【3日間密着】太りすぎた155kgがヘルシーな食事&運動したら何kg痩せるのか？
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2026年
小麦粉不使用【ヘルシーお好み焼き】豆腐でふわふわ！キャベツやもやしで簡単に作れる！
材料や使っている道具は↓ —————————————————— memo ———————— […]
たんぱく質不足かも？体のサイン10選#たんぱく質#シニア健康#健康#食生活#予防#予防治療#健康雑学#雑学#shorts
https://youtu.be/Uym-rSo3UWk 筋力低下や体重減少、疲れなどは、低栄養で見られることがあります。 ただし、これらの症状だけでたんぱく質不足とは判断できません。 体重減少やむくみなどが続く場合は、医療機関へご相談ください。 ※本動画は一般的な健康情報であり、診断や治療を目的とするものではありません。 【AIコンテンツについて】 当チャンネルの一部コンテンツは、AI技術を活用 […]
【93歳・五木寛之、独自の健康法】好奇心いまだ衰えず！／BS11「婦人公論 女性の生き方研究所」第24回
『婦人公論』の誌面が5分間のミニ番組に！ BS11と『婦人公論』がコラボレーション。毎回、本誌でもおなじみの著名人が登場します！ 健康・美容・ファッション・お金などをテーマに、あなたの人生に役立つノウハウを伝授します 毎月 第3月曜日 20時53分～58分放送 ※放送日時が変更になる場合があります 前回に続き、ゲストは作家の五木寛之さん。93歳を迎えた五木さんは、衰えない好奇心が健康につながってい […]
老後の健康で避けたい習慣12選#シニア健康#健康#食生活#予防#予防治療#健康雑学#雑学#shorts
https://youtu.be/mFQcV-gwUSw 健康のために続けている習慣も、極端になると体への負担につながる場合があります。 大切なのは、年齢や体調に合わせて無理なくバランスを取ることです。 持病や服薬中の方は、生活習慣を変える前に医師へご相談ください。 ※本動画は一般的な健康情報であり、診断や治療を目的とするものではありません。 【AIコンテンツについて】 当チャンネルの一部コンテン […]
要注意！体のSOSサイン#SOS＃健康雑学#健康寿命#食生活#雑学#予防#予防治療#shorts
https://youtu.be/PuTzuX_B4hM 要注意！体のSOSサイン#SOS＃健康雑学#健康寿命#食生活#雑学#予防#予防治療#shorts 【AIコンテンツについて】 当チャンネルの一部コンテンツは、AI技術を活用して制作・編集されています。情報の正確性向上に努めていますが、最新の研究や医療情報とは異なる場合があります。 ▼使用ツール 「VOICEVOX：青山龍星」 「CAPCUT […]
【簡単レシピ】忙しい朝におすすめの簡単健康朝ごはんレシピ3つと朝ごはんのポイント解説【健康時短レシピ】
健康管理アプリカロミルのダウンロードはこちらから！ https://open.calomeal.com/sdOIXWNmEgH3 2:15【①即席タンパク質お味噌汁】 ▼材料 シーチキン(水煮)：1パック 卵：1個 豆腐：半丁 水：180ml 液体味噌：お好み 小ネギ：お好み 粉末出汁：お好み ▼レシピ 1.ボウルの中に、卵・シーチキンを入れて混ぜ、豆腐・水を入れる 2.ラップをせず、500wの電 […]
