「タンパク質は摂れば摂るほど痩せる」は大間違いです
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ダイエット
【健康】腎不好千萬別亂補！名醫揭「5種養生食物」吃錯恐變毒物！嚴重恐猝死！ft.吳允升教授｜下班經濟學788｜謝哲青、張瓊方
《下班經濟學》邀請台大醫院腎臟科主治醫師、台大醫學院臨床教授吳允升，揭開5大養生食物背後的傷腎陷阱。醫師提醒，天然食物不代表人人都適合，尤其腎功能不佳的患者，更要注意鉀、磷、鈉等電解質的攝取，避免原本想養生，最後反而吃出健康危機。 #高血鉀 #腎臟病 #傷腎食物 以上衛教資訊由台灣腎臟醫學會、公益夥伴 臺灣阿斯特捷利康提供 📢加入Youtube專屬會員👉https: […]
キャベツと豚だけで絶対に痩せさせる方法がヤバい
■プロモーション 株式会社Mizkan ・「かおりの蔵」は、㈱Mizkan Holdingsの登録商標です。 https://www.mizkan.co.jp/kaorinokura/ リュウジのバズレシピショップ https://www.bazu-goods.com/ ポンのみ － お酒の電動ディスペンサー ▼ 商品のご購入はこちら ポンのみ ▼ 限定クーポン ※公式サイトのみ クーポンコード： […]
マンジャロで激やせドン配信
おじおじ雑談配信な感じです ※暴言、コメ飛ばし、下ネタ気にする人、傷つく人非推奨 外国語はスパムとみなしてブロック対象です 配信者のためのコメントアプリ「わんコメ」https://onecomme.com メンバー限定discord↓ https://discord.gg/gAEwj4VxgY twitch登録してね https://www.twitch.tv/ozoz117118 おじおじ400 […]
健康好生活 20261007 「眼睛文明病」偷走視力？甩開「視界危機」現光明！
現代人為了工作、娛樂，每天花許多時間盯著電腦、手機、電視等3C產品， 也隨著3C科技的進步，衍生出3C眼及一些文明病， 進而讓許多眼睛的病變都慢慢年輕化、讓眼睛未老先衰！ 不僅如此，身體的許多疾病也攸關視力健康，如果現在不去正視， 等到惡化後果不堪設想。今天就跟著健康好生活， 來了解我們該怎麼來保護我們的眼睛！ 醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #蕭敦仁 醫生好朋友 眼科醫師 #鐘珮禎 醫生好朋友 新陳 […]
人生変わるレベルで効果的な健康器具8つを研究ベースで解説。
マッサージガン https://link.amazon/B0dmkXKgO 官足法足ツボマット https://a.r10.to/h5QbBs 官足法 赤い棒 https://a.r10.to/h5IcDd ダンベル https://link.amazon/B0iJal5F5 フォームローラー https://link.amazon/B046U6lom 仙骨枕 https://link.amazo […]
コンビニのおにぎりが潰れない理由 #健康 #おにぎり #コンビニ #雑学
カバンに入れても形が崩れないのはなぜか。握り方とフィルムの役割から解説します。 VOICEVOX:青山龍星 #健康 #おにぎり #コンビニ #雑学
【危険】知らないと損する「サバ缶」の大間違いな選び方・食べ方。逆に血圧・尿酸値を上げる？水煮とみそ煮、どちらが健康に良い？オススメの調理方法とは。〇〇と一緒に食べないと大損。量は？医師が完全解説！
📚書籍「年金暮らしでもお金をかけずにできる 0円予防医学」 https://www.amazon.co.jp/dp/4471191322 医師の森勇磨です。健康になるのに、高額なお金はいりません。 ・安い食材で、筋肉を守るタンパク質をしっかり摂る食べ方 ・転ばない体をつくる、家の中でできる運動 ・血糖値を上げない、毎日の食べ方のコツ ・家でできる、ぐっすり眠るための小さな工夫 ・「 […]