🌟長寿の秘訣！毎日洗うべき重要部位4選
🏥✨ 長寿の秘訣！医師が教える絶対に洗うべき身体の部位4つ 毎日のシャワータイムで見落としがちな重要部位をご紹介！💪 これらの部位をしっかりケアすることで、健康寿命を大幅に延ばすことができます。 🔍 今回ご紹介する4つの部位： 👃 おへそ – 皮脂や汚れが溜まりやすい場所 👅 舌 – […]
コーヒーの健康的な飲み方 8選！【精神科医・樺沢紫苑】
【全動画リストプレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画6154本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW 【YouTube質問フォーム】 http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865 【質問】コーヒーの健康効果と、飲み方の注意点について、最新論文を引用して解説しまし […]
豬油牛油不用怕？美國食物金字塔反轉 醫生鄒重璂：低糖低碳 拒絕超加工｜三高 脂肪肝 膽固醇｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】#膽固醇
【Chat醫D】 美國最新公布的《2025-2030年美國飲食指南》（Dietary Guidelines for Americans），首次以「倒金字塔」形式呈現；報告強調應將原型食物，重新置於飲食的核心，包含紅肉、牛油不再是禁忌。 備受爭議之處，因為舊版指引主要推植物油，如橄欖油和食物天然脂肪，較少提及或避談牛油、牛脂等動物飽和脂肪。新版大幅轉變，究竟對健康飲食有何啟示？ 今集#chat醫d […]
【48歳/パート主婦】健康診断結果 /まさかの血圧💦人生最大の体重🤣
48歳パート主婦とんかつです🐷 健康診断してきたので結果を発表します。 これまで低めだった血圧が高くなってたり、体重は人生最大🤣 元々の虚弱、更年期の不調などありながらも健康体を目指していきたいです✨ 【タイムスタンプ⏱️】 00:00 48歳パート主婦 00:11 健康診断結果 00:31 体重も言います 00:46 結果 […]
【毎日10分】脂肪燃焼＆柔軟性UP！痩せやすい体を作るストレッチ #694
新作プロテイン発売！ https://shop.b-flow.style/ 🔰Tomoyaが初心者向けYouTubeを始めました！是非ご覧ください。 https://www.youtube.com/@TomoyaTezuna 🧘♀️B-Flow Studio 史上最高のヨガ・ピラティス講師陣から月に20本以上フルレッスンが […]
【1位はヘルシーなものだ⁉】心筋梗塞になりやすい最悪のおかず料理 #雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵
#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵 本動画は、 「この料理を食べると必ず心筋梗塞になる」 と断定するものではありません。 心筋梗塞のリスク要因として 知られている 脂質の過剰摂取・糖質の摂りすぎ・塩分の過剰摂取などに 関連しやすい食事の特徴について、 一般的な栄養学や健康情報をもとに紹介しています。 【根拠について】 ・コロッケ コロッケは 油で揚げる料理のため、 脂質 […]