你有沒有過這種經驗？明明睡了一覺起床卻還是累、上班提不起精神，
記憶力開始變差、脾氣也越來越暴躁、甚至常常嘴破、頭痛、後頸緊繃。
很多人會告訴自己：「年紀大了，本來就比較累。」
但身體真的只是老了嗎？還是其實正在發出警訊？
疲勞不是一種單一疾病，而是一個非常常見的症狀，
背後可能牽涉睡眠、貧血、甲狀腺、糖尿病、感染、慢性疾病，
甚至心理壓力，真正需要注意的是「休息也恢復不了」的疲勞，
以及疲勞已經開始影響工作、記憶、情緒與生活。
今天我們就要從西醫到中醫，
帶大家拆解「累」到底怎麼一步步影響身體？
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