你以為心臟病發一定會劇烈心口痛？其實女性發病多數係「非典型」病徵，好似頭暈、胃酸倒流咁，極易被誤診而錯過黃金治療期！《健康關注組》請嚟 心臟科專科 譚劍明 醫生，註冊運動營養學家(英國)歐倩怡Cindy，同大家關注「女性心臟病非典型症狀」。女性患上心血管病，有咩檢查可以及早發現心臟病？拆解女士要慎防嘅心臟病隱形警號！認住呢個健康密碼！一齊《 健康關注組 》 。 立即上HOY YouTube或HOY […]
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炎炎夏日高溫讓人食慾下降、流汗量增加， 如何吃得清爽又能補充營養，是許多民眾最關心的健康課題！ 午仔魚、白帶魚不僅肉質鮮甜細嫩， 更富含優質蛋白質、Omega-3脂肪酸、維生素D、硒等重要營養素， 有助於維持肌力、心血管健康及免疫力。 不過，不同體質、慢性病患者及烹調方式也都有需要留意的地方！ 今天邀請四位不同專科醫師，從腎臟、急診、中醫及復健醫學角度， 帶大家認識夏日安心吃魚的健康關鍵， 讓大家 […]
横浜市港北区の【そわか整体院】です 「そわか」とは？ 掃（整える） 笑（笑顔） 感（感謝） 体を整え 笑顔になり 感謝が生まれる整体を大切にしています この動画では「私がオススメするコンビニで買える健康食品5選」についてお話ししています 【当院では以下の２点を大切にしています】 1.強い刺激を使わず、お一人おひとりに合った刺激量を大切にしています 2.その方の体質に合わせた施術 横浜市港北区周辺で […]
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【鶏むね豆乳坦々そうめん】 そうめんだけでは不足しがちなタンパク質を、鶏むねミンチでしっかりプラス✨ 麻婆豆腐の素を使うので味付けも簡単♪ 豆乳とすり胡麻でコクのある、クリーミーな坦々スープに仕上がります😊 温かくしても、冷やしても美味しいので、暑い日のお昼ご飯にもおすすめです！ 【材料】 ・麻婆豆腐の素…1/2パック ・鶏むねミンチ…100g ・無調整豆乳…300m […]
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「糖質制限も運動も頑張っているのに、血糖値が変わらない…」 その原因は、腸内に溜まったドロドロの「滞留便」と、そこから漏れ出す毒素（LPS）かもしれません。 この動画では、最新エビデンスに基づき、 腸内の毒素を一掃してインスリンを再起動させる 「究極の納豆の食べ方」を徹底解説します。 糖尿病対策やダイエットで「根性論」に頼るのはもう卒業しましょう！ 【人気の動画はこちら】 【体力をつけたい方はこち […]
