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aoicanon

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水素水は健康にいい？

こんにちは。肌の再生医療専門家の北條 元治です まだ「肌の再生医療」をご存じない方のために、簡単にご説明させていただきます ▼肌の再生医療ってどんな治療？ お肌の老化の原因は「肌細胞の減少」です。 「肌細胞」が減って、老化したお肌に再び「肌細胞」を増やしてあげることで シワやたるみ等の老化症状が現れる前の若々しいお肌の状態に戻します ▼こちらの動画では「肌の再生医療」の実際の治療の様子を紹介してい […]

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【医者は教えてくれない】60歳からやるべき健康習慣10選　#長生きの秘訣 #医者 #60代

このチャンネルでは健康で100歳まで生きることをテーマに発信しています。 いつまでも若々しい身体を保つ食事術、病気にならない身体を作る予防医学、今日からすぐに実践できる健康法などを毎日お届けします。 私の長年の経験や本やテレビで得た知識、身近な人から聞いた実際の健康法などをもとに動画を作成しています。 ※ここでご紹介する医療情報は一般的な知識をまとめたものであり、個々の症状や状態に対する医学的なア […]

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【有益】みんなが一番痩せたダイエット方法🌻夏が来る前に美モチベ上げてこー‼️

今日ご紹介したナッシングベターのアイテムは、 NOTHINGBETTERのQoo10公式ショップにてご購入いただけます。 また、5/29から始まるQoo10メガ割では【最大56％OFF】でお得にご購入いただけます✨ （現在プリメガ期間中） NOTHINGBETTER 【むくみケア】ドリンクイット かぼちゃジュースセット 通常価格11,200円 → メガ割最大割引価格4,890円【56 […]

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15キロ減量した宅トレ

きついけど、マジで腹筋綺麗に出ました。 いろいろ試して効果を感じたものを詰め合わせています。 毎日やることが1番大事なので 朝起きたら布団の上ですぐやるよう習慣化してました。 短期間で痩せるのはおすすめしませんが、 わたしは急いで減量する必要があったので、 この筋トレ＋朝の空腹有酸素＋食事管理を毎日続けて １ヶ月で10キロ近く落とすことができました。 体が激変してダイエットが楽しくなっていきました […]

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【しわや肌荒れ・筋肉量の低下：急激なダイエットが招く健康リスク】寝て痩せる、睡眠の効果／目指すべきは月1~2キロの減量／シンデレラ体重は要注意／『肥満外来』著者・髙倉一樹【1on1Health】

https://youtube.com/@tbs_bloomberg 👆チャンネル登録・高評価をよろしくお願いします 全3回でお届けする1on1Health、『肥満外来』著者で内科医・髙倉一樹先生との対談第2回。今回のテーマは「見た目目的のダイエットが招く健康リスク」です。 「憧れのシンデレラ体重を目指して食事制限をしている」 ……もしあなたがそうなら、そのダイエットは脂肪ではなく […]

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【衝撃】超リバウンドした女がダイエットした結果‥

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