太もも痩せるストレッチ!痩せたい人は鍛える前にやって。外腿の張りをなくして脚痩せしよう！
ヨガピラティス講師のYUMIです。スタジオ２店舗運営。指導歴12年以上 ピラティスやヨガの本質と機能改善を大切にしながら姿勢改善やボディメイク効果が得られるレッスンを提供しております😊 ★毎週更新♪チャンネル登録お願いいたします https://www.youtube.com/channel/UCS1MoaZ-1EnVeJpUaCHYqVw #太もも #脚痩せ #ストレッチ脚
胡瓜驚爆肺部毛玻璃 醫:肺腺癌的開始！肺栓塞vs.肺阻塞 心肺共病致病因子不同！冬季肺栓塞死亡率增25%！健康2.0 20260124【完整版】#鄭凱云#蕭世欣#陳冠任#陳潮宗#洪素卿#李筱娟
本集「健康2.0」節目探討心肺健康議題，尤其在寒冷季節。節目指出胡瓜的肺部毛玻璃現象，經追蹤後證實為良性病灶，但也引發了對肺部早期病變的關注。胸腔科醫師解釋了毛玻璃狀陰影的四種可能原因（發炎、感染、癌症、感染後結疤），並強調低劑量電腦斷層是早期肺癌篩檢的黃金標準，能將死亡率降低20%，並提及高風險族群的篩檢建議（55歲以上吸菸者或有家族史者）。心臟內科醫師陳冠任則說明了肺栓塞與肺阻塞的差異及其對心 […]
「SNSで健康の情報を取る習慣はもうやめましょう」全米トップ病院医師が最新研究が解明する“健康の落とし穴”を力説
昨年（2025年）の1年間、度重なる体調不良に悩まされた十石。 ジムに行ったり、サウナに行ったり、色々な健康法を試してもどれが身体に効くのかイマイチ分からない。 ソーシャルメディアを見渡せば、有象無象の健康法があり余計に混乱してしまう。 2026年こそは健康体で１年間走り続けられる身体作りをするべく、健康をテーマに全米トップ病院のマウントサイナイ医科大学医師の山田悠史さんにインタビュー。 有象無象 […]
櫻井・有吉THE夜会に今日の21時～から外食やせダイエットの指導者として出演しております！見てね！
◆現在新規会員様募集！綺麗に痩せたい！脚は細くしたい！女性のボディメイクに特化した女性専門パーソナルジムリメイクはこちら（本店、大手町店）→https://body-make.com/ ◆当店で最も売れているサプリのホワイトマルチです！取り合えず何か健康や美容のためにという際にぜひ！ダイエット中もおすすめ！ https://body-make.com/shop/products/detail.ph […]
健康好生活 20260127 抗癌蔬菜自救指南！平民醫生「花椰菜」
說到「花椰菜」，不僅是臺灣秋冬季重要的蔬菜， 屬於十字花科的花椰菜，營養價值高， 甚至被譽為「蔬菜之王」！ 而白色的「花椰菜」和綠色的「青花菜」， 它們在外型、食用部位及營養上有著些微差異， 但都是抗氧化、有助減少發炎、抗癌的優秀蔬菜，同時， 低卡、高纖的優點，更是受到瘦身界與健身界的喜愛！ 到底我們在日常生活中要如何挑選及運用花椰菜呢？ 今天節目中就要跟大家分享 美味「花椰」健康吃，豐富變化餐桌 […]
【実はここが違う！】健康寿命が20年長い男は毎日これをやっている｜人生の教訓｜長生きの知恵｜オーディオブック
【実はここが違う！】健康寿命が20年長い男は毎日これをやっている｜人生の教訓｜長生きの知恵｜オーディオブック 健康寿命が20年長い男は毎日これをやっている――その違いは、特別な才能や遺伝ではありません。 健康寿命が20年長い男は毎日これをやっているという事実は、日々の小さな習慣が、将来の体と心を大きく左右することを教えてくれます。 健康寿命が20年長い男は毎日これをやっているからこそ、年齢を重ねて […]
【雑学】誰かに話したくなる健康と人の役立つ雑学
▼使用ツール 「VOICEVOX：青山龍星」 「Canva」 「Final Cut Pro」 「Adobe Premiere Pro」 「Adobe Adobe Photoshop」 ▼素材 「いらすとや」 「ACイラスト」 各製品リンクURLはAmazonアソシエイトプログラムをはじめ、各アフィリエイトを利用・参加しています。
産後17kg痩せた/お豆腐チーズパン
いつでも見返せるように【保存】しておくと便利✨ フォロー、いいね、コメントもらえたら喜びます🥰 産後17kg痩せたダイエットレシピはこちら▶︎ @hina_recipe_diet 豆腐と米粉で作るヘルシーチーズパンを紹介するよ👩🍳 発酵なしですぐ作れるから朝ごはんや子どものおやつにもぴったり🥖 […]
【健康は遺伝だけじゃない】▶︎痩せすぎ母から低出生体重児でも大丈夫。生活習慣と食習慣が健康を作り出す考え方【お米生活】
「生まれ持った体質だから仕方ない」と諦めていませんか？ 小さく生まれたことや、遺伝的なリスクに不安を感じている方へ。 実は、私たちの未来は「今の習慣」でいくらでも変えられるんです。🌾 今回の動画では、痩せすぎのお母さんから生まれた赤ちゃんの健康リスクや、 遺伝情報のスイッチを切り替える「エピジェネティクス」の考え方について、 専門的な視点からわかりやすく補足・解説しました。 「子供 […]