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ダイエット

《健康之路》 20251017 关节养护需年检 1 | CCTV科教

本期节目主要内容:头部屈伸、快速抓握、拾物试验,通过三个动作,分别对颈椎和腰椎进行关节年检,专家为您有针对性地给出日常养护方案和建议。(《健康之路》 20251017 关节养护需年检 1) 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示,旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。 #健康之路 #中医养生 #CCT […]

【ダイエット初心者必見】何を買えば痩せる?10kgやせ主婦のリアル買い物公開

【10kgやせ主婦の買い物ルール】 ダイエットは「スーパーの選び方」から変わる🛒✨ 今回は、ダイエット初心者さんでもすぐ真似できる! 10kg痩せて7年間リバウンドなし主婦のリアルな買い物ルーティンを紹介します🌿 🔽 動画の目次(タイムライン) 00:00 オープニング 00:47 オールブラン ブランチョコフレーク 02:48 つぶこ […]

【聞き流し】誰かに話したくなる健康雑学【白髪対策編】【作業用】【総集編】

白髪によいとされる健康雑学動画をまとめた総集編です。 ぜひ最後までチェックして、役立つ情報を生活に取り入れてみてください! 皆さんの健康を心から願っています。 ↓必要なところだけ見たい方へ 00:02 豆乳が体に与える驚きの力 02:04 豆乳の正しい選び方 03:49 豆乳と相性の悪い食材 05:15 豆乳とトマトジュースの秘密 06:58 豆乳と黒ごまの黄金タッグ 09:05 知られざる健康効 […]

【聞き流し】誰かに話したくなる健康雑学【作業用】【総集編】【薄毛・白髪特集】

薄毛、白髪、若返りに関する動画を集めた総集編です。 ぜひ最後までチェックして、役立つ情報を生活に取り入れてみてください! 皆さんの健康を心から願っています。 【必要なところだけ見たい方へ】 ■腎臓と白髪・疲労の関係 00:02 浴槽1杯分を浄化!沈黙の臓器の知られざる働き 02:00 白髪も疲労も腎臓からのサイン?見逃すと全身に危険が広がる 03:16 腎臓を20%若返らせる!5つの簡単習慣 05 […]

フラダンス、ベリーダンスなどなど。一番痩せるダンス決定戦だ!!

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【キャベツ焼き】安い!旨い!ヘルシー♪キャベツがあったら絶対に作って欲しい!

こんにちは食いしん坊食堂です♪ 息子の初めての靴を買いに行きました 我が家の息子は体が大きく初めての靴のサイズが13〜14センチでした 初めてを履いた時はまだ大丈夫だったのですが その後何度も履かせても嫌々過ぎて毎回大泣きに なってしまいます しっかりした靴なのでもう少しラフな靴から デビューさせてみたいと思います 材料 ・キャベツ千切り1パック ・玉子1個 ・片栗粉大さじ1.5杯 ・サラダ油小さ […]