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‘26.02.26【愛健康│聽醫生的話】林謂文醫師談「高血壓如何一步步傷害心臟?高血壓性心臟病」

主持人:李雅媛 來賓:台安醫院心臟內科主任 林謂文醫師 主題:高血壓如何一步步傷害心臟?高血壓性心臟病 節目時間:週一至週五 12:05pm-13:00pm|中廣新聞網 本集播出日期:2026.02.26 🔔今日重點🔔 ◆高血壓如何讓心臟變厚?心臟缺氧四大症狀 ◆血壓計上「第三個數字」的秘密!從血液指標到影像診斷 ◆血管硬化還有救嗎?名醫揭秘「血管回春」黃金期! # […]

実はたんぱく質が多い食べ物5選 #健康 #健康情報 #栄養

たんぱく質は筋肉だけでなく、臓器・ホルモン・酵素・免疫細胞など身体のほとんどを作る材料で、体を修復し正常に働かせるためにも欠かせない栄養素。 お肉や魚、プロテインだけでなく、実は身近な食材にもたんぱく質は含まれています💫 いろいろな食材から取ることを意識してみることで、栄養バランスも整いやすくなりますよ☺️🌿 こまめに分けて食べることで、 […]

[最緊要健康] 金燕玲 兩度對抗癌症 「化療痛到生不如死」|大談阿蘇 蘇施黃對她人生的改變|《金多寶》嫲嫲 |初次和Edan 呂爵安見面趣事|香港|電影|陳志雲 志雲大師

真係好喜歡電影《金多寶》 打算會再去戲院睇多一次 一套好有深度、好有溫度的電影 今次同《金多寶》嫲嫲 金燕玲傾偈 曾兩度對抗癌症 體驗「化療痛到生不如死」 面對各種治療的抉擇 當中怎樣走到今日? 大談和阿蘇 蘇施黃的相識❤️ 對她人生的種種改變 #香港 #電影 #金多寶 #金燕玲 #陳志雲 #志雲大師 #最緊要健康

【健康好生活 超精彩回顧】生活「毒物」無所不在! 均衡飲食健康排毒 /// 咖哩山藥餅 海鮮紫山藥粥 金瓜排毒黃金雞

我們在日常生活中常接觸到的各類塑膠製品、 食品包裝、食品添加物、化粧品、罐頭紙杯內塗層、 清潔劑、衣服染劑等,常含環境荷爾蒙的毒素, 這類物質會促進發炎性細胞激素、 影響細胞間訊息傳遞轉變成為人類的致癌物, 而塑化劑已經證實會提高罹患乳癌的風險, 我們要如何遠離生活中的危險毒素,節目中告訴你! 醫生好朋友 營養醫學博士 #劉博仁 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 急診科醫師 #魏智偉 […]

【1位はヘルシーな具だ⁉】脳梗塞になりやすい最悪のおにぎり⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵

・本動画は「おにぎりで脳梗塞リスクを上げやすい食べ方」の注意点をまとめた一般情報です(医療・診断ではありません) ・おにぎり自体が悪いのではなく、具と味付けで“塩分”が増えやすいのが落とし穴です ・落とし穴は「しょっぱい具を固定」「2個3個と増える」「汁物とセットで塩分が跳ねる」です ・よくある落とし穴 ・ヘルシー具だと思って、塩を追加してしまう ・鮭や昆布など味の濃い具を連続で選ぶ ・おにぎり+ […]

【1位は健康によさそうなあれだ⁉】脳梗塞になりやすい最悪の朝習慣⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵

・本動画は「朝の習慣で体に負担が増えやすいパターン」をまとめた一般情報です(医療・診断ではありません) ・脳梗塞のリスクは生活習慣全体で決まります。特定の食品や飲み物だけで決めつけないでください ・“健康によさそう”でも、毎日固定・量が増える・薬との相性などで逆効果になる場合があります ・朝に気をつけたいポイント ・水分を取らずに始めると体が乾きやすい ・甘い飲み物や塩分のある飲料を習慣化すると、 […]

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