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aoicanon
【毎日1分1回で痩せる】スクワットで脚やせ・お腹痩せする方法【姿勢改善／運動不足解消／筋トレ初心者向け】#523
今回は、１日１回１分間スクワットをご紹介。４種類のスクワットで全身を刺激。毎日続けると、お腹痩せ脚やせ効果あり。その他には姿勢改善にも役立つ。筋トレ初心者の方、運動不足解消したい方にもおすすめ。ぜひ参考に実践してみてください。 🔽パーソナルジム「IZURU」の無料体験などのお申込み トップ －－－－－－－－－－－－－－－－ ブログ・コースなど －－－－－－－－－－－－－－－－ ・ブ […]
【冷凍弁当】4~5食分！高タンパク・低脂質・ヘルシー！脂肪が燃える『激痩せ冷やしそば冷凍弁当』の作り方
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假健康食品？血糖實測 含燕麥產品 2款升糖過高 1款早餐常吃！營養師陳國賓Leslie：注意糖尿病 膽固醇 三高 慢性發炎｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#燕麥 #oatmeal
【Chat醫D】 繼早前研究過何謂「超加工食品」，顛覆大眾對「健康食品」的認識。今集 #chat醫d ，《健康嗎》繼續深入香港超市，研究另一款被稱為「健康食品」—燕麥。 燕麥是許多糖尿病人會食，除了方便，也因為據說它的血糖升的比較少，但真的是這樣嗎？ 今集#chat醫d ，主持Kaman用自己的身體親身試驗，連吃3天燕麥，測試不同燕麥產品的升糖指數，再由註冊營養師陳國賓Leslie分析結果，教導觀 […]
【超デブダイエット】夜のウォーキング最高‼︎
超デブダイエット‼︎夜のウォーキングを行います‼︎ 夏の夜は日差しもなく心地良い気温でウォーキングには最高ですね‼︎ 心身共に良いのでオススメです‼︎ 是非ご視聴下さい‼︎ ーーー ダイエットのジョーは、100キロ越えからダイエットへ挑戦する方！！100キロからのダイエット！！太ってしまったから痩せたい！！肥満を改善したい！！等 […]
【ノンオイル！】簡単混ぜて焼くだけ★もっちりヘルシーなチョコバナナパウンドケーキ
🌈よろしければチャンネル登録よろしくお願いします✨ https://www.youtube.com/@tanoreshipi 投稿する時間が決まっていない為、🔔マークをクリックしていただけると動画の通知が届いてイチ早く最新動画をチェックできます🎵 ⭐️⭐️ 本日は米粉のチョコバナナ […]
‘25.08.23【多采多姿的頭條新聞】頭皮健康管理 新鮮人的機會與職場新選擇
主持人：張瑞欽 來賓：頭皮管理師 李昇峰 主題：頭皮健康管理 新鮮人的機會與職場新選擇 節目時間：週六 1:00pm-1:30pm 本集播出日期：2025.08.23 頭皮健康保養的大小事✨放心交給由APTF輔導的多采多姿頭皮管理🙆🏻♂️ 歡迎電洽📞(02)2741-3688 由專人鄭小姐&# […]
健康新聞報道｜皮肌炎可致命 連續打乞嗤會中風｜TVB綜藝｜#TVB #TVB綜藝 #健康新聞報道
【健康新聞報道】皮肌炎可致命 連續打乞嗤會中風 《健康新聞報道》第十集，長期肚凸凸可能同病症有關，喺泰國有位女子因腹脹接受手術，竟然取出超巨型卵巢囊腫？ 皮肌炎嘅病徵同濕疹，仲有皮膚敏感相似，但病情可以急速惡化，甚至會致命？死因研究所特意帶嚟近端肌肉小測試，可助病者及早察覺同就醫。大家快啲嚟學吓啦！打噴嚏竟然會引致中風？ 了解更多資訊：https://ddu.club/branding-manha […]