腸の大掃除ができる食材3選 #健康 #予防医学
「毎朝出ない日がある…」 「お腹が張って重たい…」 そんなときは、腸の中が詰まり気味かもしれません。 ✔ 寒天（繊維で押し出すゼリー状のホウキ） ✔ 納豆（善玉菌＆ねばねばパワーでスルッ） ✔ 干し芋（“腸まで届くでんぷん”で整腸） 毎日の食べ物で、腸はみるみる変わります。 便秘・肌荒れ・だるさに悩む方は、 “出せる腸”を育てていきましょう！ dz […]
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aoicanon
【カービィのエアライダー】健康鯖でエアライダー！！！！【クロノア】
参加者：FB,えお,きく,ぴく,クロ,トラ,しゃけ,トン,きょー,ちの ☆ クロノアから３つのお願い！ ・なるべくコメント内での会話は控えてね ・関係ない方のお名前は出さないでね ・荒らしなどは注意せずスルーしてね みんなが楽しめる放送への協力お願いします！ 編集：クロノア ＃クロノア ネコノアやT&Kのラインスタンプ販売してますのでよかったら見てみてね！ ↓ストアのURL T& […]
体からのサインとその原因8選 #健康 #雑学
体の小さな不調は、すべて原因があります。 口内炎はビタミンB不足、まぶたのピクつきはマグネシウム不足。 手足の冷えは血行不良、便秘は食物繊維不足。 夜の足つりはカリウム不足、口臭は水分不足。 爪が割れやすいのはタンパク質不足、肩こりは姿勢の悪さが原因です。 体のサインを見逃さず、早めにケアしましょう。 #体のサイン #健康チェック #口内炎 #まぶたのピクピク #冷え性改善 #便秘改善 #足のつり […]
健康で綺麗に居続けるために大切なことを色んな視点からお伝えします。
今回は過去に北條先生が解説いただいたもので 「健康」に関することをまとめた総集編です。 ぜひ最後までご視聴ください。 サムネイルのお話しは、「100歳でも健康で肌が綺麗な人の特徴」でお話ししてます。 0:10 100歳でも健康で肌が綺麗な人の特徴 4:54 健康のために食べるべきものついて正直な感想をお話しします 9:45 脚が急激に老化し歩けなくなる人の特徴 こんにちは。肌の再生医療専 […]
【110万人が実践】薬指の〇〇で健康寿命が分かる！1日10回コレやるだけで首・肩・腰・呼吸まで整い睡眠の質まで爆上がりする体の仕組みを徹底解説します
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【警告】実は健康診断の結果は気にしなくて大丈夫？？
健康診断の結果でLDLが高いと診断された場合でも、過度に心配する必要はありません。この動画では、LDL値が異常値でも、それが日常生活にどう影響するかを解説します。健康診断の結果を正しく理解しましょう。 下記のクリニックで陰茎エクソソーム・ACRSの治療を行っております。お気軽にご受診ください。 ✅陰茎エクソソーム 1回 2A 60000円 ✅エクソソーム点滴 1回 […]
【こんにゃく唐揚げ】ヘルシーで罪悪感ゼロ！しかも肉より美味しいかも？！
節約しながら食べ応えバッチグー👍の【こんにゃく唐揚げ】の作り方。 〈材料〉 こんにゃく【1枚】300g 塩【小さじ1/2】 片栗粉【大さじ2】 サラダ油【5㎜ぐらい】 あおさ【適量】 〈下味用調味料〉 減塩醤油【大さじ1】 酒【大さじ1】 にんにくチューブ【小さじ1】 生姜チューブ【小さじ1】 ①こんにゃくをフォークで両面に浅く切り込みを入れ、一口大に切ります。 ②ザルにこんにゃく […]
【健康】失智一大恐怖前兆！名醫曝：3種人絕對提早發病！三大超級食物預防阿茲海默症！ft. 曾嶔元醫師｜下班經濟學618｜精準醫療｜糖尿病
你知道血糖高更容易失智嗎？想預防阿茲海默症該怎麼吃？ 今天邀請到精準醫學的名醫曾嶔元醫師來告訴大家，人人都有失智可能，而且這個病最可怕是它不可逆！一個關鍵辨別失智前兆，一起來看看！ #失智 #糖尿病 #日本 #高血壓 #腎衰竭 00:00 精彩開場 01:09 常忘東忘西是失智症嗎？1關鍵判斷老化還是失智 03:01 小心！50多歲提早失智！醫曝關鍵3大因素！ 05:05 降低53%失智風險！名醫 […]