aoicanon
毎日いっぱい食べてるのに痩せてく人の秘密がわかっちゃいました
食後にやると痩せる運動（7分） ⇨https://youtu.be/cqr62v9V9-E?si=AvGFNbmlhrjJF7z8 ウォニョンもやってるピラティス（9分） ⇨https://youtu.be/vL_piky2hcQ?si=-ZM2OP3eqahhSo4K モデルさんの中で人気No.1のお腹痩せ（5分） ⇨https://youtu.be/UJgT78z1TIc?si=Wxof60R […]
実はたんぱく質が多い食べ物5選 #健康 #健康情報 #栄養
たんぱく質は筋肉だけでなく、臓器・ホルモン・酵素・免疫細胞など身体のほとんどを作る材料で、体を修復し正常に働かせるためにも欠かせない栄養素。 お肉や魚、プロテインだけでなく、実は身近な食材にもたんぱく質は含まれています💫 いろいろな食材から取ることを意識してみることで、栄養バランスも整いやすくなりますよ☺️🌿 こまめに分けて食べることで、 […]
[最緊要健康] 金燕玲 兩度對抗癌症 「化療痛到生不如死」｜大談阿蘇 蘇施黃對她人生的改變｜《金多寶》嫲嫲 ｜初次和Edan 呂爵安見面趣事｜香港｜電影｜陳志雲 志雲大師
真係好喜歡電影《金多寶》 打算會再去戲院睇多一次 一套好有深度、好有溫度的電影 今次同《金多寶》嫲嫲 金燕玲傾偈 曾兩度對抗癌症 體驗「化療痛到生不如死」 面對各種治療的抉擇 當中怎樣走到今日？ 大談和阿蘇 蘇施黃的相識❤️ 對她人生的種種改變 #香港 ＃電影 #金多寶 #金燕玲 #陳志雲 #志雲大師 #最緊要健康
水よりむくみを取る飲み物３選 #ショート #雑学 #予防 #健康 #病気
健康雑学、予防医療、食事雑学などの特化したチャンネルです。 今回は水よりむくみを取る飲み物を紹介してます。 お役に立てましたら幸いです。 #水 #むくみ #トマトジュース #黒豆茶 #カリウム #塩分 #利尿 #ポリフェノール #リコピン #ルイボスティー #カリウム #デトックス茶
【健康好生活 超精彩回顧】生活「毒物」無所不在！ 均衡飲食健康排毒 /// 咖哩山藥餅 海鮮紫山藥粥 金瓜排毒黃金雞
我們在日常生活中常接觸到的各類塑膠製品、 食品包裝、食品添加物、化粧品、罐頭紙杯內塗層、 清潔劑、衣服染劑等，常含環境荷爾蒙的毒素， 這類物質會促進發炎性細胞激素、 影響細胞間訊息傳遞轉變成為人類的致癌物， 而塑化劑已經證實會提高罹患乳癌的風險， 我們要如何遠離生活中的危險毒素，節目中告訴你! 醫生好朋友 營養醫學博士 #劉博仁 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 急診科醫師 #魏智偉 […]
这四种食物发霉，千万不能再吃#科普 #健康 #食品安全 #食盐
这四种食物发霉，千万不能再吃#科普 #健康 #食品安全 #食盐 这四种食物发霉，千万不能再吃科普 健康 食品安全 食盐 医疗健康,健康,健康养生,
🌟長寿の秘訣！毎日洗うべき重要部位4選
🏥✨ 長寿の秘訣！医師が教える絶対に洗うべき身体の部位4つ 毎日のシャワータイムで見落としがちな重要部位をご紹介！💪 これらの部位をしっかりケアすることで、健康寿命を大幅に延ばすことができます。 🔍 今回ご紹介する4つの部位： 👃 おへそ – 皮脂や汚れが溜まりやすい場所 👅 舌 – […]
コーヒーの健康的な飲み方 8選！【精神科医・樺沢紫苑】
【全動画リストプレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画6154本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW 【YouTube質問フォーム】 http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865 【質問】コーヒーの健康効果と、飲み方の注意点について、最新論文を引用して解説しまし […]