隨著國人生活習慣、飲食西化影響，
再加上人口老化等因素，
各種重大傷病、慢性疾病罹患人數逐年增加，
而這些疾病一旦需要長期的追蹤治療，花費就相當驚人，
儼然是燒錢的「富貴病」！
像這樣的醫藥支出，
對於一般人來說確實是沉重的負擔，
所以我們平時就應該好好做好身體保健，
所謂「預防勝於治療」，
今天節目中就要跟大家分享平時該如何養生防病，
才不怕這些花大錢的「富貴病」找上門！
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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