大地所有的食材，都經過種子、發芽、灌溉而成為果實。
但生活中卻也常見，許多以成為果實的食材如：
馬鈴薯、地瓜、洋蔥、蒜頭等，經過放置之後，
也漸漸會長出「嫩芽」，果食本身也會漸漸枯黃或變綠…..，
而這時候的食材到底能不能吃??
吃了之後會不會對身體造成影響呢??
今天的健康好生活就要來一次講清楚
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