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我們總以為還有好多時間能好好愛自己， 總是想著明天再說，之後再做， 一些生活中積累的壞習慣，不知不覺的忽視了自己身體的警訊。 追求健康是一輩子的事，均衡飲食與身體活動、 運動嗜好、肌膚保養等，都應該要落實在日常生活中而成為長久的習慣！ 避免越來越老化得迅速，身體年齡甚至比實際年齡更大。 一起落實日常保養與保健，讓你越來越健康！ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥 醫師好朋友 家醫科醫師 #王健宇 醫 […]
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