‘26.02.26【愛健康│聽醫生的話】林謂文醫師談「高血壓如何一步步傷害心臟？高血壓性心臟病」
主持人：李雅媛 來賓：台安醫院心臟內科主任 林謂文醫師 主題：高血壓如何一步步傷害心臟？高血壓性心臟病 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.02.26 🔔今日重點🔔 ◆高血壓如何讓心臟變厚？心臟缺氧四大症狀 ◆血壓計上「第三個數字」的秘密！從血液指標到影像診斷 ◆血管硬化還有救嗎？名醫揭秘「血管回春」黃金期！ # […]
毎日いっぱい食べてるのに痩せてく人の秘密がわかっちゃいました
食後にやると痩せる運動（7分） ⇨https://youtu.be/cqr62v9V9-E?si=AvGFNbmlhrjJF7z8 ウォニョンもやってるピラティス（9分） ⇨https://youtu.be/vL_piky2hcQ?si=-ZM2OP3eqahhSo4K モデルさんの中で人気No.1のお腹痩せ（5分） ⇨https://youtu.be/UJgT78z1TIc?si=Wxof60R […]
実はたんぱく質が多い食べ物5選 #健康 #健康情報 #栄養
たんぱく質は筋肉だけでなく、臓器・ホルモン・酵素・免疫細胞など身体のほとんどを作る材料で、体を修復し正常に働かせるためにも欠かせない栄養素。 お肉や魚、プロテインだけでなく、実は身近な食材にもたんぱく質は含まれています💫 いろいろな食材から取ることを意識してみることで、栄養バランスも整いやすくなりますよ☺️🌿 こまめに分けて食べることで、 […]
[最緊要健康] 金燕玲 兩度對抗癌症 「化療痛到生不如死」｜大談阿蘇 蘇施黃對她人生的改變｜《金多寶》嫲嫲 ｜初次和Edan 呂爵安見面趣事｜香港｜電影｜陳志雲 志雲大師
真係好喜歡電影《金多寶》 打算會再去戲院睇多一次 一套好有深度、好有溫度的電影 今次同《金多寶》嫲嫲 金燕玲傾偈 曾兩度對抗癌症 體驗「化療痛到生不如死」 面對各種治療的抉擇 當中怎樣走到今日？ 大談和阿蘇 蘇施黃的相識❤️ 對她人生的種種改變 #香港 ＃電影 #金多寶 #金燕玲 #陳志雲 #志雲大師 #最緊要健康
水よりむくみを取る飲み物３選 #ショート #雑学 #予防 #健康 #病気
健康雑学、予防医療、食事雑学などの特化したチャンネルです。 今回は水よりむくみを取る飲み物を紹介してます。 お役に立てましたら幸いです。 #水 #むくみ #トマトジュース #黒豆茶 #カリウム #塩分 #利尿 #ポリフェノール #リコピン #ルイボスティー #カリウム #デトックス茶
【健康好生活 超精彩回顧】生活「毒物」無所不在！ 均衡飲食健康排毒 /// 咖哩山藥餅 海鮮紫山藥粥 金瓜排毒黃金雞
我們在日常生活中常接觸到的各類塑膠製品、 食品包裝、食品添加物、化粧品、罐頭紙杯內塗層、 清潔劑、衣服染劑等，常含環境荷爾蒙的毒素， 這類物質會促進發炎性細胞激素、 影響細胞間訊息傳遞轉變成為人類的致癌物， 而塑化劑已經證實會提高罹患乳癌的風險， 我們要如何遠離生活中的危險毒素，節目中告訴你! 醫生好朋友 營養醫學博士 #劉博仁 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 急診科醫師 #魏智偉 […]
【1位はヘルシーな具だ⁉】脳梗塞になりやすい最悪のおにぎり⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵
・本動画は「おにぎりで脳梗塞リスクを上げやすい食べ方」の注意点をまとめた一般情報です（医療・診断ではありません） ・おにぎり自体が悪いのではなく、具と味付けで“塩分”が増えやすいのが落とし穴です ・落とし穴は「しょっぱい具を固定」「2個3個と増える」「汁物とセットで塩分が跳ねる」です ・よくある落とし穴 ・ヘルシー具だと思って、塩を追加してしまう ・鮭や昆布など味の濃い具を連続で選ぶ ・おにぎり＋ […]
【1位は健康によさそうなあれだ⁉】脳梗塞になりやすい最悪の朝習慣⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵
・本動画は「朝の習慣で体に負担が増えやすいパターン」をまとめた一般情報です（医療・診断ではありません） ・脳梗塞のリスクは生活習慣全体で決まります。特定の食品や飲み物だけで決めつけないでください ・“健康によさそう”でも、毎日固定・量が増える・薬との相性などで逆効果になる場合があります ・朝に気をつけたいポイント ・水分を取らずに始めると体が乾きやすい ・甘い飲み物や塩分のある飲料を習慣化すると、 […]
这四种食物发霉，千万不能再吃#科普 #健康 #食品安全 #食盐
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