AUTHOR

aoicanon

スーパーで迷わない!本当に健康になる肉の選び方【後編】 ハム・ソーセージ・ベーコン…その肉、本当に選んで大丈夫?

▼本日の政経医チャンネルの配信はコチラ ▼新刊発売!ぜひご予約ご購入をお願いいたします✨ 四得摂りのすすめ https://amzn.asia/d/0609tJKo ▼医療奴隷 ―日本人が知らない医療の真実― https://amzn.asia/d/efs6fTM ▼【動画講座】医学の歴史と真実 医学の歴史から読み解く、人間が本来持つ“健康の定義”とは。 【動画講座】医学の歴史と真実 […]

高いサプリより毎日食べたい食材9選 #健康 #健康習慣 #食生活 #シニア #長寿 #健康寿命 #食材 #野菜 #魚 #ヨーグルト #納豆 #健康情報 #毎日の健康 #YouTubeShorts

健康は、特別なサプリメントだけでなく、毎日の食事からも支えられます。 今回は、栄養バランスを意識した食材を9種類ご紹介します。 身近な食材ばかりなので、毎日の献立にも取り入れやすい内容です。 無理なく続けられる健康習慣の参考にしてみてください。 ※本動画は一般的な栄養・健康情報をもとに作成しています。体調や治療については医師など専門家へご相談ください。

ダイエット中におすすめドリンクティアリスト!

ハコジムは『多くの人を健康にする』をミッションとし、無人型完全個室ジムを全国32店舗展開しています!🏋️‍♀️ AIトレーナーを搭載するスマートミラーや顧客とパーソナルトレーナーとマッチングするシステムなどを自社開発しているフィットネスの専門企業です。 フィットネスに関する情報が錯綜する昨今、みなさまの健康に少しでも寄与できる […]

【ノーカット】れいわ・山本太郎代表、政界引退「速度超過と健康問題で」 31日に代表選 党名も変更へ

れいわ新選組の山本太郎代表は9日夜、東京都内で記者会見し、代表辞任と政界引退を表明した。山本氏は今年4月、道路交通法違反(速度超過)の罪で罰金9万円の略式命令を受けており、「言い逃れできない。辞任する。引退する」と述べた。辞任・引退の理由について「速度超過だけではなく、健康問題もある」と述べた。山本氏の辞任に伴う次期代表選は7月17日告示、31日開票で実施する。 山本氏は今年1月、健康上の理由から […]

【超簡単】これダイエットに最強…ヘルシーなのに旨すぎる。レンジで3分待つだけ|170kcal

【レンジでしっとり鶏むねの塩レモン🍋】 レンジだけで驚くほどしっとりジューシー🤤 鶏ガラの旨味とレモンの爽やかさが相性抜群! 高たんぱく・低脂質だから、ダイエット中でも大満足♪ 忙しい日でも簡単に作れるので、ぜひ保存して作ってみてください😊 【材料】(2人前) ・鶏むね肉…300g ・塩…ひとつまみ ・水…60ml ・鶏ガラスープの素…小さじ1強 〈 […]

健康好生活 20260707 現代人「多吃少動」!「補償性養生」越補越無力?

現代人常有「用最貴的保健品,熬最深的夜」、 「吃最補的餐,坐最久的椅」這種矛盾現象。 我們常以為「有補就是養生」,卻忽略了「排不出去、動不起來」 反而造成身體的負擔。 世界衛生組織建議,18歲至64歲的成年人「每周應該運動至少2.5小時」! 不管是健身、散步、走路上班或是做家務,只要每天活動的時間超過半小時, 或是一周至少兩個半小時,就有助於預防心臟病,降低死亡風險。 而根據調查發現,國人平均上班 […]

【健康保険】健康保険証 8月からこうなる マイナ保険証 資格確認書

今回は、「健康保険証 8月からこうなる」と題して、2026年8月から運用が多少変わります健康保険証についてまとめてみました 【当チャンネルについて】 当チャンネルは、主にシニア世代の方々に特化したテーマの動画を集めたチャンネルとなります 【当チャンネルの公式サイト】 https://office-alps-life.com (保険年金マネー相談ゲートウェイ) なお、現役世代の方向けには別に、You […]