【🔰3分!!】-12キロした時に毎日してた全身脂肪燃焼トレーニング｜簡単筋トレ×有酸素
インスタのリールで自分史上バズった✌︎ 🔰簡単3分トレーニングだよ🤸🏻♀️ 「これならできる」「毎日続けてます！」報告も続々◎ 私も1ヶ月で-5kg痩せた時に 毎朝1回(代謝を上げて痩せ体質に！) 夜筋トレや有酸素する前に1回(ウォームアップで運動の効果を高める) やってました。 ダイエット、 […]
【Daily vlog】自分磨きモチベの高い私のヘルシーな1日の食事vlog🥗オススメお菓子&都内ヘルシーカフェ | ヨガ | 毎日メイク | 社交ダンスetc🗼
みなさんこんにちは🩵 今日は久しぶりの１日の食事＆Daily vlogになります🥗 ５月中旬開催予定のイベントについて📣 https://forms.gle/T7bL4d1q2hCw6KVX6 詳細はインスタグラムの方で随時アップしていきます☺️みなさんとお会いできる初のイベント‼︎ 楽しみですὉ […]
【偽健康飲料に要注意】実は、コーラより体に悪い健康飲料5選｜3位は豆乳、1位は誰もが驚く○○
#健康 #老化防止 #飲み物 「自分は健康に気をつけているから大丈夫」と思っている方にこそ、見ていただきたい内容です。 じつは、世の中には『健康に良さそうな顔』をして、あなたの血管をボロボロにし、老化を加速させる「最悪な飲み物」が溢れかえっています。 中には、あなたが「コーラよりはマシ」だと思って毎日選んでいる、あの飲料も含まれているかもしれません。 今回は、健康診断の結果を左右するほど影響力が強 […]
【再放送】【お金になります】「健康資産」を維持・強化するメリット5選【人生論】：（アニメ動画）第429回
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【雑談】おはよ！健康を意識したいとは思ってる。【緋月ゆい/ネオポルテ】
Neo-Porte（ネオポルテ）所属 1期生の”緋月ゆい”です！ 月曜日がんばってこ~ ——— 🔫歌ってみた『BANG!!!』 https://www.youtube.com/watch?v=WVQ-KPiqM9U 🍰グッズ類 https://x.gd/aqq35 🌸オリジナル香水 h […]
心跳快慢決定壽命長短 身體沒說的疾病地雷 健康2.0 20201020 (完整版)
#心跳快慢 會影響壽命？ 過快、過慢、不規則跳動竟隱藏 #心血管疾病 危機？ 今日來賓 新光醫院心臟內科醫師 魏丞駿 家醫科醫師 陳欣湄 中醫師 吳明珠 少林功夫達人 林勝傑 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點，週六、週日晚間7點！ 主持人：鄭凱云、江坤俊 看更多健康文章資訊：https://health.tvbs […]
【有益】衝撃！健康によさそうに見えて健康に悪い食品【ガルちゃんまとめ】
今回は、健康によさそうに見えて健康に悪い食品を紹介します。 チャンネル登録お願いします！ https://www.youtube.com/channel/UCWAWIOypxHZpZ8xpSw8sczw?sub_confirmation=1 #有益 #ガルちゃん #ガルちゃんまとめ
トレーナーがたどり着いた最強の痩せる運動、紹介します【最後に重大発表】
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