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2025年10月

ダイエット

【体験談から学ぶ】更年期、実際に7㎏痩せた人が毎日意識したこと、考え方を公開！

実際に痩せた人のルーティンを調べてみたら、意外にも「こんなことで？」という方法で、ダイエットのモチベーションを上げていたことが判明！きつい運動も、食事制限もなく、7㎏痩せた秘訣を大公開します。特別なことは何一つしていないので、どなたでもマネできる痩せ習慣が満載です。ぜひ何か1つでも、取り入れてみてくださいね。

ダイエット

【密着】28年愛された健康センター最後の1日『every.特集』

神奈川県厚木市で28年にわたり地元の人たちやサウナ好きに愛された「東名厚木健康センター」が8月31日に閉店しました。最終営業日にevery.のカメラが密着。 オープン前には100人以上が並び、名物の“爆風ロウリュ”にも多くのファンが列を作りました。 お風呂を楽しんだ後は大広間で最後の食事。カラオケ。ビンゴ大会も！さらに20年以上勤めた名物スタッフも最後の営業を笑顔で過ごしていました。 多くの感謝に […]

ダイエット

【ヘルシー】バターなし カロリー脂質控えめ 冷めても固くないマフィンを作る #shorts #ヘルシーレシピ #低脂質

軽度の糖尿病のパートナーと一緒に 「無理なく、楽しく、長く続ける」をモットーに 健康を意識したアイディアをゆるく発信してるチャンネルです。 ◾︎脂質やカロリーに気を付けた 食生活を心掛けています。 ◾︎チートデイ的な日を主に週末に設けています。 ◾︎平日は2人で8000～10000歩を目標に ウォーキングしています。 ◾︎ダイエット(健康的に […]

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健康保險大家談1524集－6000萬保險金 精神病演得出來嗎？

一家8人11年間以精神疾病申請近6000萬元保險金，裝病是詐保的常見手法，平均一年有近49萬人住院，精神疾病裝得出來嗎？ 來賓： 台北市立聯合醫院 松德院區心身醫學科 主治醫師黃守宏 金融消費者評議中心總經理 羅俊瑋 現代保險雜誌發行人 林麗銖教授 #健康保險大家談 #現代保險 #詐保 #精神疾病 #住院