【超少食健康法】1日1食なら、何を食べても病気にならない！
▼超少食健康法 Amazon https://amzn.to/4baCGun 楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/18492376/ 東洋医学とファスティングの専門医、石原結實と石原新菜が健康情報を発信するチャンネルです。 実際に受診してみたい方、またファスティング施設でにんじんリンゴジュース断食などの指導を受けてみたい方は、以下までご連絡ください。 ▼石原結實の理 […]
全脂牛奶更健康？美國飲食金字塔反轉：轉推全脂乳製品 醫生鄒重璂真心話｜慢性發炎 皮膚病 荷爾蒙｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】#牛奶 #milk
【Chat醫D】 美國最新公布的《2025-2030年美國飲食指南》（Dietary Guidelines for Americans），首次以「倒金字塔」形式呈現，並提出每日要攝取3份全脂乳製品，包括牛奶、牛油等。究竟新指引對健康飲食有何啟示？ 繼上集#Chat醫d 拆解牛油及豬油是否有益後，今集繼續邀請到鄒醫生，拆解另一受爭議食品#牛奶。 究竟全脂牛奶是否比脫脂更健康？喝牛奶是否能預防骨質疏鬆 […]
【緊急招集‼️】健康診断結果キターーー
オプション検査で異常が発見されたぞ😩 健康診断、みんなもしっかり受けてくれ😚😚✨ 50代は整えだ💙 #50代 #健康診断#精密検査
【雑学】誰かに話したくなる健康と人の役立つ雑学
▼使用ツール 「VOICEVOX：青山龍星」 「Canva」 「Final Cut Pro」 「Adobe Premiere Pro」 「Adobe Adobe Photoshop」 ▼素材 「いらすとや」 「ACイラスト」 各製品リンクURLはAmazonアソシエイトプログラムをはじめ、各アフィリエイトを利用・参加しています。
【安い・美味い・太らない！】『豆富おすすめレシピ３選！』♢痩せたらすいませんｗヘルシーでも栄養たっぷりで嬉しいレシピ♢
今回は豆富を使った我が家でも人気のおすすめレシピです！ 豆富がメインですが物足りなさを感じさせないような味になってます よかったらお試しください！ タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:49 あんかけ豆富卵 04:34 自家製 厚揚豆富 07:02 豆富ステーキ卵とじ ☆あんかけ豆富卵☆ 絹豆富 150g 卵（M）1個 塩 少々 めんつゆ 小さじ1 ちくわ 1本 椎茸 1個 ♢水 大さじ […]
小麦粉不要ですぐ出来る【豆腐もちもちパン】トースターで簡単！発酵・卵もいらないヘルシーパン！グルテンフリー・ダイエットレシピ
「豆腐米粉もちもちパン」トースターで簡単！発酵・卵・薄力粉不要‼直ぐ出来るヘルシーパン‼グルテンフリー 豆腐と米粉で作るパンのご紹介です 発酵・卵・薄力粉不要で簡単にお作りいただけます オーブンを使わずにトースターでさらに簡単に！ 豆腐と米粉でもちもちっとした食感の可愛いまん丸の一口パンです アレンジでチーズをたっぷり加えたチーズパンもご紹介しています 忙しい時の朝食や […]
食べすぎた翌日のガチで痩せるダイエットルーティン❗️※緊急体重測定※
きりまるインスタ🐰 https://www.instagram.com/kirimaruuu/ もう一個のYouTubeチャンネル🥕 @kirimarunoheyaa 体重測るのが怖すぎてグアムから帰ってきてもリアルに２週間放置してました… 体重を受け入れて現実をまた思い知ったので、気持ちを入れ替えてまたちゃんと再開します❗️頑張るぞ〜！ […]
【1位は健康に悪そうなあれだ⁉】長生きが絶対に食べるご飯のおかず⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵
・この動画は、毎日のご飯のおかずとして取り入れやすく、食事全体のバランスを整えやすい定番を一般的な食生活の視点からわかりやすく紹介する内容です ・特定の食品だけで長生きできると断定するものではなく、実際には量、味付け、食べる頻度、組み合わせ、運動、睡眠、生活習慣全体が大切です ・納豆は毎日の食卓に取り入れやすく、焼き魚は主菜として使いやすく、焼き鳥は「体に悪そう」に見えても、揚げ物ではなく部位や味 […]
糖尿病が悪化するお菓子TOP5！健康と思って食べていますよね？
なんとなく体に良くなさそうだなと感じて、商品を手に取るときに なんとなくで選んでいませんか？ そのなんとなくの選択で血糖値を急上昇させているかもしれませんよ 【目次】 00:00 はじめに 01:21 5位 02:57 4位 04:26 3位 06:36 2位 08:08 1位 09:19 オススメ 11:26 おわりに 12:08 次回予告 #糖尿病 #高血糖 #高血圧 チャンネル登録をこちらか […]