鏡を見るだけでも、いつもと違う体の変化に気づくことがあります。
唇の色、白目、舌、抜け毛、首の後ろの黒ずみなど、見逃したくない10の変化をまとめました。
ただし、これらの変化だけで病気を判断することはできません。症状が長く続く、急に悪化する、ほかの症状もある場合は医療機関に相談してください。
毎日のちょっとした変化に気づくことが、健康管理の第一歩です。
#健康 #健康サイン #健康寿命 #シニア健康
鏡を見るだけでも、いつもと違う体の変化に気づくことがあります。
唇の色、白目、舌、抜け毛、首の後ろの黒ずみなど、見逃したくない10の変化をまとめました。
ただし、これらの変化だけで病気を判断することはできません。症状が長く続く、急に悪化する、ほかの症状もある場合は医療機関に相談してください。
毎日のちょっとした変化に気づくことが、健康管理の第一歩です。
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