韓国はできないけど日本はできる？マックをヘルシーに楽しめる日本が好き！（静岡旅行）
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別再加速衰老！早餐前做這些事抗老抗發炎！｜ 劉博仁 醫師【早安健康 × 破解健康密碼】
0:00 精采預告 0:20 你能活幾歲？人體老化的關鍵因素 1:24 發炎加速老化！怎麼做才抗發炎？ 3:03 能不吃早餐嗎？醫師的早餐分享 4:54 ATM黃金運動準則！簡單維持運動習慣 【相關影片】 慢性發炎是癌症、失智、中風推手！名醫劉博仁排毒抗炎必做6件事︱劉博仁 醫師 終結慢性發炎！名醫5訣竅排心毒、斷病根，養氣調息讓你想睡就睡︱劉博仁 醫師 【相關文章】 為了間歇斷食，早餐可以不吃嗎 […]
【健康好生活 超精彩回顧】豬肉補鐵增免疫 肉食主義也要健康吃 /// 紫蘇梅鮮肉鍋 健康版 醃篤鮮
豬肉是台灣人的生活必需品─根據農委會統計， 2015年，國人每人消耗肉類78公斤，其中48％是豬肉。 幾樣最著名的小吃，包括控肉飯、刈包、肉圓、小籠包， 主角都是豬肉。而且從北到南遍布市井的「黑白切」， 是台灣豬肉文化的精華所在。 但你知道豬肉富含哪些營養嗎？ 好肉與壞肉又要如何分辨？ 針對不同的部位又該怎麼料理， 才能提出豬肉的美味呢？ 醫生好朋友 營養學博士 #劉博仁 醫生好朋友 肝膽腸胃科醫 […]
【健康好生活 超精彩回顧】醫生都不碰的恐怖食物!? 聰明擇食最健康 /// 茄汁鮮蔬鱸魚煲 養生黑豆小魚雞湯
英文有一句諺語，「you are what you eat」， 意思就是「人如其食」， 飲食可以反映個人健康狀況與生活環境， 而日常生活中，攝取足夠營養的食物， 更是維持生命和促進健康的關鍵， 但食安問題頻傳，你知道你吃進去的的食物隱藏著什麼健康風險嗎？ 又有什麼食物根本就是大地雷，連醫師都不碰呢！？ 節目中就要跟著醫師專家聰明挑選好食物，遠離恐怖食物地雷！。 醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥 […]
[放置厳禁]健康診断で絶対にスルーしてはいけない項目TOP3 #健康診断 #診断結果
【ふくろう内科クリニック 日野・八王子 胃と大腸の内視鏡院】 はじめまして、ふくろう先生こと、院長の横田です。 このチャンネルでは、あなたの健康寿命を延ばし幸せに歳をとる人生を送ってもらうための『胃腸ケア』の情報を発信しています。 私は大学病院で診療してきた中で多くの方がおなかにトラブルを抱えていることを実感しました。 症状も様々でありどこを受診したらいいかわからない方も多くいらっしゃいます。また […]
‘26.03.05【愛健康│聽醫生的話】吳建良醫師談「準備做白內障手術？術前術後20問」
主持人：李雅媛 來賓：晶贊眼科診所院長、萬芳醫院眼科 吳建良醫師 主題：準備做白內障手術？術前術後20問 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.03.05 🔔今日重點🔔 ◆名畫變色了？看藝術大師莫內如何與白內障搏鬥！ ◆人工水晶體選購指南 誰不適合選用高階水晶體？ ◆消除你的術前焦慮 兩眼可以同時開刀嗎？ #愛健康 […]
【1位はヘルシーなあれだ⁉】心筋梗塞になりやすい最悪のおかず料理 #健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言
このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 今回は「心筋梗塞になりやすい、最悪のおかず料理」を紹介しました。 注意したいポイントは、 ✔ 鯖の味噌煮（甘辛タレで塩分・糖分が重なる） ✔ 麻婆豆腐（豆腐メインでも甘辛味・油で塩分・糖分・脂質が高い） ɱ […]
【最強貧乏飯】お金をかけないで健康になる食べ物11選2026.3.5
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光照專家：這是現代人最被忽略的健康失眠問題｜初日診所 鄧雯心醫師 ft.劉影梅教授
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【話題】冨永愛さんの“お腹痩せ腹筋”がヤバい！#冨様腹筋
SNSで話題になってる冨永愛サマの腹筋！ 実践してお腹痩せした成功した人も😳 冨様腹筋すごし… 寝たままできるのにしっかり下腹効くよね笑 アフレコじゃなくてリアルで撮っとるけん あまりにも息が上がりすぎて！！！ かっこつけて余裕そうにしたかった！！ だが、これが現実！！！笑 推しのインスタ（冨永愛サマ） →https://www.instagram.com/ai_tom […]