我們在日常生活中常接觸到的各類塑膠製品、
食品包裝、食品添加物、化粧品、罐頭紙杯內塗層、
清潔劑、衣服染劑等，常含環境荷爾蒙的毒素，
這類物質會促進發炎性細胞激素、
影響細胞間訊息傳遞轉變成為人類的致癌物，
而塑化劑已經證實會提高罹患乳癌的風險，
我們要如何遠離生活中的危險毒素，節目中告訴你!
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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