本影片探討乾燥症的議題。節目中指出，冬季皮膚乾癢、眼睛乾澀、口乾舌燥等症狀在全台增加兩成，這些不適感可能不只是單純的皮膚問題或老化現象，而是免疫系統疾病——修格蘭氏症的徵兆。藝人Gino也曾因長期乾眼誤診為手機眼。節目中透過80歲婦人罹患間質性肺病的案例，說明乾燥症可能侵犯全身多個器官，包括皮膚、消化系統、呼吸系統、腎臟、血液血管系統及神經系統，甚至增加淋巴癌風險。影片也介紹了透過調整生活習慣、飲 […]
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ともあや夫婦です🩶 @tomoaya_diet ◀︎他の-10㎏痩せた秘訣はこちらから 楽しく全身痩せ！/ 腰ふりふり〜🎵 音楽に合わせて楽しくダイエットしよう😉 《ポイント》 ・腰をしっかり振る ・肩甲骨が動くことを意識して手を動かす ・音楽に乗って楽しみながらする😊 体調見ながら1セット〜やってみてね👍 […]
栄養計算アプリに入力すると 「炭水化物が多すぎます」 「タンパク質が不足しています」と表示されて、 不安になる方いらっしゃいませんか？🍙 「カロリーオーバーしていないかな？」 「栄養バランスは大丈夫かな？」 真面目な方ほど、アプリの点数やグラフの数値を気にして、 毎日の食事がストレスになってしまいがちです💦 実は、その数字や評価を気にしすぎてしまうことの方が、 ダイ […]