股関節ともも裏をほぐして体を軽くリフレッシュ！家でダラダラしながらやってみて #リラックス #ストレッチ #健康 ▼自己紹介（Masaki) @masaki_cure_fitness ・高知県出身、現在は埼玉県南浦和でジム経営（7年）【Organic gym】 ・パーソナルトレーナー・アスレティックトレーナー歴18年 ・鍼灸師資格保有（医療国家資格） ・日本最大のテーマパークやIBMラグビー部でも […]
每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉https://bit.ly/30Jyoc3 糖尿病前期逆轉勝！名醫無藥控糖法 👉https://healthtvbs.pse.is/8bf68f 本集完整內容:https://youtu.be/-9onS4yFf6k TVBS 56台 每週六、日下午1點、 […]
[English below] 83歳 現役女医・天野惠子の朝ごはん。キャベツ・にんじん・玉ねぎ・かぼちゃ・りんごを煮込んだ“無塩野菜スープ”は、血圧や血糖値のケアにも役立つとして長年患者にも勧めてきたという毎朝の定番。うなぎやブロッコリー、ミニトマト、ゆで卵、赤飯、ごま豆腐、ミックスビーンズなど、好物をしっかり揃えた豪華な朝食が並びます。一人暮らしでも余った野菜を無駄なく使い切るため続けてきた野 […]
在台灣每18分鐘就以1人因心血管疾病死亡 血液與血管，就猶如河流與河道 每日不眠不休的運送養分至各個細胞 攸關著生命的長短及健康程度 當河道暢行無阻、清澈乾淨時 才不至於淤積發臭，引致災禍! 而要怎麼預防及保護? 才不會讓血液疾病及血管病變找上身呢?! 醫生好朋友 #劉博仁 營養學博士 醫生好朋友 #袁明琦 心臟外科醫師 醫生好朋友 #林志豪 神經內科醫師 醫生好朋友 #鄧仲仁 血液腫瘤科醫師 生 […]
大阪天満 天神橋筋商店街に本院・分院がある「佐藤内科クリニック」です。 若い方からご高齢の方、大阪に限らず県外、本州以外の方まで当クリニックにお越しいただいており、 月間内視鏡(胃カメラ・大腸カメラ)検査数 【1600件】を突破。 2025年秋には、うめきたエリア 大阪駅直結の複合型商業施設「グラングリーン大阪」にも新クリニックを開業します。 【鎮痛剤を使って、眠っている間に検査が終了】 ポリープ […]
たまごなしなのに、大満足でらコスパも最高のレシピ🥰 豆腐と米粉でヘルシーなのに食べ応え抜群🤭 【フォロー】して作ってみてね💕 ◯⚪︎——————— 〈豆腐蒸しパン〉 約303kcal 後かけのはちみつは除く 使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰 【材料】 ⚫︎絹豆腐 150g ⚫︎米粉 […]
「毎朝出ない日がある…」 「お腹が張って重たい…」 そんなときは、腸の中が詰まり気味かもしれません。 ✔ 寒天（繊維で押し出すゼリー状のホウキ） ✔ 納豆（善玉菌＆ねばねばパワーでスルッ） ✔ 干し芋（“腸まで届くでんぷん”で整腸） 毎日の食べ物で、腸はみるみる変わります。 便秘・肌荒れ・だるさに悩む方は、 “出せる腸”を育てていきましょう！ dz […]
参加者：FB,えお,きく,ぴく,クロ,トラ,しゃけ,トン,きょー,ちの ☆ クロノアから３つのお願い！ ・なるべくコメント内での会話は控えてね ・関係ない方のお名前は出さないでね ・荒らしなどは注意せずスルーしてね みんなが楽しめる放送への協力お願いします！ 編集：クロノア ＃クロノア ネコノアやT&Kのラインスタンプ販売してますのでよかったら見てみてね！ ↓ストアのURL T& […]
