根據衞生署報告，本港中小學生，每五個人就有一個是超重。醫生表示若不從小改變生活習慣，肥胖引伸的健康問題將會延續到成人，加重醫療負擔，肥胖亦足以致命。隨著健康意識提高，家長鼓勵子女加入減重行列，走出「胖」局。我們會一連兩集，拆解肥胖這個都市問題。 00:00 香港每五名學生即有一人超重 01:40 有肥胖學童參加暑期體適能班 04:04 家長過度餵養或致兒童體重驟增 06:53 零食成為學童致肥主因 […]
「昔からそう聞いてきたから」と、なんとなく信じている健康常識はありませんか？ 風邪、食事、水分、運動、睡眠、ケガなど、身近なテーマほど思い込みが残りやすいものです。 大切なのは、極端に信じ込まず、今の自分の体調や生活に合った方法を選ぶこと。 知っているつもりだった健康習慣を、もう一度見直してみましょう。
防疫不鬆懈！在家煮食除了有助防疫外 更能健康獲得營養！ 而其中滷味更是居家防疫食用的好選擇!! 不但可以一鍋到底，更能將不同的食材 料理出相同的飄香味~ 不管是正餐、點心或是消夜， 都可以輕輕鬆鬆吃飽又吃巧!! 醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥 醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #蕭敦仁 醫生好朋友 心臟科醫師 #林謂文 醫師好朋友 中醫師 #羅珮琳 健康好朋友 主廚 #柯俊年 健康好朋友 主廚 #駱進 […]
🌸毎日、「役立つ！わかりやすく！」をモットーに健康動画を投稿します！ すべて私が論文、医学書、研究書などを読み漁って得た【本格派健康知識】です！ ✅「健康の本を読むのは大変」 ✅「何が正解かわからない」 ✅「知らなかった、と焦りたくない」 そんな方は毎日数分お付き合いいただくだけで、いざという時のための健康知識がたくさん得られます！ &#x […]
87歳のなべおさみが自身の健康と寿命について語ります。「酒は百薬の毒」と捉える理由やタバコをやめた体験談、体内細胞を守る秘訣を公開。さらに元気に生き抜くための基本習慣「歩く・食べる・働く・寝る」の4原則を分かりやすく解説します。 【動画の感想・質問・リクエストを募集します!!】 昭和の芸能界の話・芸能界の裏話・生き方の話など、 質問のある方は、コメント欄、またはメールを送ってください!! nabe […]
#健康診断 #ダイエット #教育費 ▼チャンネル登録はこちらから（ワンタップで登録できます） https://www.youtube.com/channel/UCw0OvOQRVBtE37VNgBdyGHw?sub_confirmation=1 今回は番外編。家計簿ではなく、ネロ子の「体の決算報告」です。 ５９歳の健康診断、判定は「Ｃ１２」。 学費を払い終えるまで倒れられないアラ還が、AIちゃんに […]
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今回はコンビニで買える食品の中から、健康や美容を意識した“大人の3時のおやつ”を実際に選びに行きます。 「糖質は避けたほうがいい」と思われがちですが、本当に糖質そのものを制限する必要があるのでしょうか？ 食べすぎによるオーバーカロリーを避けながら、胃腸への負担や食物繊維との組み合わせなど、健康的なおやつ選びについて解説します。 さらに後半では、北條先生が自宅で実際に食べている「きゅうりの酢漬け」も […]
腎活性ウォーキングで加齢と共に減少する糸球体を守りましょう。 クリニック勤務医🏥😆💪🏼👤🥼 🌻身体は毎日の食事で作られる。 100歳まで自分の脚で歩ける身体維持の為の科学・医学的根拠のある食事🍽・運動🚶🏻・睡眠🛌・メンタル& […]
モデルとして活躍するSHIHOさんの、リアル愛用バッグとバッグの中身をALL私物でご紹介！ 美をキープするためのコスメやインナーケア、SHIHOさんのセンスが光るファッションアイテムまで…真似したくなるポイントが盛りだくさん！ 気になるものがありましたら、ぜひコメントもお待ちしております❤ #バッグの中身 #SHIHO #リップ #インナーケア 【ご出演】 SHIHOさん https […]
