく […]
毛姐的生活哲學是甚麼？ 美食與健康點樣攞平衡？ #毛舜筠 – 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
今集旦哥老友毛舜筠(毛姐)，來跟大家傾吓偈，分享她的生活哲學，喜歡享受美食，亦追求自己與家人的健康生活。 一齊聽吓毛姐的分享。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #毛舜筠 #美食 #飲食 #健康 #鄭丹瑞 #健康旦
【聞き流し】誰かに話したくなる健康雑学【作業用】【総集編】【40代以降の方におすすめ】
40代から気になる健康雑学をまとめた総集編です！ ぜひ最後までチェックして、毎日を健康に過ごしましょう！ 皆さんの健康を心から願っています。 【必要なところだけ見たい方へ】 ■プロテインと亜鉛の力 00:02 40代から急に冬がつらくなる本当の理由 01:46 プロテインが冬の体を救う！4つの理由 03:45 冬は亜鉛で決まる！5つの理由 05:57 免疫と筋肉を回復させる夜の新習慣 07:25 […]